Conoscere i sintomi è la chiave nella conquista Paura di volare

La paura di volare o aviophobia (il termine tecnico per la fobia) è pensato come abbastanza comune tra le persone che viaggiano spesso in aereo.

Che cos'è che fa volare al sicuro? Lo sapevate che volare è la forma più sicura di viaggio, e Statistica provarlo? Questo perché l'aereo è gestito da un pilota professionista e autorizzato che ha trascorso anni affinando le sue abilità di volo. Oltre a questo, i proprietari delle compagnie aeree spendono miliardi di dollari per servizi di grande qualità, non solo per garantire la sicurezza dei passeggeri, ma anche per assicurarsi che essi sono confortevoli durante tutto il volo.

A parte questo, non aereo prende mai senza di aspetti-by ispezione-meccaniche e tecniche rigorose un equipaggio di persone che sono anche specialisti nel campo del volo. Questo è salvaguardare che non ci saranno problemi quando il velivolo è in aria. E ricordate tutte le compagnie aeree aderiscono alle linee guida trasporto aereo per garantire che stanno seguendo tutte le regole del volo sicuro

La chiave del successo nel superare aviophobia:.
Terapeuta che si occupa di persone per sbarazzarsi della loro paura di volare pensa che, anche se il trasporto aereo è sicuro, le molte persone che temono che continuano ad aumentare. Questo perché la paura stessa è una fobia che è difficile da razionalizzare. Quindi, un modo efficace per andare su di esso è per voi di comprendere ciò che si ha paura di nel trasporto aereo. Una volta che sai di cosa si tratta volante che temi di più allora il problema può essere affrontato gradualmente.

Una volta che sapete che cosa è che avete paura nel trasporto aereo la prossima cosa da fare è quello di essere più familiarità su i sintomi della fobia. Specialisti in materia dire che ogni individuo ha diverse esperienze e le risposte alle loro fobia. Anche se il grado e l'intensità di queste paure possono essere diverse, non ci sarebbero in comune in questi sintomi vengono visualizzati attraverso aspetti psicologici, emotivi, fisici e,.

1.
Il modo più semplice identificare aviophobia è dai sintomi fisici. I sintomi fisici possono consistere di drastici cambiamenti della respirazione, vomito, nausea, vertigini. Altri sintomi familiari costituiti da sudorazione eccessiva tensioni muscolari involontarie, e leggeri fino a gravi tremori del corpo.

2.
Fidatevi preoccupazioni sono i principali colpevoli quando si tratta di sintomi emotivi. Questo perché i vostri timori sono legati alle vostre risposte emotive. L'ostacolo è che non ti fidi delle persone che saranno la manipolazione del volo. Si pensa che il pilota e tutto il personale di bordo non saranno in grado di proteggere è necessario qualcosa dovesse andare storto durante il corso del volo è per questo che gli attacchi di panico affondano.

3.
Superare la parte più difficile da affrontare a conquistare la paura di volare è l'aspetto psicologico, perché avrete bisogno di cercare un aiuto professionale per i problemi psicologici da trattare. Questi problemi possono includere questioni di autocontrollo, la mancanza di capacità di far fronte, e la lotta per combattere la paura che viene su di voi quando l'aereo inizia a decollare. Good Luck Hotel  !;