Lo stress & Dei problemi di salute lo stress

Lo stress è una delle cause alla base per una serie di problemi di salute connessi. Si può infine aumentare la frequenza cardiaca & accelerare il flusso di sangue ai muscoli & cervello allentando il processo di digestione. Al fine di fornire ossigeno necessario allo stress, processo di respirazione rave anche su. Con questo tipo di pressione continua sul corpo, i problemi legati allo stress includono i problemi con il cuore, polmone, & digestione di dolori, dolori & problemi muscolari

Alcuni dei più gravi problemi di salute legati al persistente sforzo –
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• Malattie cardiache Hotel • Asthama Hotel • Obesità Hotel • Diabete Hotel • Mal di testa
• Depressione & Ansia Hotel • Problemi gastrointestinali Hotel • Alzheimer &'; s Disease Hotel • Accelerated Aging Hotel • Morte prematura

Lo stress sembra sempre peggiorare o aumentare il rischio di condizioni di cui sopra. Tuttavia, i cambiamenti nello stile di vita & applicazione di terapie alternative in modo da de-stress può andare un lungo cammino per evitare condizioni di salute a peggiorare.

Tipi di omaggio trattamenti alternativi

in omaggio trattamenti alternativi in ​​tutto il mondo, a volte si sovrappongono parti un altro campo della sanità. Medicina alternativa tradizionale include più mainstream & forme accettate di terapie come Naturopatia, omeopatia, Ayurveda, cinese o orientale Medicina & L'agopuntura come queste terapie sono stati in pratica da secoli in tutto il mondo.

più comuni forme di omaggio & Medicina alternativa comprende –

• Ayurveda Hotel • Agopuntura Hotel • Omeopatia Hotel • Naturopatia Hotel • Cinese o medicina orientale Hotel • Reiki Hotel • Chiropractic & Medicina Osteopatica Hotel • Massaggi Hotel • Tai Chi Hotel • Yoga Hotel • Herbal Medicine Hotel • Nutrition & Dieta Hotel • Qigong Hotel • Elettromagnetica Terapia Hotel • Meditazione Hotel • Ipnosi Hotel • Biofeedback Hotel • Arte, Danza & Musica

Naturopatia

Naturopatia normalmente include procedure in congiuntura con i processi naturali di guarigione. Questi includono la dieta, esercizio fisico, stile di vita & . consapevolezza

Alcuni trattamenti Naturopatia comune includono –

• Rimedi per la cura della casa aiutare i sintomi dello stress comuni Hotel • La prescrizione di una dieta senza stress priva di dolci, caffè & caffeina Hotel • Lo stress busting esercizio per aiutare a bruciare gli ormoni dello stress Hotel • Sonno per lo stress compresi i modelli di sonno è una soluzione eccellente Hotel • Rimani connesso con le persone; l'interazione sociale può efficacemente lo stress Hotel • Integratori per lo stress tra cui multivitaminici & minerali extra come il magnesio Hotel •. Stile di vita cambia come evitare troppa televisione & altre abitudini di stress attivazione.

L'agopuntura

Vi sbagliate se pensate Agopuntura è stato per hipsters che non credono nella medicina occidentale. Siamo più la mente che il corpo & la ricerca crescente suggerisce che l'agopuntura è un modo ideale per gestire & trattare l'ansia grave. Può essere difficile da accettare come questa terapia può richiedere tempo in modo da fornire risultati, ma mentre il farmaco produce risultati rapidi può anche avere gravi effetti collaterali. Eppure, quando l'agopuntura è efficace per l'ansia, i sintomi diminuiscono entro le prime visite. Qi, o energia si muove come il sangue in tutto il corpo. Agopuntori inserire aghi a seconda dei sintomi. Questi aghi successivamente produrre antidolorifici chimici mentre avviamento di corpo &'; s la capacità naturale di guarire & di stimolare la parte del cervello che controlla le emozioni come l'ansia. L'agopuntura aiuta effettivamente le persone si sentono rilassati & . più equilibrato, trattando così una varietà di malattie, tra cui lo stress

Spa Therapy

Lo stress è fondamentalmente corpo &'; s reazione alle situazioni di emergenza in cui il cortisolo & altri ormoni come l'adrenalina vengono rilasciati nel flusso sanguigno. La vita con zero stress sarebbe quindi insipida. Tuttavia, troppo stress per molto tempo è sempre dannoso per la salute in quanto aumenta la pressione sanguigna, provoca la mancanza di sonno & disturba l'intero modello di normalità nel sistema. Terapia termale che comprende massaggi, termo-terapia, & altre alternative olistiche come shiatsu, aromaterapia, riflessologia, Ayurvedic Panchakarma, & altri approcci tradizionali basati benessere asiatico sono un'ottima occasione per anti-stress.

Best Alternative Therapies in India

La medicina tradizionale in India ha una storia antica 5000 anni. E 'il sistema sanitario più antico del mondo, che abbraccia la scienza della vita & longevità. Ayurveda ha anche resistito una sana amplificatore fisico, mentale e; viaggio sanità spirituale dell'umanità all'interno di questa antica civiltà. Questo unico, ramo indispensabile del sistema di medicina naturalistica è stata effettivamente praticata in India. In realtà, lo stato di Ayurveda in India in alcuni stati come Kerala non è in alternativa, ma mainstream. Altri popolari trattamenti alternativi in ​​India includono Omeopatia, Agopuntura, Yoga, Meditazione, Naturopatia, Reiki, Ipnosi & Medicina di erbe. Affordable pacchetti di trattamento alternativa Travcure sono ringiovanimento & possono anche venire con emozionanti viaggi di verso destinazioni esotiche Hotel  .;