Perché abbiamo bisogno di sostegno dopo Bereavement

Quando sperimentiamo la perdita che abbiamo subito rivolgiamo ai nostri amici e parenti, in attesa che siano in grado di aiutarci. Troppo spesso, siamo rimasti delusi. Amici don &'; t so cosa dire e può trovare difficile essere intorno a noi. A volte non hanno alcuna comprensione di ciò che stiamo vivendo. Con il supporto della famiglia, troppo spesso ci sono altri problemi preesistenti alla base le nostre relazioni che possono rendere difficile ottenere il supporto necessario.

Ma siamo esseri sociali. Abbiamo bisogno di altre persone per sopravvivere, soprattutto più così quando stiamo cercando di farci strada attraverso una perdita difficile. Comunità offre un'opzione alternativa a parenti e amici. Quando mi riferisco alle comunità che don &'; t necessariamente che la comunità immediata in cui viviamo, anche se per alcune persone, questo può essere utile a seconda della situazione

I &';. M riferendosi a comunità come un gruppo di persone che si sono riuniti a causa di un obiettivo comune, che desiderano condividere esperienze e trarre sostegno gli uni dagli altri. Con un'esperienza di perdita, trovare altri che si trovano in una situazione simile può fare la differenza tra la sofferenza solo o traendo forza dalle nostre esperienze e lo sviluppo di connessioni con gli altri.

Siamo in grado di recuperare la perdita senza supporto. Ma perché dovremmo farlo? Soffrire in silenzio, senza sapere se ciò che sentiamo o pensiamo sia giusto, tormentando noi stessi con i pensieri che, se condivisa potrebbe alleggerire il nostro carico e ci aiutano a andare avanti.

Con l'avvento di internet, è ora ancora più facile per trovare una comunità che può aiutarci a sostenere dalla comodità delle nostre case. Una selezione di gruppi di comunità on-line si può trovare alla fine di questo articolo. Iniziando con le comunità di internet possiamo poi essere portati a trovare una comunità di vita reale che può solo migliorare il nostro stato di benessere.

Non solo abbiamo avuto la possibilità di condividere le nostre esperienze e scopriamo che non siamo solo abbiamo la possibilità di aiutare gli altri mentre aiutare noi stessi. Siamo in grado di raggiungere e fare la differenza per la nostra vita e la vita degli altri. Possiamo avere informazioni che &'; ho trovato che è utile per gli altri e viceversa.

Siamo in grado di sviluppare nuove competenze e magari scoprire che nuocere alla nostra esperienza che non solo passiamo ma trasformare le nostre vite creare qualcosa di nuovo e meraviglioso. Siamo in grado di fare nuove amicizie e impostare la nostra vita su un nuovo percorso che è in ultima analisi, più ricco di prima Hotel  .;