Io Quit Domani - Trattare con Dipendenze Co-esistenti

Croce dipendenza o dipendenze multiple sono un fatto della vita inerente all'interno della comunità disordinato mangiare. Molti di noi vengono a le stanze di un programma di 12 punti, impianto di trattamento, o gruppo di sostegno relativi intenzione di affrontare il nostro "problema principale", come alcolismo, tossicodipendenza, o un disturbo alimentare. Tuttavia, molti di noi si rendono conto che abbiamo altre dipendenze per gestire accanto a quello che pensiamo è "un problema più grande.". Rimandare la necessità di affrontare la dipendenza rimanente (s) ha portato molti una persona recuperando di nuovo alla sua dipendenza primaria .

Quindi, ecco una copia di una e-mail che ho ricevuto da qualcuno poco tempo fa.

"Mio marito ha detto qualcosa stasera che mi ha fatto capire quanto male sono veramente. Siamo entrambi non lo facciamo davvero parlare della mia bulimia. cerco ancora di nasconderlo, ma sappiamo entrambi che lui sa quello che sto facendo.

Ho appena avuto un aborto spontaneo precoce e stavo dicendo mio marito che ho letto che una donna può avere un aborto spontaneo se ha problemi di salute o infezioni. Mi disse: "Sono assolutamente sana. Cosa potrebbe aver causato questo? "Mio marito ha risposto:" forse il tuo *** dannato bulimia! "Ero letteralmente a corto di parole. Credo che il mio disturbo alimentare è diventata una" parte normale "della mia vita che io don ' t persino pensare ad esso come un /problema di salute più un problema. Sono sicuro che si sente questo tutto il tempo ... Credo che volevo solo condividere con qualcun altro. Su una nota più felice, ho festeggiato due anni di sobrietà su Natale. Sto solo prendendo un giorno alla volta, credo. " ...
"L" firmati

​​Rimandare il trattamento può comportare ogni sorta di ginnastica mentale - per lo più razionalizzazione, la negazione, o ridurre al minimo le conseguenze associate con la nostra dipendenza (s). Non è raro è la difficile situazione della alcolica, forse nuovo per il recupero e sobrio per un paio di mesi o addirittura anni. Qui il problema diventa affrontare la dipendenza co-occuring (s) che in genere accompagnano un "primario".

Ci diciamo una miriade di cose, proprio come abbiamo fatto prima abbiamo affrontato l'alcool, droga o altro primario dipendenza. "E 'sufficiente che ho rinunciato alcol, ora si vuole me rinunciare [si riempire il vuoto]. Meglio ancora, diciamo ourselevs [e forse nostri sponsor, terapeuta, o la famiglia]" Io so che devo smettere, ma Non ora "search

In particolare, mi accorgo donna - non che gli uomini sono immuni - sono". non pronto "a rinunciare al loro disturbo alimentare, perché" io aumento di peso "o" io non sarò in grado di . Mangio quello che voglio senza aumentare di peso ", oppure" Non riesco a smettere di fare questo senza ottenere più depressa "Per dipendenti dalla nicotina, la tendenza è quella di ospitare gli stessi pensieri su" aumentare di peso "o" non essere pronto per uscire - a almeno non in questo momento. "search

L'elenco delle" dipendenze co-ammesse nella, le cose "aka" crediamo bisogno di risolvere come ci sentiamo e in grado di gestire "è quasi infinita. Alcune dipendenze sono più sottili e insidioso di altri. Tuttavia, dopo aver attraversato la linea ed è entrato nel regno di impotenza, ogni [dipendenza] ha il proprio modo unico di creare una crisi o conseguenza catastrofica che mette la nostra ripresa "primario" a rischio. Per essere chiari, una volta che la nostra dipendenza primario portarlo fuori dal tavolo, anche se un giorno alla volta, la prossima dipendenza manifestiamo sarà probabilmente al centro della scena e pazientemente attendere per la possibilità di creare il caos.

Rimandare sempre aiuto per l '"altro dipendenza" nella vostra vita vi invita a fondo non si può essere pronti a sperimentare. Non è necessario attendere un aborto spontaneo, il divorzio, fallimento, diagnosi di cancro ai polmoni, un altro dui o peggio prima di sventolare una bandiera bianca. In effetti, l'esperienza suggerisce molti di noi di fronte una progressione di recidive e sempre più profondi "fondo" fino a quando abbiamo guadagnato un punto d'appoggio sul recupero dalla dipendenza in tutte le sue forme.

Quindi, "facile lo fa, ma farlo .. "search