Come gestire la vostra mente senza vedere uno psicologo

La mente è incredibile. E 'il più potente supercomputer del mondo e si arriva a controllarlo … ma solo se si sa come

Il problema è che la maggior parte delle persone don &';. t sanno come funziona la loro mente in modo che possano &'; t persino usarlo a proprio vantaggio. Nella maggior parte dei casi, la mente lavora contro di loro somministrando loro pensieri di paura e povertà, … dicendo loro “ si &'; re non abbastanza buono &"; o “ si &'; re troppo stupido &"; Questi pensieri, vi permetteranno di essere fermato prima di arrivare anche fuori dai cancelli … o se si ottiene fuori dai cancelli, sarete fermati molto rapidamente.

Ad esempio, se pensavate di essere troppo stupido per scrivere un libro, si potrebbe scrivere il libro. Se pensavate di essere troppo vecchio per iniziare a investire, non si sarebbe mai iniziare a investire. Si potrebbe fare solo queste cose, se la vostra credenza cambiato

Perché accade questo?

Ci sono due parti della mente. La consapevole, i pensieri si pensa attivamente riguardo e l'inconscio che controlla le decisioni che noi don &'; t pensare. Per molti anni gli psicologi chiamano il subconscio perché si credeva di essere molto meno importante della mente cosciente. Ma negli ultimi studi sulla psicologia del successo, gli psicologi hanno scoperto che la mente inconscia ha un profondo effetto sul risultato.

La persona media ha circa 40.000 pensieri al giorno e l'80% di loro sono incosciente. 32.000 pensieri che avete avuto con il pilota automatico. Questi pensieri controllati come avete affrontato con qualcuno al telefono o che cosa scelta di cibo che hai fatto … 32.000 di loro si stanno muovendo attraverso la vita e se puoi &'; t ha la tua mente inconscia lavorando per voi, si avrà un tempo difficile progredire se doesn &';. T si sostengono

Da dove fare questi pensieri provengono da ?

La maggior parte di questi pensieri vengono dal passato programmazione. Di età compresa tra 2 e 8 quando il cervello emette una frequenza specifica denominata onde theta. Questo è quando la mente è più impressionabili. Questo è quando il bambino sta assorbendo immense quantità di informazioni in modo che possa funzionare, in base che le informazioni in futuro da adulti che utilizzano le onde alfa e beta, che è il pensiero cosciente normale.

Per fortuna gli adulti anche accedere a questa condizione in due modi principali. Il primo è attraverso il pensiero immaginativo e l'altro è giusto prima di addormentarsi quando &'; re appena cosciente. Mentre in questi stati, si può fare la meditazione e /o affermazioni che vi sosterrà e cominciare a cambiare il modo di pensare di diventare di successo.

4 Step processo di riprogrammare la vostra mente inconscia

1 . Prendi un foglio di carta e divisa in 4 colonne etichettate:

credenza negativa – Di fronte – Metafora – Azione

Riempire nella prima colonna con tutti i vostri convinzioni negative o come molti come si può pensare.

2. Passare attraverso ogni credenza negativa e compilare gli altri tre caselle.

Di fronte si trova la qualità che si desidera

La metafora è un'immagine che è estremamente potente per innescare la qualità di supporto che si desidera coltivare . Questo potrebbe essere tutto quello che vuoi

Un esempio potrebbe essere:. Debole – Forte – Ox

L'azione è un ancoraggio fisico che verrà utilizzato per rafforzare la vostra nuova credenza. E 'importante cambiare sia attraverso immagini e attraverso l'azione per creare una rete di immagini /eventi che rafforzare la vostra fede

Un esempio potrebbe essere “. Lavorare fuori 4 volte a settimana e"

3. Questo è il passo che vi farà liberi. Strappare la prima colonna, guardare ogni credenza negativa e bruciarlo.

C'è un potente motivo psicologico per la masterizzazione. Essa simboleggia la distruzione di quella credenza negativa.

4. Leggere ad alta voce ogni ogni mattina quando si sveglia

“. Sono forte come un bue come mi alleno 4 volte a settimana e".

Continua a leggere con emozione. Questo piantare i semi per la vostra mente per il giorno e si inizierà a vivere nelle qualità che si desidera avere e prendere le azioni che si desidera prendere

E dopo che &';. Ve fatto questo 3 o 4 volte, si inizierà a notare un miglioramento nella vostra vita
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