Dare corso a Buono

In ogni momento, tu e io e tutti e tutto il resto - da schiuma quantistica a pensieri fugaci, relazioni intime, gli ecosistemi della foresta pluviale, e le stelle stesse - sono ciascuno una sorta di onda stazionaria, come la continua evoluzione anche se modello persistente di acqua che sorge sopra un masso in un fiume.

Noi siamo il risultato di molteplici cause che scorre attraverso di noi. Come famoso detto Buckminster Fuller, "mi sembra di essere un verbo." Search

Questo fatto è sorprendente, ma è corroborata sia fisica moderna e ecologia profonda. Possiamo ottenere silly-cosmico su di esso (fatto questo me stesso - non solo come un secondo anno di college)., Ma le implicazioni sono molto giù per terra

onde stazionarie uniche, tu e io sono costruiti ogni momento da le correnti - le forze ed i fattori, sia interni che esterni - che scorre attraverso di noi. Non abbiamo scelta di essere vissuto da queste correnti, continuamente dedicato a loro.

Ma possiamo scegliere di dare a noi stessi verso quelli buoni.

" bene, "Voglio dire quello che porta alla felicità e beneficio per voi e per gli altri; "cattivo" significa il contrario. (Naturalmente, l'onestà di ciò che sta realmente sta rivelando veramente bene è importante, la storia contiene molti racconti cautelativi su persone dandosi alle cose hanno pensato erano buoni - per esempio, il nazismo - ma non erano.)

Dare oltre a buoni mezzi di relax in, apertura, di essere sostenuta e guidata da cose come la vostra, naturalmente buon cuore, l'impulso di prendere la strada maestra, l'amore, la compassione, la vitalità, il coraggio, il desiderio di giustizia, e la saggezza e . sostegno di buoni amici

Poi onda della tua vita diventa più semplice, più felice e più vantaggioso

The Practice

Ci sono due passaggi..: Conoscere ciò che il "bene" è per voi, e quindi dando voi stessi verso di esso

Quindi, primo punto:. qual è il bene che servirebbe a dare te stesso più in questi giorni? Per esempio, come ho scritto negli ultimi due etti, ho avuto un allarme sanitario recente che sembra (dita incrociate) per aver girato tutto bene, ma mi sta spinto a ricordare le grandi cose che contano e di svuotare la Coppa delle cose che non lo fanno.

Nella tua mente, sulla carta, o parlando con un amico, fare una lista per te. Probabilmente non sarà lunga. Ascolta il tuo conoscenza interiore di ciò che il bene è per voi. Se del caso, aperta al consiglio da altri (per esempio, genitore, amico, terapeuta, I Ching, preghiera), ma non permettere a nessuno spingere loro punto di vista su di voi

L'elenco potrebbe includere:. Di auto-nutrimento, la tranquillità della natura, più auto-espressione, una lunga differita sogno, la sobrietà, la forza interiore, alcune pratiche di salute, la meditazione, le esigenze del vostro temperamento, la semplice verità che un particolare lavoro /carriera /rapporto non è giusto per te, . o la saggezza del vostro corpo che sa quando è pieno e non ha bisogno di più cibo per ora

Per quel che vale, questi "beni" sono stati importanti per me personalmente per dare corso recentemente: la necessità di una vera down-time. . . auto-calmante. . . l'amore e la fedeltà di amici. . . un sottostante senso profondamente pacifica di essere veramente altro che un'onda stazionaria e questo è bene. . .

Avanti, il secondo passo: scegliere uno dei buoni correnti che hai identificato, e aperto ad esso nella vostra mente e corpo. Rilassante, ricevendo, cedendo ad esso. . . notate come questo si sente. Prova a trovare il piacere, la facilità e la comodità in questa corrente. Avviso qualsiasi riluttanza a in corso da questa forza per il bene nella vostra vita, e poi vedere se si può lasciare che la riluttanza passeranno.

Immaginate lasciare che questo bene si vive. . . quale sarebbe come? Che cosa potrebbe cambiare per il meglio - per voi e per gli altri? Lasciate che l'impatto di tali cambiamenti positivi atterrare nella vostra mente; lasciatevi sentire la loro ricompensa; farti diventare più motivati ​​a piegarsi verso di loro.

Quindi, per il minuto successivo, ora o giorno, concentrarsi su questa cosa bene e dare voi stessi verso di esso. In effetti, "forza di volontà" viene ridefinito come cedere:. Come resa al meglio in voi e attorno a voi

Sia questo bene sia il vostro principio guida, la tua stella polare. Lascia che sia quello che si ottiene dal letto la mattina, si riempie, si respira, si anima. Godetevi la contentezza, di soccorso, e il senso di integrità, che si gonfiano nel vostro cuore vivendo da e come questo bene. Lasciatevi so che tu sai che cosa è buono. Sentitevi sempre più impegnati a questo bene. Sentitevi diventare questa buona qualità

Come vi piace, ripetere questo processo con altre buone cose

L'amore l'onda Hotel  ..!;