Passa alla guarigione

Molte persone afflitti dai sintomi del trauma può anche non rendersi conto che sono le vittime di traumi o di chi soffre! Spesso pensano che un trauma è associato con la guerra, il terrorismo, e in generale la violenza su larga scala solo, quindi, respingendo i traumi minori che sono letteralmente “ più vicino a casa &"; e può essere altrettanto, se non di più, di forte impatto su di loro. Noi non viene insegnato a riconoscere gli eventi che sono collegati a un trauma o sintomi che accompagnano un trauma. Pertanto, è importante per la ricerca i sintomi e il loro legame al passato recente o trauma, e poi a cercare l'ultima terapia per portare sollievo rapido dai sintomi.

Per tante persone, eventi sconvolgenti durante la vita tendono a vivere con loro per anni dopo. Essi riaffiorano nei momenti apparentemente più strane quando meno se lo aspettano. Alcuni eventi passati innescare sentimenti di tristezza, rabbia e dolore. Essi innescare sensazioni corporee di crampi, nausea, senso di costrizione toracica, costrizione alla gola, stordimento e lacrime. Alcune persone cercano di gestire il dolore attraverso parlare, pensare, bere, impegnandosi in sesso promiscuo, sostanzialmente il ritiro dalle loro attività abituali nella vita, o addirittura dissociarsi dai loro sentimenti.

Le persone che soffrono di eventi traumatici possono diventare bloccato nel punto del trauma e possono trascorrere il resto della loro vita cercando di capirci qualcosa, spesso senza movimento in avanti o di compensazione. Questo perché il trauma è memorizzato nel cervello in frammenti, molto come un puzzle che non è stata montata. Il cervello non è in grado di assemblare tutti i pezzi in modo che diventi una sfida per dare un senso a tutto questo. Sogni e incubi sono probabilmente il cervello &'; s tentativo di ricomporre i pezzi di un senso fuori di esso e metterlo a riposare. Fino a quando il cervello elabora l'intero trauma, i flashback e incubi sono probabilmente continuano.

Gli eventi traumatici può scuotere una persona &'; s esistenza, mandando in frantumi le loro ipotesi e che influenzano notevolmente la qualità della loro vita causando enormi sofferenze e gravemente ostacolare la loro capacità di sentirsi soddisfatti e felici. Tuttavia, mentre affrontare eventi traumatici, alcune persone scoprono la loro capacità di crescere in modi che non avevano concepito prima. Questo fenomeno è talvolta chiamato “ post-traumatico Growth &" ;. Il giusto tipo di terapia trauma può favorire in modo significativo questa crescita.

Trauma Sintomi

incidenti traumatici possono essere definiti come eventi o situazioni che abbiano sufficiente potere emotivo di superare le abituali capacità di coping di una persona. Traumatico da stress deriva da un incidente grave che si è ferito o danneggiato l'apparato psichico e quindi ridotta la capacità di recupero senza aiuto.

Le persone che soffrono di un evento traumatico può essere lasciato sentirsi sconvolto e scosso. Alcune reazioni comuni a un evento altamente stressante sono:

 • Sentendosi jumpy, ansioso, lunatico, o
irritabile  • Avendo difficoltà di concentrazione, di prendere decisioni, pensare chiaramente o concentrandosi
 • Avere problemi ad andare vicino a una scena di incidente o di luoghi che attivano i ricordi dell'incidente o incidenti
 • Avendo difficoltà a stare con persone
 • Avendo difficoltà essendo solo

Le persone possono sperimentare alcuni o tutti queste reazioni. Queste reazioni sono risposte normali agli eventi stressanti o anormali.
Tuttavia, più sintomi gravi possono manifestarsi in modo duraturo. In alcuni casi, le persone possono sentirsi sopraffatti e incapaci di far fronte alle esigenze di oggi giorno. Possono sentirsi intorpidito, scioccato, abbandonato e indifeso. Alcune persone possono avere problemi a dormire. Alcuni possono stare lontano dal lavoro. Popoli &'; vita familiare e le relazioni personali possono soffrire — vittime di traumi possono prendere i loro sentimenti di colpa, impotenza, o rabbia su di loro famiglie. Alcuni possono ritirare, o rivolgersi a droghe e alcol. In altri casi, le vittime possono soffrire di incubi o avere dei flashback per l'evento — spesso temendo l'evento si ripeta. Dopo un incidente traumatico, vittime &'; sentimenti riguardo la loro vita e il loro ambiente può essere seriamente compromessa.

La gente può diventare disilluso con loro futuro se credono che i loro problemi non vengono prese sul serio, o che non vengono date un sostegno adeguato. L'intero sistema di persone intorno alla vittima subisce dopo un incidente traumatico: in effetti di lavoro possono includere scarsa morale, diminuzione della produttività, aumento degli incidenti e tempo ammalato, richieste di invalidità superiori e una maggiore rotazione del personale; a comunicazione a casa, connessione, la sessualità, la qualità relazione può essere influenzato negativamente

Alcune indicazioni per l'identificazione precoce delle reazioni di stress traumatico sono:.

fisico

 Dazed, debole, persistente eccesso suscitato e iper-vigile, esagerata trasalimento reflex durante le prime 24 ore
 stanchezza eccessiva o comprimere
 reazioni Physical ai ricordi della manifestazione (s)

comportamentale

 risposte involontarie automatici o attività abituale
 Tenere traccia di tutto ciò che vi circonda
reazione  Abnormal improvvisa stimolazione
 Disorganizzazione di normale routine
 Incapacità di continuare a lavorare o ad altri compiti, incubi, insonnia
 Evitando promemoria, pensare o di agire come se &'; s accadendo
ancora  perdita di interesse nelle attività significative

Mental

 acuta confusione, disorientamento, difficoltà concentrando
,
rivivere il trauma
 Costantemente pensarci ricordi intrusivi  Fermare i pensieri su di esso
 Incapacità di pensare alle cose ordinarie
 disorganizzazione mentale
 Incapacità a ricordare cosa è successo
 Incapacità di ricordare normalmente
 Flashbacks

Emotional

 paura, senso di colpa, la mancanza di sentimenti normali, estrema angoscia quando ha ricordato, irritabilità o scatti d' rabbia

 reazioni emotive ai ricordi della manifestazione (s)
 intorpidimento e la dissociazione dalla incidente

Sociale

 Ritiro, sentendo che gli altri don &'; t capire, sentirsi diversi, risentito altri, sentendosi distaccata o allontanato da Terzi in  Bisogno altri ad essere
disponibile  Temendo di essere soli
 Avoidance di persone, luoghi o eventi

esistenziale

 perdita di significato (I &'; Non sono la stessa persona di prima)
 Perdita della connessione a passato e futuro
 Incapacità di accettare quanto è successo
 Cambiare filosofia di vita
 Sentirsi diverso sulla vita e vendere famiglia  Nessun senso del futuro

Tipi di
Trauma

evento singolo

trauma evento unico potrebbe essere un incidente d'auto , tornado, uragani, la chirurgia, o lo stupro, per esempio. Alcuni di questi traumi singolo evento sono indicati come “ piccolo t &"; traumi di consiglieri clinici, e altri ancora sono più propriamente classificati come “ grande T &"; traumi. "Big T" trauma include abusi sessuali e fisici, le catastrofi naturali, il combattimento, la chirurgia, gli attacchi terroristici, e avere una malattia pericolosa per la vita o terminale. "Piccola T" trauma può includere insulti immagine di sé ai quali prendere in giro da colleghi e bassa autostima, andare dal dentista, e dallo stress quotidiano. "Tutto in mezzo" comprende il divorzio, la perdita e il dolore, con una malattia mentale, la vita cambia (tra cui il terminale e malattie croniche), e lo stress lavoro-correlato.

Complesso

Questa è l'esposizione a lo sviluppo di s, più o prolungati eventi traumatici e l'impatto di questa esposizione su una persona e '. Questi eventi traumatici possono iniziare nell'infanzia e continuare su una persona &'; s vita in varie forme. È come se il primo incidente traumatico precipita l'insorgenza di altri nel tempo. In genere, complesso di esposizione traumi nell'infanzia prevede la presenza simultanea o sequenziale di maltrattamento sui minori — tra cui maltrattamento psicologico, abbandono, abusi fisici e sessuali, e la violenza domestica — cioè cronica, inizia nella prima infanzia, e si verifica all'interno del sistema di cura che dà primarie . L'esposizione a queste prime esperienze traumatiche — e la conseguente disregolazione emozionale e la perdita di sicurezza, la direzione e la capacità di rilevare o di rispondere a pericolo spunti — spesso innesca una catena di eventi che portano alla esposizione al trauma successiva o ripetuta durante l'adolescenza e l'età adulta.

Vicarious

trauma Vicarious è causato da una prolungata esposizione a qualcuno che ha vissuto il trauma attraverso i loro pensieri, sentimenti e azioni. I coniugi, altri significativi, e consiglieri clinici che si occupano di clienti traumatizzati possono sviluppare sintomi di PTSD.

Trauma trigger

Gli eventi traumatici si traducono in "ricordi" che sono impressi nella persona in circostanze che si sono verificate prima nella loro vita. Attuali circostanze, indipendenti dal trauma originale, possono condurre a reazioni fisiche in una persona quando elementi simili a delle circostanze traumatiche originali sono presenti. Quando queste circostanze si presentano e la persona reagisce, che stanno vivendo eventi trigger.

Trigger può venire in tutti i tipi di forme e varietà:
 odori
 Luoghi  suona
  alcuni alimenti
eventi commemorativi
 animali

persone  voce tono
 somiglianza fisica
 apparentemente quasi nulla!

“ &" Scuola Notte; Cervello e Magia

Quando si verificano eventi durante il giorno, li elabora di notte durante il sonno. Durante il sonno si scivola in una fase di sonno REM chiamato (Rapid Eye Movement) del sonno. Questa è la fase in cui si sogna e elaboriamo il giorno &'; s eventi. Si ritiene che in questa fase il nostro corpo si integrano gli eventi memorizzati separatamente nei due emisferi del nostro cervello. Si può avere sperimentato andare a dormire con una preoccupazione sulla vostra mente o forse un problema da risolvere. Quando ti svegli, sei volte stupito che il giorno &' precedente; s preoccupazione sembra meno fastidioso, o quel problema ora ha la soluzione che si stava eludendo il giorno prima. Questo è il risultato benefico di integrazione emisfero. L'emisfero &' sinistra; s ricordi degli eventi precedenti sono integrati con l'emisfero destro e' s raccoglimento. Questo tende a uniformare la nostra prospettiva mentale di questi eventi, e così qualsiasi intensità emotiva o cognitiva in giro eventi è abbassata.

Tuttavia, i nostri cervelli sono progettati per proteggere noi. Quando il nostro cervello, durante il sonno REM, si imbatte in eventi traumatici della giornata, si ritiene di saltare questi. Questo probabilmente si traduce in eventi traumatici, insieme ai loro ricordi di luoghi, i suoni, gli odori, essendo congelato nel tempo e quindi facilmente innescato da nuovi eventi. Questo processo “ ci &" ingannano; in ri-vivere il trauma. La terapia moderno creato per identificare questi ricordi del trauma congelati è necessario per ridurre rapidamente l'intensità dei sintomi.

Trauma Trattamento

Per le persone che hanno avuto un'infanzia abbastanza normale e che hanno sperimentato un singolo evento trauma come un adulto del “ t &"; tipo, il trattamento di solito è abbastanza semplice. I trattamenti più ricercate e empiricamente convalidate per traumi singolo intervento sono la terapia cognitivo comportamentale o Eye Movement desensibilizzazione e rielaborazione ora seguito da vicino da One Integration Eye. Quando non ci sono difficoltà preesistenti o coesistenti all'evento traumatico singolo, trattamento tende a procedere rapidamente con ottimi risultati.

Quando le persone hanno vissuto traumi durante lo sviluppo formativo (ad esempio, infanzia e l'adolescenza), o che sono stati più volte o cronicamente traumatizzati a qualsiasi età e hanno sperimentato il trauma del “ T &"; genere, trattamento diventa molto più complessa. Questo perché i traumi combinarsi tra loro come avvengono senza il beneficio di intervenire trattamento. Queste persone sono virtualmente nuovamente traumatizzati dal trauma precedente quando si verifica il prossimo, ed i loro meccanismi di adattamento sono sempre più in grado di permettere loro di funzionare in modo efficace. Queste persone hanno bisogno di essere trattati da consulenti clinici altamente addestrati a lavorare con loro e il quadro sintomatologico che spesso trova (ad esempio, post-traumatici da stress, depressione, ansia, disturbi correlati alle sostanze, disturbi dissociativi, problemi di relazione, problemi con l'identità, problemi sessuali , problemi di rabbia, e così via). Questi individui possono peggiorare quando non ricevono un trattamento esperto, o se diventano nuovamente traumatizzati dalla terapia prolungata parlando. Specialized terapie non parlare, come EMDR e OEI sono progettati per ridurre al minimo il rischio di re-trauma.

Il trattamento dei pericoli

Il trattamento sbagliato o fuorviante per il trauma può essere peggio di nessun trattamento a tutti. Un'offerta popolare per chi soffre di traumi è sola terapia tradizionale a parlare. Ciò comporta il rischio di ri-traumatizzare il malato, perché letteralmente siedono nel dolore cervello destro mentre si parla e l'ascolto attraverso il cervello sinistro. Il malato può essere lasciato sentirsi bene per un po ', mentre hanno ancora bisogno di lavorare su altre parti del trauma e il cervello.

Un approccio più desiderabile è quello di impiegare una moderna terapia potenza come OEI o, la sua predecessore, EMDR, per accedere alla emisfero del cervello dove i sintomi più intensi di trauma sono attivati ​​piuttosto che utilizzare solo parlare di terapia a lavorare lentamente attraverso l'elaborazione del linguaggio nell'emisfero sinistro

La storia di “. Una integrazione Eye &";

Radici di “ Una Integrazione Eye &";

Negli ultimi 12 anni, una serie di psicoterapia tecniche di trattamento sono stati sviluppati da due medici innovativi a Vancouver, BC, sotto il titolo, l'integrazione One Eye (OEI). Da quei primi sviluppi, centinaia di consulenti clinici, psicologi e medici di tutto il mondo hanno utilizzato tecniche di OEI con grande successo. Una delle tecniche è chiamato “ commutazione &"; che ci presta il titolo di questa relazione.

Potreste aver sentito parlare di EMDR (Eye Movement desensibilizzazione e rielaborazione) come un trattamento efficace per il trauma. EMDR è un ottimo modalità di trattamento per il trauma che la maggior parte le persone rispondono a quando pensano di un evento sconvolgente ed elaborare i sentimenti e le sensazioni con entrambi gli occhi aperti. Come con OEI, EMDR è ben studiato e è un trattamento efficace provato per sintomi traumatici e traumi simili.

sintomi schiacciante

Non tutti i malati di traumi possono portare le sensazioni, i sentimenti, i pensieri e le immagini associate con il trauma con entrambi gli occhi aperti, e ancora funzionano nella terapia abbastanza bene per vivere il movimento in avanti e la guarigione. Per loro è più efficace per lavorare con un occhio per volta. In tutte le esperienze che hanno un impatto il nostro cervello, ogni emisfero è influenzata in misura maggiore o minore. Nella maggior parte dei casi di trauma, l'emisfero destro è colpito più severamente, e con OEI il malato trauma può lavorare con l'occhio sinistro, o meno intenso, in primo luogo, a ridurre l'intensità di un livello in cui l'occhio destro può essere aperta per l'elaborazione.

Impossibile parlare o l'uso del linguaggio

OEI è efficace anche quando una persona non può neppure sopportare o non è in grado di mettere in linguaggio i pensieri, i sentimenti e le sensazioni che stanno vivendo quando galleggiano torna alla incidente traumatico (s). Con OEI possono solo portare i ricordi senza parlare e la guarigione può avvenire.

Diventare scollarsi in qualsiasi
età

OEI è una terapia trauma incredibile che utilizza le nostre vie visive dagli occhi a il cervello e che funziona per tutte le età. L'ho usato con successo con i clienti 9-86. Ci aiuta a fare con l'essere bloccato, dove stiamo facendo qualcosa che indossiamo e' la t vuole veramente fare o non fare qualcosa che vorremmo veramente fare. Ci aiuta anche a che fare con le emozioni che si agitano come paura, ansia, tristezza, senso di colpa, vergogna, rabbia o di conflitto. OEI vi aiuterà a cambiare le memorie da presentare sconvolto alla prospettiva passato.

La ricerca scientifica per il trattamento basato sull'evidenza

Come con EMDR, OEI è evidence-based, in quanto è sostenuta da recente condotto correttamente ricerca scientifica. In uno studio 2002-2003, i partecipanti hanno ricevuto il trattamento OEI per 3 sedute di 1 ora sperimentato una significativa riduzione dei loro sintomi traumatici. In uno studio 2004-2007, che comprendeva 3 mesi di follow-up, i partecipanti hanno ricevuto 2-3 trattamenti OEI dimostrato significativa riduzione dei sintomi traumatici rispetto ad altri 2 interventi.

Semplici tecniche di OEI

OEI utilizza una varietà di tecniche di “ commutazione &"; a “ massaggiare difetti &"; a “ spazzare &" ;. Questi termini possono sembrare “ strano &"; per il lettore, ma esemplificano la semplicità dei processi che vi aiuteranno a trovare un rimedio rapido, e la ricerca sostiene che un “ strano &"; terapia funziona.

Come un avanzato terapeuta OEI certificato, l'autore è in grado di aiutarvi a elaborare i presenti sintomi sconvolgente del trauma passato sicuro e rapido.

Usa OEI più presto per una facile sollievo

OEI (e EMDR) funzionano meglio al momento della consegna il più presto possibile dopo un evento sconvolgente. Ci sono meno livelli di complessità per lavorare attraverso così la terapia sarà più facile e più veloce di se lasciato per un lungo periodo. L'approccio migliore è quello di agire presto.

L'utilizzo di OEI a casa

Una volta che avete sperimentato il rilievo positivo veloce che OEI porta lavorando con un avanzato terapeuta OEI certificato, si sarà in grado di “ take-out &'; queste tecniche da utilizzare a casa per un sollievo immediato quando si è innescato e non in sessione. Il tuo avanzata terapeuta OEI qualificato dovrebbe consigliare quando una procedura è sicura per l'uso al di fuori di una sessione di terapia trauma.

Conclusione

Quindi, se la vostra vita è compromessa dalla continua presenza di sconvolgente fisica , sintomi emotivi e corpo, o se una delle parti di questo rapporto risuonano con voi o la vostra vita, vi incoraggio ad esplorare la guarigione veloce che OEI può portare.

Ora è il momento di collegare questi sintomi a ricordi di traumi del passato, e aiutare il vostro cervello integrare i ricordi per consentire di funzionare più liberamente.

Rivolgersi a un terapeuta OEI oggi!
.