Ottenere Fit Con Switchwords

E 'un fatto ben noto che ottenere e restare in forma è meglio per voi. Mentre viviamo in questo corpo possiamo anche vivere in esso sentirsi bene e guardando bene. Non molte persone sostengono con quello. Vi è, tuttavia, un problema. Sempre in forma non è la cosa più eccitante del mondo e quindi ci vuole motivazione a mettersi in forma e ancora più motivazione per rimanere in forma.

Problemi di peso non sono solo di cibo, ma di più su mentalità. Si poteva mangiare hot dog per tutto il giorno e fino a quando si rimane sotto il vostro tasso metabolico a riposo calorico, si perde peso. Dal momento che i problemi è una delle mentalità, l'unico modo per mettersi in forma è quello di riprogrammare la mente subconscia.

La mente subconscia è un registratore e collezionista di tutte le vostre esperienze di vita, il buono, il brutto e il cattivo. Questa raccolta di informazioni è la radice di tutte le nostre abitudini, ognuno di loro. Questo include le nostre abitudini alimentari. Mentre le cattive abitudini alimentari si consolidino, ottengono più difficile da rompere. E 'per questo motivo è spesso difficile fare scelte sane quando si tratta di nostra forma fisica. Anche se sembra una cosa negativa, la mente subconscia sta facendo questo per convenienza. Da quando abbiamo introdotto questi pensieri negativi e costantemente li rinforzato, la mente subconscia ci sta facendo un favore, facendo loro routine. Questa routine naturalmente porta ad un girovita. Queste routine possono portare a cose molto ben peggiori, come dipendenze debilitanti. L'unico modo per "resettare" la mente subconscia in modo che non continui a rafforzare queste abitudini è quello di riprogrammare o almeno cortocircuito il ciclo abitudine. Un modo per farlo è con Switchwords.

Switchwords sono parole singole e si trovano spesso in varie e un numero illimitato di combinazioni. Si tratta di una sola parola affermazioni. A differenza delle affermazioni tradizionali che contengono dichiarazioni che il tuo subconscio non crede è vero, Switchwords, bypassare l'aspetto interpretativo della vostra mente e impegna la mente subconscia direttamente, rendendo così il risultato desiderato un po 'più automatico e senza resistenza.

Switchwords penetrare nella mente subconscia in modo da consentire loro di lavorare in sinergia e in modo più efficace di un semplice affermazioni da solo. Lavorano insieme per rendere la tendenza che la mente subconscia di radicare le cattive abitudini non è attivata. Questo significa che è possibile apportare modifiche nel vostro livello di forma fisica, senza il subconscio cercando di ottenere di nuovo alla vostra linea di base. Essi sono, per mancanza di un termine migliore, potente.

Qui ci sono solo alcuni Switchwords si può dire in questo momento per aiutarti ad motivati. Si possono dire nella vostra mente e ad alta voce. Qualunque cosa modo che pensi sia meglio. Fornirò una lista e che cosa significa ogni switchword

ADD:.. Questo è quello di aumentare quello che hai, non importa quello che è

BE: Si tratta di un potente, questo vi aiuterà di ottenere una buona salute

PORTARE:.. Questa è una manifestazione Switchword, aiuta vi unite con il vostro obiettivo, aiuta finisci quello che hai iniziato

BUBBLE: Questo Switchword è veramente buono ad aiutare si espande i propri limiti percepiti, vi aiuterà a spingere attraverso il vostro allenamento quando si è stanchi

ANNULLA:. Utilizzare questa Switchword di eliminare i pensieri e le condizioni negative. Quando senti che stai per rinunciare, questa parola è grande per cancellare quei pensieri

CHARM: Questo vi aiuterà a manifestare il desiderio del vostro cuore

CRYSTAL:. Questo è un potente Switchword che verrà aiutarvi a chiarire qualsiasi situazione o cose. Ti aiuta guardare al futuro; sia mentalmente che attraverso la chiaroveggenza. Io uso questo per chiarire le intenzioni quando mi sento bloccato. Mi tiene concentrato sui miei obiettivi di fitness

DIVINO. Questo crea miracoli di tutti i tipi. Usalo con una qualsiasi delle altre Switchwords e si noterà la differenza

A METÀ STRADA:. Quando non siete in vena di terminare l'allenamento, questo è grande. Aiuta il tempo vola

SPOSTA:. Questo è incredibilmente efficace se mantenere la vostra energia durante gli allenamenti. Io lo uso con UP

ON:.. Questo è un potente Switchword per aiutarvi a ottenere nuove idee su come mettersi in forma

OFF: Questo è usato smettere un'abitudine indesiderata e lo aiuta di andare a dormire. Questo Switchword mi fa aiutare il sonno. Se mi sveglio nel bel mezzo della notte, posso contare su "OFF" per aiutarmi a tornare a dormire presto. Mi piace moltissimo

STRETCH:. Questo vi aiuterà a prolungare un buon feeling, un evento o un senso di benessere si sta verificando. Essa aiuterà anche a crescere intellettualmente, spiritualmente e fisicamente. Con crescere intendo diventare
migliori

​​TINY: Ai fini del fitness questo è grande per ridurre le dimensioni, in altre parole, vi aiuterà a perdere peso

INSIEME:. Questo è considerato essere il padrone Switchword per aiutarti a padroneggiare qualsiasi attività. Ottenere le cose tutti insieme. E 'anche usato per diventare a senso unico quando si ha bisogno di essere. E 'il più potente Switchword nella lista

UP:. Questo dissipa stati d'animo negativi e ti dà energia supplementare. Io uso questo con Move Hotel  .;