Just Breathe

“ La nostra vita può cambiare con ogni respiro che prendiamo &"; Dal film, dove batte il cuore.

Questa frase mi viene in mente spesso. La variazione verb porta con così tanto potere, tanto mistero e soprattutto, tanta verità. Quanti di noi hanno detto “ uno minuti che stava bene, e il minuto dopo, era morto; &"; o qualcosa per l'effetto di “ ieri era sconosciuto, ora lei è famosa &";

Siamo tutti un solo respiro di un qualche tipo di cambiamento. I nostri cambiamenti del corpo, il nostro cambiamento pensieri, le nostre emozioni cambiano con ogni singolo respiro. Questo pensiero provocatorio mette una time-line sulle nostre azioni e ci insegna che la vita non è il cambiamento. La vita è il cambiamento.

Come il film, abbiamo bisogno di abbracciare il cambiamento. Guardando indietro a ieri s 'eventi è uno spreco di energia. Che ne dici di domani? Domani isn &'; t ancora qui. Quei respiri di domani saranno inspirato ed espirato quando arriva domani.

Come impressionante è questo? Io non sono la stessa persona che ero un respiro fa. Il mio respiro succede solo in modo naturale e con ogni nuovo respiro prendo. Posso respirare profondamente ed espirate qualsiasi pensieri velenosi, negatività e consentire nuovi sogni e speranze che si attendono me quando disegno il mio prossimo respiro.

Probabilmente state pensando, per quanto riguarda la tragedia? Che cosa succede se il mio prossimo respiro presenta tragedia, tristezza o delusione? La mia risposta: puoi &'; t respirare prima del tempo; si deve respirare domani &'; s respiro domani. Si arriva a domani respirando oggi, un respiro alla volta.

Ognuno sta cercando di prevedere se e quando la nostra economia sarà eventi sani di nuovo o di riscaldamento globale. Anche il miglior meteorologo non è sempre ragione su previsioni meteo. Così, mentre siamo in attesa di risposte, dobbiamo solo godere ogni nostro respiro. Facciamo ogni nostro respiro essere fresco, deliberata e incrollabile.

Quanti altri respiri ho? Nessuno di noi sa quanti respiri abbiamo lasciato prima di morire, ma “ La vita non è la quantità di respiri si prende, it &'; i momenti che tolgono il fiato e " s; (dal film, Hitch)
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