Ipnosi creativa: Eva smettere di fumare dopo essere stato chiesto una domanda chiave

Non ci sono certezze assolute per un ipnoterapeuta mentre si lavora con un cliente. I clienti che richiedono l'ipnosi per problemi comuni, come smettere di fumare potrebbe essere necessario l'ipnoterapeuta di utilizzare un approccio creativo a causa delle loro esigenze personalità unica. Qualche anno fa, stavo raccogliendo informazioni da Eva, (non il suo vero nome) circa le sue abitudini di fumo. E, lei me lo faccia sapere senza mezzi termini, che il fumo era qualcosa che “ nessuno poteva portare via da lei &" ;.

Ho imbattuto in problemi di Defiance intorno cessazione dell'abitudine al fumo molte volte mentre si lavora con i fumatori nel corso degli anni. E 'comune per qualcuno che è stato tormentato sul fumo di avere alcuni risentimenti, e uno strappo al ginocchio “ non mi dica cosa fare &"; risposta. Ho provato i miei soliti approcci per affrontare la sfida di Eva, ma ho ottenuto nulla. A questo punto ero a una perdita. Non sapevo cosa fare.

Questa donna era nei suoi primi anni '60, è piaciuto a fumare, non voleva smettere di fumare, e lei me lo faccia sapere che senza mezzi termini. L'unica ragione per cui lei stava tentando di smettere di fumare era che aveva l'inizio di enfisema. E i medici le avevano detto che se avesse smesso di fumare ha avuto buone possibilità di invertire la progressione della malattia. Aveva paura che l'enfisema stava per ucciderla.

La minaccia della morte è spesso non è sufficiente per costringere qualcuno a smettere di fumare. Ci sono un sacco di esempi di persone continuano a fumare anche se hanno il cancro del polmone, o bronchite cronica. Tuttavia, Eva aveva un obiettivo importante che voleva realizzare prima di morire. Voleva vedere il suo pronipote nascere

Così come avrei potuto fare con la nozione testardo di Eva che il fumo non poteva essere “. Tolto &"; da lei? Sapevo che se la sua convinzione non è stata affrontata che avrebbe probabilmente continuare a fumare nonostante tutti i miei altri sforzi. Tra il primo e la seconda sessione di Eva, mi chiedevo molto su come affrontare la sua fede, e mi è venuta un'idea.

Durante la seconda sessione di Eva ho portato di nuovo l'idea che "il fumo è una cosa che nessuno poteva prendere da lei". Lei orgoglio me lo faccia sapere ancora una volta che era vero. Poi ho chiesto a Eva una domanda. “ Alcune persone hanno credenze che sarebbero disposti a morire. Sareste disposti a morire per quello &";?

Si guardò spaventata, e gli disse: “ No! &Rdquo ;. E, che è stato un momento di ipnosi. Eva brevemente entrò in uno stato alterato di coscienza come ha sviluppato una nuova serie di sensazioni sul suo attaccamento una volta orgogliosi di fumare. Il fumo non era più una dichiarazione di indipendenza e l'individualità di Eva. Era una minaccia!

Come ha detto Eva “ No! &"; in risposta alla mia domanda, le ho toccato la mano per circa mezzo secondo. Ha poi associato il tocco in quel luogo specifico con la sua paura della morte dal fumo. Ogni volta che ho toccato quel punto, Eva sentì di nuovo la stessa paura. Questi tipi di associazioni sono chiamati ancore.

Dopo di che, ho brevemente toccato il punto che è stata ancorata alla paura di Eva sulla sua mano ogni volta che ho citato il fumo, le sigarette, o nicotina. E, che ha creato in lei una nuova associazione, la paura del fumo. Quindi, questo nuova associazione letteralmente paura di lei dalla sua abitudine di fumare. Convinzione di Eva che "il fumo è una cosa che nessuno poteva portare via da lei &";... È diventato irrilevante, anche pauroso Anche se, Eva aveva ragione nessuno ha preso fumare lontano da lei Ha smesso di fumare perché voleva vivere abbastanza per vedere il suo grande nipotina nascere. E, lei ha risposto alla reale minaccia di morte da fumo abbastanza ragionevole. Le ci spaventava.

Più tardi, Eva è stata guidata in uno stato di ipnosi confortevole ufficiale. Ho poi chiesto che la sua mente inconscia sviluppare nuove scelte e comportamenti per sostituire il fumo che erano molto più soddisfacente e sana. Tutto ciò che Eva sapeva era che lei ha smesso di fumare, e che si sentiva bene. Non ha mai bisogno di venire consapevolmente con nuove scelte o comportamenti, perché sono stati sviluppati, e messo in atto dalla sua mente inconscia Hotel  .;