Modi per affrontare le tue insicurezze in maniera efficace

Quando si è insicuri è necessario pensare seriamente i vostri problemi e trovare soluzioni reali. Sarebbe meglio se si desidera scrivere i vostri pensieri. Quando si ha paura di varie situazioni e complicazioni future, non si ha il coraggio di affrontare qualsiasi sfida.

Annotare tutte le tue paure. Quindi, scrivere un elenco con tutti i possibili problemi che &'; ll hanno in caso tutto va storto.

Pensate alle peggiori possibilità. Affronta le tue paure.

Ora, pensare a tutto quello che si può fare per evitare la sensazione orribile in una certa situazione. Pensate a tutto quello che si può fare per avere i migliori risultati possibili.

Per esempio, supponiamo &'; s supporre che hai paura di essere rifiutato da qualcuno che ti piace. Se avete paura che lui /lei potrebbe umiliarti quando &'; ll confessi i tuoi sentimenti, cercare i modi per evitare di essere umiliati.

Cosa si può fare in questo caso?

Beh, bisogna avvicinare la persona che amate in un modo che farà di lui /lei certamente concludere che sono intelligenti, e si ammira (invece di credere che sei stupido, e si umiliando).

Come si può guardare intelligente e sicura di sé? Cosa puoi lui /lei dica di mostrare i tuoi sentimenti in un modo interessante; in un modo che sarà così bello che lui /lei sarà sicuramente ammirare per essere così intelligente?

Questo è un grosso problema. Conoscendo la sua soluzione teorica doesn &'; t significa che è già stato risolto.

Cercare informazioni, al fine di educare se stessi. Dove si possono trovare informazioni su come diventare più intelligente e sicuro di sé?

Per saperne di molti articoli on-line, relazioni e ebooks. Leggi i post del blog e del forum. Partecipare a varie conversazioni potreste trovare interessante e utile. Fare domande; esporre il tuo punto di vista. Parlate delle vostre paure.

Cercare le persone in grado di capire voi. Chiedere il loro consiglio. Chiama i tuoi migliori amici e discutere la questione con loro. Le opzioni di ricerca con attenzione, e scrivere tutte le soluzioni voi &'; ll trovare.

A seguito della vasta ricerca, si &'; Troverete che certamente raccolto un sacco di informazioni e si sentono sopraffatti. Pertanto, avviare la cancellazione dalla lista tutte le soluzioni che non ti piacciono, o le soluzioni si sente hai vinto &'; t essere in grado di mettere in pratica. Studiare i suggerimenti che ti fanno sentire meglio. You &'; ll trovare qualcosa di buono.

Un altro modo per affrontare le tue insicurezze in modo efficace è quello di imparare a tradurre il significato dei sogni.

Don &'; t ridere. Il significato dei tuoi sogni è più importante di quello che si possa immaginare.

Ho continuato Carl Jung &'; s di ricerca attraverso l'interpretazione dei sogni scoperto la cura per tutte le malattie mentali. Questa cura si basa sulla vostra obbedienza alla saggezza inconscia. La mente inconscia che produce i vostri sogni è il migliore psichiatra e psicologo si possa trovare.

&'; vedrete risposte e soluzioni per tutti i vostri problemi di sogni. Basta chiedere alla mente inconscia ciò che si desidera imparare. Questo metodo è più efficace di quella precedente, soprattutto se si soffre di fobia sociale, o se si è costantemente depresso Hotel  .;