Come suggerire la terapia al vostro adolescente

anni adolescenti sono pieni di colpi e sbalzi d'umore, ed è probabile che gran parte di questo è un processo naturale, causata dalla curva di apprendimento travagliata adolescenza. A metà strada tra l'infanzia e l'età adulta, un adolescente può sentire come non c'è dove nel mondo in cui possono andare bene in.

iniziazione di un adolescente in età adulta è spesso pieno di contrattempo, e può essere difficile distinguere tra una fase che passerà, e un problema serio che deve essere affrontato. Si può essere ancora più difficile affrontare questo problema, e il pensiero di suggerire la terapia per il vostro adolescente può sembrare a dir poco un incubo.

“! Tu non capisci Me &";

Prima ancora di suggerire la terapia al vostro adolescente, è importante cercare di sviluppare una comprensione di ciò che sta accadendo con la loro mente, e cosa sta succedendo nella loro vita. Qualsiasi tentativo di affrontare direttamente questo potrebbe essere soddisfatta da una risposta come, “ tu non mi capisci, e non avete mai Will &"!;

Non lasciatevi scoraggiare. In fondo il vostro adolescente apprezzeranno i vostri sforzi, e se sono persistenti, e genuina in vostre preoccupazioni, allora si hanno maggiori probabilità di essere in grado di sviluppare un rapporto positivo con loro, e cominciare a vedere che cosa stanno realmente sentono.

ascoltarli

Questo richiede un certo approccio. Il tuo ragazzo potrebbe avere una particolare avversione per l'autorità, e anche di consigli. L'adolescenza è molto un processo di individualità, che spiega gran parte di questo comportamento adolescente apparentemente irrazionale.

Si può in genere si ribellano contro qualsiasi sforzo che li fanno sentire inadeguati, o sminuito. Invece di impegnarsi sempre con uno stile ricompensa e punizione della genitorialità, che può aver funzionato quando erano bambini ma che ha poche speranze di penetrare le loro barriere ora, si deve semplicemente ascoltare. Offrite il vostro orecchio e ascoltarli. Non fanno così anche offrire consigli; essi chiederanno se lo vogliono.

Quando si sentono come se avessero qualcuno che si può parlare, senza giudizio, allora si può iniziare a vedere miglioramenti nei loro comportamenti e atteggiamenti. Uno dei ruoli essenziali di un terapeuta è quello di fornire questo supporto emotivo, e di ascoltare semplicemente imparziale. Se ciò può essere realizzato in casa allora non ci può essere la necessità di suggerire terapia.

Non tutti gli adolescenti sentirete a vostro agio parlando apertamente ai loro genitori, e, talvolta, potrebbero preferire di parlare con qualcuno che non è coinvolto nella loro vita. Qui è dove un terapeuta potrebbe essere in grado di offrire un aiuto.

Avrete più possibilità di sviluppare un rapporto decente con vostro figlio, se è possibile rispettare come un modello di ruolo. Si può decidere di parlare con te, e possono rispettare i vostri consigli e le opinioni di più, se non vedono segni evidenti di ipocrisia.

Ad esempio, se ci si avvicina chiedendo loro perché hanno bevuto di recente, ma vedono che bere ogni sera, allora è improbabile che rispettare i vostri tentativi di aiutarli. Le modifiche da parte vostra può contribuire a realizzare cambiato da parte loro

fa il mio Adolescente richiedere una terapia

Non tutti i comportamenti negativi e sbalzi d'umore richiedono una terapia.?; sono una parte della vita per maggior parte degli adulti, così comprensibilmente sono una parte della vita della maggior parte degli adolescenti troppo. Si dovrebbe cercare di distinguere tra tipici stroppiness adolescenza e una infliggere mentale che richiede un aiuto. Può essere utile per monitorare il vostro adolescente nel tempo (impegnandosi con loro, non per il routing attraverso il loro spazio!).

A volte può essere chiaro che il vostro adolescente richiede un aiuto professionale. Guardare fuori per segni di depressione, disturbi alimentari, in mancanza a scuola e grave calo della realizzazione, attività illecite e la criminalità, autolesionismo, rabbia inappropriata, e grandi cambiamenti nella natura e attività.

Come affrontare il vostro adolescente a suggerire la terapia

Se si decide che la terapia è il modo corretto di agire, e che il vostro adolescente potrebbe trarre beneficio da esso, allora vi troverete di fronte al compito di suggerire a loro. Non disperare! In molti casi è molto più facile di quanto si possa pensare, a patto che ci si avvicina con la giusta mentalità, e con le vostre intenzioni puntati su ciò che è meglio per loro.

La terapia deve mai essere inquadrata come una punizione:

Si dovrebbe evitare sempre di dare il vostro adolescente questa impressione. Saranno quasi certamente si ribellano contro l'idea, e se si trascina li scalciando e urlando, allora è molto improbabile che la terapia sarà efficace.

Terapisti affidano a fornire un ambiente sicuro e confortevole, e si basano anche sulla libera volontà del cliente, che può veramente solo essere aiutato, se vogliono essere aiutati. Se si forza loro di andare poi questa fiducia è già stato abusato. Se si utilizzano minacce come, “ andare a scuola o gli trasmetteremo alla terapia, &"; poi avranno l'impressione che il terapeuta è l'ennesima figura autoritaria, mando a dire loro chi comanda.

Invece si dovrebbe esprimere la vostra preoccupazione:

Informi il ragazzo che cosa è che è li preoccupa, e dare loro l'opportunità di comunicare ciò che sentono, e perché si comportano come fanno. Mettere in chiaro che si vuole aiutare loro, e che si farà tutto quello che può per farlo, anche dando loro la possibilità di una terapia. Essi dovrebbero sentire come si è dalla loro parte, e si dovrebbe veramente essere dalla loro parte.

Si dovrebbe anche spiegare al ragazzo i benefici della terapia:

Come potrebbe li aiuterebbe a migliorare. Non sono i bambini più, e così si dovrebbe parlare con loro come gli adulti, esprimendo preoccupazione, e di fornire soluzioni. Si dovrebbe chiarire che il terapeuta è dalla loro parte, e che sono lì solo per ascoltare e per guidarli attraverso.

Dite loro che vedendo un terapeuta non è un segno di debolezza, e che tu non pensi che ci sia qualcosa “ male &"; con loro. Si teme solo con la loro felicità, e si vuole vedere a vivere una vita sana libera di preoccupazione e tormento.

Usa un linguaggio positivo:

La lingua utilizzata sarà di enorme importanza quando non parlare con il vostro adolescente circa le possibilità del linguaggio. Si dovrebbe evitare l'uso del linguaggio definitivo come, “ quando si è in terapia &"; optando per termini più opzionali come, “ se si decide di andare poi ... &"; Si dovrebbe evitare del tutto l'uso di un linguaggio negativo come “ è necessario risolvere i tuoi problemi, &"; e invece parlare in termini di cambiamento positivo, come, “ si potrebbe beneficiare di avere qualcuno con cui parlare su questo &";

Che se ancora non voglio Therapy?

Come si è detto, è estremamente controproducente per trascinare il ragazzo a un terapeuta scalciando e urlando, così che cosa fare se si oppongono tuo preoccupazione, ei vostri sforzi per convincerli che vale la pena

Ci sono alcuni metodi che possono aiutare a bypassare la loro riluttanza:?

avere qualcun altro suggerire la terapia:

Il primo è quello di avere qualcun altro suggerisce la terapia a loro. Se le vostre preoccupazioni sono legittime, allora è probabile che altre persone hanno notato la necessità per loro di essere affrontato. Il tuo ragazzo potrebbe ribellarsi contro tutto ciò che dici, ma per quanto riguarda il loro migliore amico, o il loro modello di ruolo zio?

Non ci può essere qualcuno che è sempre consigli che ascoltano, che sarebbe in grado di affrontare meglio la situazione. Parlate con la persona prima, e se condividono le vostre preoccupazioni chiedere loro di suggerire la terapia per il vostro adolescente.

Suggerisci Terapia Familiare:

Terapia individuale potrebbe essere intimidatorio per il tuo ragazzo e che potrebbe sentirsi individuato dall'idea. La terapia familiare è una opzione che funziona per aiutare la funzione della famiglia nel suo complesso. Questo si sentirà molto meno spaventoso per il tuo ragazzo, e si sentiranno come l'intera questione viene affrontata, piuttosto che i loro problemi.

In alcuni casi la terapia familiare può essere un genuino e più olistico opzioni, in grado di portare più armonia alla vostra casa.

Suggerisci tre sessioni, Nessun obbligo di continuare:

Un ultimo consiglio è quello di suggerire che il vostro adolescente ha tre sessioni con un terapeuta. Essi non devono impegnarsi a nulla, devono solo vedere se pensano che beneficiano di esso. Tre sessioni di solito è sufficiente per una persona a stabilirsi nella terapia, così si potrebbe scoprire che vogliono rimanere quando le loro sessioni sono fino.

Matthew Warburton,
www.selfhelpmanual.com
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