Visualizzate il vostro obiettivo per il golf migliore Inconscio

Come psicologo di golf, sono regolarmente chiesto dai clienti su ciò che dovrebbe pensare a loro in mente di golf quando sono in realtà il bastone o accarezzare un putt. Molti di loro hanno una sorta di routine pre-shot che li prepara in una certa misura per il tiro che stanno per fare. Un numero minore includerà anche una sorta di visualizzazione del colpo che vogliono colpire. Tuttavia, molto pochi saranno a pensare che la visualizzazione quando in realtà colpire la palla.

Così che cosa stanno pensando quando hanno colpito il colpo? Bene, molti di loro sono consapevolmente pensando a qualche aspetto della loro swing meccanica e che non funziona affatto bene, perché la vostra mente cosciente non lavora abbastanza veloce per controllare il vostro swing golf.

Avete notato come quando si colpisce un ottimo colpo, non si ricorda quello che stavi consapevolmente pensando nella vostra mente di golf. Basta fidato tua mente inconscia e il colpo sembrava solo per accadere. Se tu fossi lanciare una palla a qualcuno per loro per la cattura, dubito che ci si inizia a pensare a come si sposta il braccio per lanciare la palla, si era appena buttare a loro - inconsciamente. Lei non avrebbe consapevolmente fare qualcosa di diverso se il ricevitore fosse più vicino o più lontano o se hanno tenuto la loro mano alta o bassa. Faresti solo lanciarla verso la mano e questo è l'obiettivo che ci si pensare coscientemente su
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Molti di più saranno pensando a quello che non vogliono che accada, come non andare nel bunker o non ha colpito un brutto colpo. Che non funziona affatto bene neanche, perché la vostra mente non sa di non pensare a qualcosa. Se io vi dico, "non pensare a un pupazzo di neve verde", si costruirà automaticamente un'immagine nella tua testa di un pupazzo verde, che vi piaccia o no. Come risultato, si finisce consapevolmente pensando di andare nel bunker o colpire un brutto colpo. Ora, se vi ricordate che la vostra mente inconscia è progettato per offrire qualsiasi cosa tu stia pensando consapevolmente, quindi indovinate cosa succede. Sì, avete capito bene, la palla va probabilmente nel bunker o si colpisce un brutto colpo.

Un numero minore di giocatori di golf sarà pensare coscientemente su un target specifico quando colpiscono la palla e se prendono la destra sorta di bersaglio, poi sono quelli che più probabilmente per colpire il colpo avevano pianificato di. Alcuni psicologi molto conosciuti da golf, come Bob Rotella, suggeriscono che si sceglie una destinazione direzionale, come ad esempio un punto sulla terra a piedi pochi, cortili o metri lungo la linea o un punto specifico la distanza mirano a - forse un edificio o albero dietro il bersaglio. Alcuni saranno anche dire che si dovrebbe concentrarsi su una foglia specifica sull'albero o mattoni nell'edificio.

Ora io non sono d'accordo con questo approccio non più di quanto mi sarei d'accordo che qualcuno lanciare una palla dovrebbe riguardare un posto a terra sulla linea per la persona che stanno gettando a. Sarebbe anche sembrare piuttosto strano per indirizzare un albero, una casa o qualcosa sul muro alle loro spalle, ora non è vero. Ancora una volta, devi indirizzare la mano della persona che si sta gettando a.

Allora, perché non è sufficiente indirizzare il luogo che si desidera la palla alla fine e lasciare che la mente inconscia funziona come colpire la palla lì . Ancora meglio perché non pensare al percorso che la palla ci vorrà per arrivare tra cui il modo in cui ci si aspetta la palla a volare, rimbalzo and roll. Se stai facendo la parte di visualizzazione della vostra routine pre-shot correttamente, allora hai già l'immagine che si dovrebbe pensare quando si colpisce la palla Hotel  .;