5 tecniche per migliorare la memoria

La maggior parte di noi vuole essere conosciuto per avere una buona memoria. Ma alcuni di noi trovano difficile ricordare le cose. Ti ho portato 5 consigli per aiutare a migliorare la vostra memoria.

1. Raggruppamento o suddivisione in blocchi Tecnica

Questa è una delle più antiche tecniche di memorizzazione. In questo metodo, il pezzo che deve essere memorizzato è suddiviso in gruppi per aiutare a memorizzare la voce. Di solito questo metodo è ideale per il numero a più cifre e lungo memorizzazione ortografia.

Ad esempio, coordinare può essere suddiviso in 'co' e 'ordinata'. Un altro esempio, 9971630201 possono essere raggruppati come 99-716-30-201.It è meglio se è possibile dividere le parole in significative sotto-parole, questo vi aiuterà a ricordare meglio la parola.

2. Rima & Colmare Tecnica

rima è anche un bel modo per memorizzare le cose. Questa è una tecnica molto buona memoria per memorizzare un paragrafo. Questa tecnica aiuta anche a migliorare le vostre abilità creative.

È possibile anche collegare le dichiarazioni o le parole per rendere più facile da ricordare. Ad esempio, è talvolta difficile ricordare capitali di paesi. Così si può creare una dichiarazione per aiutare a memorizzare. Roaming a Roma è stata una meravigliosa esperienza italiana. Qui, vagare suona come Roma, che consente di memorizzare che Roma è la capitale d'Italia.

3. Scrivere Tecnica

Gli psicologi dicono che scrivere ciò che si vuole ricordare su un pezzo di carta, aiuta a memorizzare il soggetto. Soprattutto se si scrive in giù ripetutamente. Per fare questo è necessario essere in uno stato d'animo rilassato. Dire quello che scrivi ad alta voce aiuta anche nella memorizzazione.

4. Recitare durante letto tempo Tecnica

Si ritiene che, pur di andare a letto, si dovrebbe recitare ciò che si desidera memorizzare. Durante il sonno, la mente organizza queste informazioni in modo sistematico e significativo che la rende facile da ricordare.

5. Cercando rilassando Tecnica

A volte, quando si cerca troppo difficile da ricordare qualcosa, diventa difficile ricordare. In questi casi, è meglio rilassarsi e cercare di non cercare di ricordare. Quando siamo rilassati, la cosa stavamo cercando di ricordare appare automaticamente nella nostra memoria. In uno stato di ansia o di stress diventa difficile ricordare

Queste sono alcune tecniche di memoria per migliorare la memoria Hotel  ..;