Sopravvivere dolore e perdita durante le vacanze

Le parole della canzone “ s 'il periodo più bello dell'anno &"; don &'; t anello vero per tutti. Se &'; ve ha recentemente subito la perdita di una persona cara, le vacanze possono portare tristezza e paura di una stagione altrimenti allegro.

Come veterano servizio funebre, I &'; ve stato una parte del processo di lutto di migliaia di famiglie. Molte persone non riescono a riconoscere la loro tristezza. Anche le persone che hanno subito altre perdite come ad esempio la perdita di un lavoro o di divorzio sono in lutto. In “ Il ruolo della Morte & Bereavement in Society &"; Certo che insegno a Arapahoe Community College, insegno ai miei studenti a comprendere le somiglianze di diversi tipi di perdite. Tutti loro sono significativi e garantisce il processo di lutto

Se &';. Re di fronte la stagione delle vacanze con una perdita recente, vi incoraggio a consentire di sentire tristi e riconoscere l'importanza della perdita. E &'; s comune per gli individui per cercare di arrancare attraverso, spesso facendo troppo e sentirsi sopraffatti dalle responsabilità connesse con le vacanze. Inoltre, riconoscere che si &'; re non solo. Si potrebbe pensare che sono l'unico a pensarla in questo modo, ma si e' re non.

In prima linea della stagione sono riti e tradizioni che sono significative familiari. Memorie di una persona cara e' s ruolo di tradizioni particolari shouldn &'; t andare non riconosciuta. . Se papà ha sempre fatto la cena brindisi del Ringraziamento, passare il testimone a qualcuno di nuovo che lo onorerà e mantenere viva la tradizione

Anche se si haven &'; t sperimentato direttamente una perdita, ci si chiede come aiutare qualcuno che ha. Una delle cose più importanti che puoi fare è quello di dare una orecchio non giudicante. Lasciate che il vostro amico o parente di esprimere la loro tristezza senza giudizio. E &'; s non va bene a dire le cose come “ rallegrare &"; Le persone in lutto can &'; t rallegreranno, e hanno bisogno di amici che capiscono che. Ci sono molti modi per raggiungere e dimostrare il tuo affetto. Invia un “ pensando a te &"; carta di soggiorno e riconoscere la persona amata che è passato in base al nome. Raggiungere con una telefonata, o invito a cena possono anche aiutare a diminuire i sentimenti di isolamento.

Onorare un perduto una persona cara attraverso una rete di supporto on-line è un altro modo per affrontare il dolore privato. Il computer fornisce anonimato per condividere pensieri e sentimenti. Le famiglie possono anche impostare memoriali online di condivisione di foto, video e racconti Hotel  .;