Superare la paura

superare la paura

Ci sono una vasta percentuale di persone che non capiscono appieno la misura in cui la paura controlli o contribuisce ai nostri sentimenti e azioni.

Di recente ho letto sul Guardian che gli studenti si trovano ad affrontare la corsa più intensa in un decennio per ottenere un lavoro. Secondo l'articolo il numero di studenti che fanno domanda per ogni posto vacante deve rosa a 70, e in alcuni settori ci sono circa 205 persone che vanno per ogni lavoro. Gli studenti viene detto di prendere in considerazione lanciando hamburger o accatastamento scaffali perché aziende leader stanno tagliando posti di lavoro laureati. Di conseguenza non è detto che gli studenti non saranno prese in considerazione per un posto di lavoro a meno che abbiano almeno 2: 1 da una delle principali università.

Mentre queste statistiche possono essere vere, la storia crea limitanti e convinzioni disempowering intorno lo sviluppo di una carriera e guadagnare soldi quando hai finito il tuo grado. Per esempio 'io non trovare un lavoro quando mi laureo'. Se leggete articoli come questo in maniera regolare si può perdere la fiducia, senti stufo e la paura per il vostro futuro e si può decidere di non preoccuparsi di applicare per il lavoro. Se qualcun altro ha tenuto la convinzione 'c'è un sacco di lavoro là fuori per me' che è più probabile di intraprendere azioni positive e ottenere i risultati desiderati? Il suo buon senso, ma non è un atteggiamento comune. La verità rimane che, nonostante questo articolo e le migliaia di altri articoli scritti sulla situazione negativa per l'economia, ci sono ancora persone che fanno soldi e vivono una vita eccezionale. Sono le persone che ancora si muovono verso i loro obiettivi con tutto il loro cuore e la volontà, nonostante le statistiche negative che si stampano nei media.

Se guardiamo in particolare agli studenti, che cos'è che impedisce alle persone di ottenere un 2: 1, o una di loro livelli A? Quando studiavo, difficoltà sorte attorno a ciò che stava accadendo al di fuori della scuola e dentro la mia testa in contrasto con il docente o il contenuto del corso. Ho finito per passare la maggior parte della mia energia intellettuale ed emotiva cercando di decifrare quello che stava accadendo nel mio rapporto intimo, le amicizie, i rapporti familiari, stile di vita e pensieri ed emozioni. Questa è la conoscenza che stiamo ancora insegnata a scuola, College e Università. Scuola insegna e fornisce informazioni su un particolare argomento, che è prezioso per aiutare a modellare la vostra carriera. Non dà aiutare la comprensione dei vostri pensieri che forma come ti senti e come agire. Ho passato in giro £ 15.000 sulla mia laurea e ho speso circa £ 10.000 per lo sviluppo di auto ed è il denaro che ho speso e continua a spendere per scoprendo chi sono e quello che voglio, che ha un enorme e positivo impatto sulla qualità della vita.

Allora, che cosa ci impedisce di andare avanti e di raggiungere ciò che vogliamo nella vita? La risposta è semplice, la paura. Si può verificare la paura come la paura del rifiuto, la paura del fallimento, paura dell'amore perdere, paura dell'ignoto. La buona notizia è che se è possibile identificare la tua paura, e prendere coscienza di ciò che avete precedentemente inconscia di te può cambiare. Al fine di comprendere le nostre paure dobbiamo capire il significato che abbiamo dato a certe situazioni nella nostra vita.

Immagina che la paura non era più un fattore nella vostra vita, cosa vorresti fare, essere, dà, realizzare? La differenza tra chi vive una vita ordinaria e qualcuno che vive una vita straordinaria è qualcuno che può riconoscere le loro paure e limiti e creare un'azione mirata positiva.
Ho sentito dire che dovrei perdere peso, dovrei andare in viaggio, Dovrei andare dopo il mio lavoro da sogno. Questi 'dovrebbe di' bisogno di diventare 'must di'. DEVO perdere peso, devo andare in viaggio, devo andare dopo il mio lavoro da sogno. Ciò che la maggior parte delle persone non si rendono conto è che ci vuole solo un piccolo aggiustamento nel nostro modo di vedere le cose ad avere un enorme impatto sulla nostra vita.

Noi tutti abbiamo la capacità di vedere ciò che sta realmente accadendo nella nostra vita, ciò che funziona per noi e cosa non lo è. Tuttavia la conoscenza è solo il potere potenziale! Sappiamo tutti come perdere peso, ma facciamo molti di noi perdere peso e riescono a tenerlo fuori? Per un sacco di gente la risposta è no, e non è che non abbiamo la capacità di cambiare, è una questione di trovare le competenze e le tecniche per creare un cambiamento duraturo.
Ciò che è sbagliato è sempre disponibile, e così è ciò che è giusto. E 'solo una questione di messa a fuoco.

Se volete lo spazio e il supporto per esplorare le tue paure poi prenota su un workshop 'sentire la paura e farlo comunque' oggi. Il prossimo workshop è Sabato 24 marzo 2012 e gli spazi sono limitati. Per prenotare il vostro posto online visitare il sito www.freespiritcoaching.co.uk. Oppure contattare Lucy direttamente a [email protected] o per telefono +44 (0) 7906971786.
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