*** Psicologia dello Sport e Bowling

Bowlers sono sempre alla ricerca di modi semplici per ottenere più scioperi e ricambi e per aggiungere perni per i loro punteggi.

Come altri atleti, giocatori di bocce tendono a praticare il loro sport più quando si sta eseguendo la loro potenzialità.

E bowling è molto mentale, una volta appresi i meccanismi di questo sport. Cioè, il bowling è uno sport che è molto molto di fiducia, concentrazione, attenzione, tempo e di essere rilassato quando fate un passo sulle corsie.

Alcuni giocatori di bowling può migliorare semplicemente cambiando il loro ritmo. Altri possono aggiungere perni imparando a ciotola in una sorta di vuoto mentale. Altri possono aggiungere elevare i loro punteggi per gestire le distrazioni e la pressione in modo più efficace. Molti bowlers pensano di essere concentrati, ma non si concentrano abbastanza intensamente a segnare bene.

In alcuni casi, bowlers beneficiano di cambiare i loro pensieri quando hanno messo le dita nella palla.

E un sacco di persone che ribalta il modo competitivo può migliorare utilizzando qualche leggerezza o l'umorismo per farsi in uno stato piacevole e confortevole della mente.

Nel corso degli anni, ho consigliato molte bowlers e li hanno insegnato come utilizzare una combinazione di auto-ipnosi, meditazione e visualizzazione per ottenere più scioperi e ricambi e di svolgere al loro potenziale nei loro campionati, in i loro tornei e nelle loro partite. Questi bowlers hanno incluso professionisti, giocatori di bocce di scuola superiore, giocatori di bocce di campionato e bowler ricreative.

Alcuni sono venuti a trovarmi i miei uffici. Alcuni mi hanno chiamato al telefono. Altri hanno comprato i miei libri e o acquistati miei programmi cd.

Molti bowlers hanno aggiunto dieci a venti perni per i loro punteggi a seguito di apprendimento di queste tecniche mentali di cui sopra.

Recentemente, tuttavia, un giocatore mi ha detto che ha aggiunto un incredibile 60 pin al suo punteggio dopo aver ascoltato il mio programma bowling cd. A quanto pare, questa persona ha ascoltato tutti i capitoli in una notte. Io di solito non consiglio bowlers per fare questo, dato che c'è un sacco di materiale in questo programma e si può confondere un giocatore se cercano di assorbire tutte le idee contenute nel programma e il libro gratuito in una volta seduti.

Tuttavia, qualcosa deve aver fatto clic o in risonanza con Ronnie Cremer di Shillington, Pennsylvania. Ecco ciò che questo bombetta ha detto in una nota a me

“. Io in realtà ascoltato l'intero programma il Lunedi notte, e mi ammaliata 6o perni superiore faccio di solito nella mia notte campionato Martedì. Quello che hai detto fa veramente senso per me, e non vedo l'ora di fare meglio, come io continuo ad ascoltare il vostro programma audio. Hai un cliente molto felice qui, e io vi consiglierei di ogni bombetta che posso &";.

Il programma cd citato in questo articolo, Come Ciotola In The Zone viene fornito con un libro gratuito e bowlers can ottenere questo programma a questo link. http: //www.stayinthezone.com/shop-stay-in-the-zone/6-shop-stay-in-the-zo ...

Dr. Granat è disponibile per lezioni private e per seminari. Può essere raggiunto a [email protected] o al 888 580-ZONE Hotel  .;