Passi a rompere il modello di Procrastinare

Non può essere difficile a venire con grandi idee; si può essere un normale Thomas Edison quando si tratta di inventare e di problem solving. Ma d'altro lato delle cose, mettere quelle grandi idee in azione è il problema principale nella vita di molte persone. A volte invece di ottenere queste idee decollare procrastiniamo e nulla ha la possibilità di decollare. Ma ci sono tecniche come lista decisionale e responsabilità presa che ci aiuterà a rompere il ciclo di procrastinazione provata. In questo articolo vi guiderà attraverso una panoramica di queste tecniche e, auspicabilmente, si imposta sulla strada verso il successo

Fare un elenco di tutte le cose che dovete compiere, non può essere la tecnica più eccitante o sexy voi &';. Ll imbattuto, ma è certamente uno dei più efficaci. Quando le cose sono sulla carta si può vedere che cosa ha davvero essere fatto. Il compito a portata di mano potrebbe non essere così complicato come si pensava, e quindi potrebbe essere più facile da affrontare. D'altra parte, il lavoro potrebbe essere più grande di te realizzato e quello che si pensava che si otterrebbe a seguito potrebbe richiedere più tempo di quanto si erano originariamente andando a consentire. Un elenco ti dà anche un segnale visivo per le cose che si potrebbe essere in grado di esternalizzare in modo da poter concentrarsi sulle parti di un progetto si fa il meglio.

Una delle ragioni più comuni per la procrastinazione è in attesa di qualcuno altro da fare una parte del compito, fornire un qualche tipo di informazioni che si pensi di aver bisogno per svolgere il lavoro, o ripetere a te stesso è qualcun altro &'; s responsabilità e davvero don &'; t hanno a che fare alla fine. Ma ognuno di questi punti di vista può essere una maschera per non realmente assumersi la responsabilità per le cose che si desidera realizzare nella vostra vita. Se si dovesse prendere responsabilità che wouldn &'; t essere in grado di aspettare che qualcun altro a “ darvi quello che vi serve &"; e voi couldn &'; t colpa a qualcun altro se vi capitasse di fallire. D'altra parte, come si può veramente sentire un senso di realizzazione, se un compito è completato, ma si doveva dipendere da qualcun altro per fare una parte di accadere? Prendendo proprietà dei compiti a portata di mano, si uccide qualsiasi ragione per procrastinare a parte il fatto che semplicemente non può decidere di fare il compito. Se questo è il caso, essere onesti con se stessi e chiedere se è &'; re impostando il giusto tipo di lavoro da soli

La procrastinazione può portare un sacco di stress e ansia, ma di fronte a un progetto con un paio di semplice. strumenti come un elenco o semplicemente decidere di assumersi la responsabilità può aiutare a abbattere il vero motivo per cui &';.. re non fare ciò che devi fare e può aiutare a rompere il modello di procrastinazione Hotel