Come si fa a migliorare la tua memoria

Non è difficile comprendere il significato di utilizzo della memoria per quanto riguarda attività quotidiana. Quindi, è fondamentale per voi capire come migliorare la memoria
. Anche quando si sta andando a fare la spesa per gli elementi di base di generi alimentari, sarà ancora bisogno di ricordare ciò che si desidera acquistare e per questo avrete bisogno di una buona memoria. Per questo motivo si raccomanda vasta prassi per quanto riguarda l'utilizzo della memoria.

Gli esperti raccomandano che il primo passo verso la costruzione di un forte potere di base della memoria e il cervello è cercando di recuperare tutto ciò che è possibile. Una delle cause più importanti di sviluppo di un brutto ricordo è quando tu credi, che non sarà in grado di ricordare le cose. Ogni persona al mondo possiede la capacità di cambiare alcune cose su se stessi, al fine di migliorare la loro memoria.

Quindi, come possiamo migliorare la memoria? La prima cosa che dovete fare è quello di prestare la giusta attenzione a ciò che accade intorno a voi. Nomi, luoghi e date sono cose molto più importanti da concentrarsi su quando in una situazione piuttosto che altri dettagli superficiali. La cosa migliore da fare è quella di assicurarsi che il loro nome salta fuori in ogni conversazione che hai con loro. È stato notato che una volta che una persona inizia a guardare le cose più da vicino, lui o lei sarà anche prestare maggiore attenzione a anche altri dettagli.

Un altro metodo efficace è ripetere le cose costantemente al fine di bruciare nella vostra memoria. Anche se dipende in primo luogo su di voi, ripetendo le cose ad alta voce o semplicemente che attraversa la mente alla fine portano allo stesso risultato. Il metodo repitition funziona solo con elementi che sono facili da digerire. Un buon esempio sta ripetendo la lista delle cose che ti servono da mercato ad alta voce prima di andare al mercato commerciale. "Voglio uova. Vorrò comprare uova oltre al burro." Burro, uova e banane sono le cose che ho bisogno dal negozio ". Incessantemente ripetere questa linea fino a raggiungere il mercato dello shopping. Così, come il vostro ingresso il negozio o passeggiando per varie sezioni del mart shopping, sarà sicuramente in grado di ricordare ciò che è necessario perché sarà immagazzinato in modo sicuro all'interno del vostro cervello.

Il principio alla base del funzionamento del cervello è che tentativi di produrre legami tra ricordi rendendo in tal modo più facile per voi di richiamarle in varie situazioni. Si tende a dimenticare i ricordi quando il loro legame con l'altro non è abbastanza forte. Quindi, se stai cercando di aumentare la memoria, fare tentativi per costruire associazioni forti Se stai cercando di imparare come migliorare la memoria
in un modo molto più efficiente, dare un'occhiata agli esempi qui sotto

L'utilizzo di più risorse -.. quando si ' re associazioni in via di sviluppo, si dovrebbe cercare di approfondire facendo uso di più di una semplice vista o il suono. Concentratevi sul coinvolgimento cose come texture, sentire, gli odori e gli odori che per il sapore. Il tuo particolare preferenza dei sensi può essere facilmente tracciata da numerosi strumenti che sono disponibili in rete. Quindi, questi sensi che si ha la più alta capacità di assimilare dovrebbero essere inclusi all'interno delle associazioni.

- Esagerare – Uno dei principali modi per creare associazioni è quello di esagerare il più possibile. Tutto dovrebbe essere più evidente di quanto non sia in realtà per aumentare il potere della associazione che si sta creando

- Color – Un comprensivo di memoria di colorazione percepibile è quello che si sarà sempre in grado di recuperare. Un sacco di colorazione farà miracoli per le vostre abilità di ritenzione della memoria

- Humor – Se qualcosa è davvero divertente, è molto probabile che ricordate che molto accuratamente. È per questo che si dovrebbe cercare di essere comico durante lo sviluppo di associazioni. Come regola di base, basta concentrarsi sul fatto che si deve rendere il più divertente possibile

- Emotion – L'emozione è un altro aspetto della creazione di associazioni che è estremamente importante. Durante il tentativo di recuperare una particolare occasione, se si sente che sei appassionato a questo proposito allora probabilmente troverete più facile da recuperare. Troverete che i ricordi più facili da ricordare sono quelli che coinvolgono qualcosa che siamo particolarmente appassionati.

Anche se la maggior parte delle persone non la penso così, ma aumentare le vostre abilità di conservazione non è molto più di una sfida, se fatto correttamente. Basta impostare la tua mente a realizzare qualcosa e diventa più semplice. Una volta che si inizia a ricordare le cose, sarete particolarmente motivati ​​a sviluppare ulteriormente questo. L'utilizzo di suggerimenti in questo articolo vi facilmente aiutare a migliorare la vostra memoria.

Una risorsa eccellente che ho creato con lo scopo di miglioramento della memoria è il sito www.memory-improvement-tricks.com. < . br>