*** Sei dipendenti? 6 semplici segni il Dire, io sono dipendente.

Hotel "È solo un'abitudine innocua, o si tratta di dipendenza 6 semplici segni che dicono, e"? Io sono dipendente &";.

Qui di seguito “ I sei certi segni di dipendenza &"; sono il “ ufficiale &"; criteri diagnostici per la dipendenza che appaiono nel DSM

LOVE giocare con le parole e le lettere, quindi mi piace chiamarli il sei C &'; s:.

La grafica raffigurano qualcuno che ha una dipendenza da cibo, ma i segni sono gli stessi che si tratti di cibo, droghe, alcol, gioco d'azzardo, sesso o ___________

1 Craving:!.

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Il desiderio è un desiderio intenso per una sostanza o un comportamento specifico ci può essere il senso che ho bisogno di questo alimento specifico, o di questo farmaco specifico, al fine di rendere la mia vita gestibile o. . mi fanno sentire meglio esempi potrebbero essere una sigaretta, la cocaina, pentola, il gioco d'azzardo, il cioccolato, il sesso, o di shopping. “ Ho solo bisogno di un drink a prendere il bordo al largo, e" potrebbe essere un esempio del pensiero che accompagna desiderio.

2. Compulsion:

La costrizione è un'ossessione mentale. Una costrizione si manifesta quando il mio pensiero circa una attività o di una sostanza occupa sempre di più del giorno. posso riconoscere una costrizione per la quantità di tempo che passo pianificazione quando, dove e con chi come posso ottenere la mia prossima dose. Alla fine, l'abitudine prende il sopravvento sempre di più il mio pensiero e la mia vita. Mi sistemo tutte le mie attività intorno la sostanza o il comportamento.

3. Controllo:

Il controllo della quantità di sostanza o il comportamento diventa sempre più difficile. Esso richiede sempre più della sostanza o il comportamento a darmi lo stesso “ alto &"; o di soccorso. Quando inizio a bere o mangiare lo zucchero, per esempio, non posso sapere quando mi fermo. Posso mangiare una intera scatola di biscotti o posso bere vodka fino a quando svengo

4. di continuare a utilizzare:.

continuare a utilizzare la sostanza o il comportamento nonostante le conseguenze peggioramento. Ad esempio, posso avere un rapporto che devo dare a scuola o una presentazione al lavoro per un cliente importante. Nonostante l'importanza e la mia voglia di far bene, mi presento ubriaco e appena in grado di stare in piedi (o, svenire durante l'evento. Nel regno del cibo, io continuo a mangiare lo zucchero e mangiare troppo, nonostante le conseguenze del aumento di peso, diabete o dolori articolari

5 nascondere:..

Uno dei segni più comuni di dipendenza è la necessità di nascondere l'importo che sto consumando della sostanza o nascondere il fatto che io sono impegnato in attività. Per esempio, trovo necessario per nascondere la quantità di cibo che mangio, o ho una scorta segreta di cibo o alcol nascosto nel garage ho anche può. . trovare necessario mentire sulla mia sorte se un rapporto sessuale è coinvolto molti alcolisti nascondono il loro liquore in tazze di caffè o di vodka nelle loro bottiglie d'acqua

6 Disprezzo:..

C'è un senso di vergogna coinvolti con la dipendenza
Il ciclo va come questo:.

Giuro che non ho intenzione di usare /bere /mangiare troppo oggi .

Le cose stanno andando bene.

Presto ottenere sopraffatto al lavoro o ci potrebbe essere un problema di rapporto o qualche altra forma di stress

Comincio a pensare di ottenere sollievo dal sentimento

Comincio a desiderare la bevanda /farmaco /cibo.

I resistere il più a lungo possibile, ma alla fine penso che qualcosa lungo queste righe, "Solo uno non farà male. "search

prendo il bere, ciambella, droga

Si sente così bene, cerco un altro

A un certo punto non vi è alcuna dire ciò che il risultato finale sarà, ma di solito finiscono per esagerare -. ANCORA

Il giorno dopo, sono sopraffatto con rimpianto e il rimorso! Mi interrogo: "Come avrei potuto farlo di nuovo? Cosa c'è di sbagliato con me?" Il risultato è la vergogna

Decido di non utilizzare la sostanza o il comportamento di nuovo ...

e il ciclo ricomincia ...

Ora il Ho condiviso le mie 6 segni sicuri, ecco la diagnosi ufficiale di abuso e dipendenza:

Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali
, uso di sostanze è considerato abusivo o dipendenza se la persona ha vissuto tre o moreof i seguenti segni nel corso di un periodo di 12 mesi:

1. La tolleranza è evidente quando (1) esiste la necessità di una maggiore quantità di una sostanza per ottenere intossicazione o effetti desiderati o (2) l'effetto di una sostanza è diminuita con l'uso continuato di pari importo del . sostanza

2. Il ritiro è evidente quando (1) caratteristica, sintomi di disagio si verificano con l'astinenza dalla sostanza particolare o (2) prendendo la stessa (o strettamente correlati) sostanza allevia o evita i sintomi di astinenza

3.. La sostanza è utilizzata in quantità maggiore o per periodi più lunghi rispetto . destinate

4. La persona ha un persistente desiderio di ridurre l'uso della sostanza, o gli sforzi della persona per ridurre le sull'uso della sostanza non sono riusciti

5.. tempo considerevole e gli sforzi sono spesi ottenere o utilizzando la sostanza o il recupero dai suoi effetti .

6. Importante sociale, l'occupazione e le attività ricreative sono abbandonate o ridotte a causa di una preoccupazione intensa con l'uso di sostanze <. br>

7. uso di sostanze è continuato, anche se qualche altro problema fisico o psicologico persistente è probabile che sia stato causato o aggravato dalla sostanza ( per esempio, un ulcera aggravato dal consumo di alcol o enfisema causati dal fumo).

L'abuso di droga può avvenire con o senza la tolleranza o il ritiro.

La tolleranza e il ritiro indicano dipendenza fisica.

Una questione chiave per la valutazione dipendenza è se una persona è in grado di smettere di usare la sostanza nociva (perdita di controllo).

Spesso le persone che sono dipendenti da una droga non hanno spaccato la loro incapacità di smettere l'uso di droghe e falsamente credere di poter fermare se “ volevano &"; Questo si chiama negazione

Nessun singolo evento. o   criterio, è indicativo di un disturbo di dipendenza; l'uso di droghe diventa dipendenza (abuso di droga), solo dopo un modello di comportamento che si svolge nel tempo Hotel  .;