La Vostra Malumore ti impediscono Forward Progress?

"La fede è l'arte di partecipazione a cose vostra ragione ancora una
accettato nonostante i tuoi stati d'animo che cambiano." ~ CS Lewis

Moods sono spesso accusati per la nostra mancanza di azione. So che hai sia sentito e ha detto "non mi sento di simile". Questo è un modo di dire generica e sfuggente che può avere molti altri significati. Si potrebbe dire "Io non voglio uscire con te." o "Sono stanco." o "Ho paura che non posso fare bene quello che vuoi che faccia." Potrebbe essere un'attività interessante da guardare te stesso dire "Non mi sento come se" e poi faccio di elenco di ciò che realmente significa quando si utilizza questo pretesto come un motivo per non fare nulla.

I vostri stati d'animo sono solo una raccolta dei vostri sentimenti che hai cullavamo abitualmente. La cosa bella di conoscere il vostro stato d'animo è solo una sensazione è questa: i sentimenti seguono pensieri, quindi se si può governare i vostri pensieri, si può anche governare i sentimenti successive. Si può scegliere consapevolmente a pensare "Ogni volta che scivolare nei vecchi stati d'animo, non succede nulla, così quando sento che vecchio stato d'animo in arrivo, ho intenzione di salire sul banco di fronte e muoversi!" Una volta che siete in azione, il vecchio umore svanisce in un filo di fumo

Ricordate la legge che ha detto in sostanza:.

Il desiderio di mente conduce all'azione (pensiero) e l'azione porta a risultati .

Una volta arrivati ​​fisicamente attivi, la vostra mente si soffermerà sul risultato finale, piuttosto che soffermarsi sul vecchio "non mi sento come se fosse" stato d'animo. Vi troverete in attesa di qualche risultato positivo. So che ci sono davvero momenti in cui veramente "non voglia." Questo può essere perché siete stanchi da una lunga giornata di lavoro. Essere stanchi è una situazione diversa da quella che si nasconde dietro quelle parole per paura o procrastinazione. Come ho già detto, quelle parole hanno molti significati.

L '"io" di voi preferisce essere l'adozione di misure in avanti, però, in modo da dare il permesso di diventare attivo nonostante i vostri stati d'animo e sentimenti. Si può fare un accordo con te stesso che ogni volta che senti te stesso dicendo "Non mi sento come se" si otterrà in azione, invece.

Basta prendere un passo. Con il tempo che hai preso il primo passo, il vostro umore sarà generalmente cambia, e allora sarete in grado di fare il passo successivo e quello dopo ancora. Sarete in grado di vedere il risultato finale delle vostre azioni e "io non voglia" sarà diventato una scusa del passato. Sarete più concentrati sul successo, piuttosto che su quel vecchio detto

"Ho visto il mare quando è in tempesta e selvaggio;. Quando è tranquillo e sereno,. Quando è buio e Moody E in tutte le sue umori, mi vedo. " ~ Martin Buxbaum
.

psicologia positiva

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