Cinque minuti Eye-Esercizi per Auto-Aiuto

Five Minute esercizio occhio di Self-Help

homo sapiens si rifiutano di fare le cose senza una buona ragione. Perché?
Indietro duemila anni fa, i nostri antenati erano già scettici, Comprare e è diventato un istinto umano e riflesso.

Perché dovrei fare quello che dici

Perché dovrei te &ndash credo; è necessario disporre di un interesse – così mi dicono,
(WIIFM) – Che &'; s in esso per me

Sii paziente?! Controlla il tuo bisogno di (IG) gratificazione immediata per 60 secondi.

1. “ Potete &';. t dipendono gli occhi, quando la tua immaginazione è out-of-focus &";
Mark Twain

2. “ Apri gli occhi, guardare dentro. Siete soddisfatti della vita che &'; re
Soggiorno &"; Bob Marley

3. “ Piccolo è il numero di persone che possono vedere con i loro occhi, e vendere pensare con la mente &";.
Albert Einstein

La pratica, non la teoria

La settimana scorsa Ero seduto in classe e il mio occhio destro iniziato sfocatura e lacerazione.
Poi aggiunse prurito come un matto. E &'; s stagione di allergia così problemi agli occhi sono normali

Il giorno prima mi è stato insegnato un esercizio occhio di yoga che presumibilmente ha eliminato
minori disturbi fisici, (non attacchi di cuore o ictus).. E 'richiesto solo un paio di
minuti, quindi il test sul mio occhio destro sembrava una buona idea. Couldn &'; t male

a.. Chiudete gli orbs e vedere nella tua mente &'; s occhio la zona che male. Ora
vedere una grande riempimento nell'area luce. Mentalmente dire, “ Ho intenzione di guarire questa, ora &";.
Non dovete credere che possa funzionare, basta tenere un open-mente come uno scienziato

b.. Aprite gli occhi e guardate alla vostra estrema sinistra, e passare a sbirciare alla vostra
estrema destra. Destra-sinistra, cinque volte. Stop e ripetere da sinistra a destra, altre cinque volte.

c. Ora guarda verso l'alto (senza muovere la testa), e poi verso il basso.
Cinque volte Up-down, up-down con gli occhi soltanto, non testa. Smettere
Avviare una seconda serie:. Occhi rialzo e al ribasso cinque-volte di più.

d. Avanti, guardate alla vostra in alto a destra (senza muovere la testa), e giù
al basso a sinistra. Totale di 2-set di cinque movimenti oculari ciascuno, per un totale di dieci.

Ora chiudete gli occhi e visualizzare mentalmente la zona lesa. Vedi avvolto in
una nuvola di luce bianca. Per quanto? Tre secondi. Aprite gli occhi e Hotel &'; forgettaboutit &' ;, e andare circa il vostro lavoro. Non tornerà.

Cosa &'; s Going On

avere muscoli sei oculari (extra-oculari) in ciascun occhio. Due tipi: Retto (diritto) e vendere Oblique (inclinate). Dal 1950 americano trascorrere una media di cinque ore al giorno
guardare la TV. Essa ci fa utilizzare solo due dei nostri muscoli a sei occhi in ogni occhio.
Gli altri quattro ottenere poco o nessun esercizio.

Con l'avvento del computer e di Internet, il 50% di noi spendere fino a sei ore
alla tastiera o sms al giorno. Usiamo solo due dei nostri muscoli di sei-eye in ciascun occhio.
Gli altri quattro perdono elasticità e atrofia con disuso. Occhio esercizi aiutano la vostra visione
diventare acuta e concentrati.

Primaria Vision Cortex

La tua visione non conosce la differenza tra ciò che vediamo con i nostri occhi aperti, Comprare e quello che abbiamo immaginare nella nostra mente &'; s occhio. Sight è direttamente collegato al nostro prefrontale
Cortex, il nostro pensiero esecutivo. Esso è legato anche ai nostri centri di ricompensa e di dolore.

So What

I vostri occhi possono comunicare con le nostre menti coscienti e non coscienti. Don &'; t
pensare a come funziona, basta fare gli esercizi di movimento degli occhi e raccogliere i frutti di
accelerata guarigione mentale e fisica.

Non devi credere nella legge di gravità, per non cadere giù? Che ne dite di comprensione
il principio di campi elettromagnetici a gettare l'interruttore della luce per illuminare la stanza
? Auto-aiuto non richiede di credere in anticipo della prova.
Basta lasciare che i risultati parlano da soli, e allora si può giudicare sì o no.

Quanto tempo ci vuole

Per me ci sono voluti meno di dieci secondi per ottenere sollievo completo nel mio occhio destro. No
lacrimazione, prurito o sfocatura. E non è più tornato. Ho condiviso le
Yoga occhio esercizi di movimento con i dirigenti e studenti. Hanno riferito
successi strani quando hanno usato su vari disturbi.

non dare consigli medici. Vi consigliamo di chiedere al vostro medico di medicina
Se siete in dubbio, fare la cosa sicura e &';. &Rsquo ;. forgettaboutit

Endwords

Abbiamo insegnato l'occhio Movimenti esercizi per torneo Giocatori di mazza in
una città occidentale che ottiene 37 milioni di visitatori ogni anno. MadMax Poker
Workshop. Cinque dei dieci giocatori volontariamente hanno vinto più mani e vendere pentole di dimensioni superiori nel loro passato a scacchi. Causa ed effetto? Coincidenza

Forse i movimenti oculari in frantumi le nostre convinzioni limitanti di negatività

“?. Colui che non può più mettere in pausa di stupore e di stare rapito in soggezione,
è praticamente morto . I suoi occhi sono chiusi e".
Albert Einstein

Ci vediamo,
Copyright 2011, Bernard H. Wechsler

PS Regole di lettura di velocità. Imparare o rimanere al buio ages.
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