Paura della società

Il motivo per cui sto scrivendo questo articolo è perché non ho visto il soggetto a fondo discusso, come dovrebbe.

C'è un sacco di materiale di lettura on-line nei confronti di ogni argomento che si potrebbe pensare, ma questo uno richiede molto di più attenzione, in quanto è una parte vitale della nostra vita.

Sto contribuendo a quello che spero di essere il prossimo di un'era per portarci più vicini alla comprensione di noi stessi.

Tutti abbiamo a camminare sulla Terra, abbiamo la nostra vita, socializzare e interagire con le persone intorno a noi.
Più o meno spesso, ci stanno messo attraverso un ambiente nuovo, collocati in luoghi non siamo mai stati prima o di fronte con le porte aperte non siamo sicuri che vogliamo attraversare.

La fobia nei confronti della società influisce così tanto di noi su così tanti livelli che alcuni non si rendono nemmeno conto vivono in un mondo governato da esso o semplicemente non hanno alcuna idea di come ottenere su di esso
Ecco a cambiarla

Causa

Prima di tutto:.! realizzare questa paura si avere è più probabile che sia provenienti da qualcosa nel tuo passato
persone, situazioni, animali -.. queste sono le cose per spaventare voi fuori

Ogni volta che si arriva a un punto che sei così nervoso per qualcosa che tutto il corpo mantiene ti dice di correre per esso - chiedetevi: Perché accade

Che cosa è circa il vostro passato che ottiene i sensi spidey formicolio

Una volta '??. dei vostri sogni a esso, provare a discutere i tuoi ricordi allora il più preciso possibile.
Rivivi e farlo in un modo in cui il filtro di mente sarà una logica questa volta.
Prova capire un modo ragionevole per risolverlo un modo diverso. Il segreto di esso si sta realizzando sei in controllo di esso now.Feel sicuro a questo proposito, rinunciare vostre emozioni ad essa ed essere consapevoli del fatto che sei in zona di sicurezza ora.
Sei in controllo!
Potrebbe hanno seguito un percorso diverso nella memoria che ora si cicatrici?
C'è una storia di successo in tutto questo?
Così farlo!

processo

Il più presente consiglio su questo andrà a un terapeuta Guarigione.
Buona questa, ma penso che si può gestire da solo troppo.

I terapisti sono professionisti con esso, ma sono anche costosi e si occuperà con la vostra mente.
Così si può!

fare un passo alla volta, ogni centimetro teorico voi 'll passare attraverso una vera e propria pietra miliare è benedizione per voi

mettere tutto alla fine! - dare un significato che abbia un senso e credono veramente che sei fino a cambiare la tua vita
Non farlo. esitate cambiare la tua vita e prendere le misure in cui hai paura di camminare prima, devi semplicemente finire col perdere le cose che la vita molto probabilmente solo vi offrirà una volta e non c'è nessuna risposta concreta alla sempre presente "E se .. ?. "search

Tipi di fobie della società:

La paura di guardare
- il tipo di sensazione che si prova quando scomodo pensi che qualcun altro sta fissando te e ti spaventa.
Siete molto probabilmente essere troppo paura di guardare indietro o venire con un piano di fuga.

Questo è molto comune e va anche alla maggior parte delle cose semplici come prendere un autobus, sapendo che qualcuno ti guarda e non si può continuare a pensare di voler uscire il più presto possibile.
Statistiche l'hanno, anche se ci si guarda indietro, si wouldn 't essere in grado di mantenere il contatto visivo per più di pochi secondi, in quanto c'è un segnale nel vostro cervello che ti dice di smettere di commutazione grafica

Perché

Il mio consiglio:.? Dare!

Molto probabilmente, la ragione per cui sei così paura è il sentimento persone sono più male di quello che realmente sono e conoscere i loro occhi sono contemplava va alla parte posteriore della testa, terrificante come è.

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irrazionale e più velocemente si rende conto, meglio è.
Dare uno sguardo sotto il primo strato dell'acqua e vi renderete conto che non è così spaventoso.
I motivi più comuni le persone sono guardando a voi è che ti piace, i tuoi occhi hanno incrociato fuori di incidente o semplicemente guardare familiare.

Bene, salvo casi siete solo un autobus a mezzanotte e c'è un tizio inquietante dietro di voi. Prendi il tuo spray al pepe allora.

Una volta capito il fatto la paura dovrebbe essere solo di valori ragionevoli, andrai attraverso più facile.
Tuttavia lungo di un processo che può sembrare, una volta arrivati lì, la vostra zona di comfort crescerà in modo esponenziale.

La comprensione e la consapevolezza di una fobia prende metà del suo effetto su di voi.

Guardatevi intorno e osare essere quello che si gode la vita al suo pieno, non ci sarà nessun altro a farlo per voi.

Trova l'irrazionale nelle vostre azioni e li trasformano in cose su cui lavorare.

Paura di essere scoperto

I vostri pensieri e le intenzioni sono la cosa più genuino in voi in qualsiasi momento.

Andando più a fondo, sono la somma di ciò che la vita è venuto a, a quel punto.

Che cosa ti è successo fino ad ora è il totale dei fattori che hanno modellato in modo univoco nella persona siete capitati essere.

Tutte le vostre emozioni, ricordi, pensieri e le azioni sono "VOI"!

Perché si indossare una maschera o di mettere su un bel vestito su di esso sapendo che non cambierà il vostro vero volto?

Mostra i tuoi sentimenti, lasciate quelle intorno si sa come ci si sente.
Prenditi cura di analizzarli tutto quando sarà il momento giusto.

Il vostro comportamento e sentimenti possono sempre cambiare con il giusto insieme di istruzioni e strumenti.
Come può voi , così può essi. E viceversa

Paura di feedback negativo

Reality ha:.. La vita vi porterà un sacco di critiche
Il segreto sta, tuttavia, nella verità dietro le parole cattive.

Prova scoprirla da quanti e come appartato fonti si può.
In altre parole, se più di una persona si sente allo stesso modo su di te.

Ricordate, il lupo può cambiare il suo colore di capelli, ma questo è tutto.

Ogni singola situazione sarete di fronte con il corso della vostra vita avrà più di una prospettiva.
A dicendo mia è questa: "Una persona può essere un assassino provata, ma anche un father.Sadistic e spietato, psicopatico e sanguinoso su una hand..loving, tenero e pieno di compassione per l'altro". E 'tutta una questione di angolazione si guarda da.

Una delle cose più importanti è possibile beneficiare nella vita da è l'onestà.
Mostra te stesso il rispetto di ammettere che ti sbagli e cercare di vedere ciò che gli altri si sentono per quanto riguarda le vostre azioni.

Bilanciare le vittorie e le perdite di quelli connessi a qualunque situazione si è di fronte con e determinare se è abbastanza per cambiare il loro comportamento o no.

Paura di non essere in grado di comunicare

Una buona cosa da sapere su questo è il fatto che di solito accade a una crescita intelligente, ma le persone timide.

Il tuo subconscio continua a dire tu non sei in grado di adattarsi, che non si sa le parole adatte, il tono giusto o semplicemente non si ha la conoscenza adeguata per entrare in una conversazione, ma tutto si fuori i null il momento sei intelligente abbastanza di fare queste domande a voi stessi.

"piccoli passi vincente significa successo." Chiedi di cose che non sai di, l'apprendimento è quello che tutti noi facciamo durante tutta la nostra vita.

La prima pensare ognuno pensa su una persona che non partecipa ai colloqui di gruppo è il fatto che sono socialmente inadeguati, mancanza l'interesse o non sono adeguatamente attrezzato per il trasporto su con il soggetto.
Lo sai che non è giusto, dimostrare al mondo!

Scegli dicendo loro che si sbagliano avendo il coraggio ed esprimere le vostre opinioni ad alta voce, le probabilità sono che sono stati manca l'unicità di recente hai deciso di portare.

Anche se "Quelli che tacere sono quelli che conoscono il più", è vero anche quelli che decidono di tacere semplicemente non hanno saying.That elimina il loro parere per cominciare.

Mentre il tempo passa e si impegna in più e più conversazioni, vi ritroverete rendersi conto che stai ricevendo meglio a parlare con la gente e le paure che hai avuto una volta stanno scomparendo come neve fa in primavera.

Aiuto

i vostri amici, famiglia o qualsiasi vicino persone avete aiutarvi.

Prova in giro con persone che sono più inclini ad essere audace e hanno un atteggiamento positivo verso la socializzazione.

Impegnarsi in conversazioni e situazioni che una volta ha fatto sentire insicuro a volte li avere intorno.

Pensate a voi stessi come un cancello che sta ora lasciando nulla di buono e l'atmosfera informazioni passano attraverso di loro.

aggirare gli ostacoli che una volta avuto e motivare te stesso di sapere questo sarà solo migliorare, una volta che avete il coraggio.

Utilizzare Internet e ogni altra informazione è possibile mettere le mani su quanto riguarda i vostri problemi.

Avviare il processo per le cose che stai avendo problemi con, provare approcci e soluzioni diverse fino ad ottenere il giusto one.And bastone con esso Hotel  !;