Gratitudine conduce alla gioia e Miracoli

"Mentre esprimiamo la nostra gratitudine, non dobbiamo mai dimenticare che il più alto apprezzamento non è quello di pronunciare parole, ma a vivere da loro." ~ John Fitzgerald Kennedy

Il ruolo di gratitudine della mia vita era evidente per me anche prima ho visto Il DVD segreto, ma che il video davvero rinforzato per me Hotel .
Nel suo libro Qualcosa Più: scavo Your Self autentico, Sarah Ban Breathnach dice: "Essere Grateful Questo è il primo passo per la via della gioia.".

Oprah, tra gli altri, ha spesso sostenuto l'uso di una Gratitudine Journal.

In uno dei suoi spettacoli, Dr. Phil sfidato un ospite che non ha apprezzato tutto ciò che ha dovuto scrivere le cento cose che era grato per ogni giorno per un mese! Sì ... un centinaio di cose per un mese! Non riuscivo a credere che fosse possibile, così ho preso la sfida di me ... e completato esso.

Come ho detto, sono stato a conoscenza di tutto questo e di più per un po 'di tempo, ma wasn' t fino a pochi mesi fa, che ho davvero preso a cuore e cominciai a scrivere le cinque cose che ero grato per ogni giorno. Io uso un po 'speciale libro che tengo al fianco del mio letto e ogni mattina prima di iniziare la mia giornata scrivo i miei Gratitudes.

Una cosa strana succede quando ci penso tutte le benedizioni della mia vita . Un sentimento di pace mi pervade e, fedele alle parole di Sarah Ban Breathnach, mi sento vera gioia mentre le lacrime scorrono sul mio viso.

Che esperienza incredibile!

Non ha importanza quello che il giorno a venire vale per me o il numero di 'problemi' aspettare la mia attenzione; non importa quanto bene ho dormito (ho spesso l'insonnia e non arrivare a dormire fino alle 4:00 o 5:00 del mattino); nulla è significativo per me, tranne la pace incredibile e gioia che provo.

L'unico modo in cui posso spiegarlo è che io sono grato per gratitudine !

E 'diventato quasi come una droga. Ogni mattina, io non vedo l'ora di scrivere i miei Gratitudes e sentire quella sensazione. Ho anche fatto ricorso a mettere un promemoria Gratitudine sul mio calendario di Outlook e quando si apre, dico una piccola preghiera: ". Grazie a Dio per tutte le benedizioni che ho e tutte le benedizioni che sto ricevendo" Poi clicco su Snooze essere ricordato ogni trenta minuti durante il giorno!

Oggi, mi guardo intorno e riconoscere le piccole cose che mi portano piacere come il commento di una donna anziana che mi ha indicato come suo marito "... questa giovane donna ..." (sono 63!), le conversazioni con gli amici speciali speciali, una soluzione creativa per una sfida che sto vivendo, il ritorno dei Chickadees alla mia mangiatoia per uccelli, la carta perfetta per compleanno di qualcuno ... un numero qualsiasi di benedizioni in precedenza non riconosciuti. Quando iniziamo a cercarli, i miracoli abbondano e la lista è infinita.

A parte la meravigliosa sensazione che provo, la mia gratitudine ha aiutato in altre aree della mia vita. Si può avere familiarità con il sistema di Guida Emotivo Abraham Hicks 'in cui si utilizza la tua emozione corrente per determinare se si è in allineamento con chi sei e ciò che si desidera ... o no.

Se sei arrabbiato, risentito, annoiato, o sensazione di qualcosa di 'negativo,' il vostro Sistema di Guida Emotivo indica che non si è in linea con il vostro vero sé. D'altra parte, quando ci si sente a cuor leggero, amorevole, felice, entusiasta, o qualcosa di 'positivo', ci si trova in allineamento.

Quando sento che la gioia, come posso essere qualcosa di diverso in linea con il mio vero Sé? È così che siamo tutti tenuti a sentirsi ... TUTTO il tempo!

E 'facile perdersi nella preoccupazione per un evento futuro, o in colpa per qualcosa fatto o non fatto, o arrabbiato per le parole o le azioni di qualcuno , ma il semplice atto di gratitudine ci porta dritta verso il momento presente in cui il nostro potere.

non succede mai niente nel futuro o nel passato. Tutto può accadere solo ora. Il futuro è semplicemente i nostri pensieri e sentimenti riguardo qualcosa che pensiamo sta per accadere - ma non sappiamo se sarà o no fino a quel evento è ORA. E questo evento può o non può essere il modo in cui pensiamo che sarà.

Il passato è semplicemente la nostra memoria di esperienze che hanno avuto luogo in un precedente NOW. In quanto tali non hanno alcun potere su di noi. L'unico potere che abbiamo è NOW -. Questo momento presente

Facendo l'abitudine di cercare le cose di cui essere grati, ho trovato un modo per aiutare me a mantenere nel Presente. Inoltre, per la Legge di Attrazione, quando sono grato per le benedizioni che già ho, ho attirare ancora più benedizioni nel mio futuro Hotel  !;