Pesatura i benefici della terapia basato su internet

Se si ha subito un evento traumatico o lotta quotidiana con la malattia mentale, la terapia offre la chiave per la visione personale e guarigione emotiva non disponibili attraverso i farmaci. Tuttavia, la terapia è un impegno che richiede tempo che spesso richiede la frequenza settimanale, il potenziale di viaggio e compiti a casa, anche se il consigliere settimanali abbraccia un approccio cognitivo-comportamentale. Mentre la terapia può essere necessario per il vostro benessere, potrebbe non sempre in forma nella vostra vita. Fortunatamente, i progressi tecnologici hanno permesso alle persone di ricevere la terapia, senza lo stress della visite ambulatoriali e gli orari limitati. E 'est per ottenere la terapia online professionale senza sacrificare l'efficacia del trattamento. In effetti, per molte persone, la consulenza basata su Internet può offrire un approccio più efficace.

Quando si è scelto di ottenere la terapia professionale on-line, non limitare la qualità del trattamento che si riceve. Se non altro, si accede a una migliore selezione dei consulenti, perché non si è limitato dalla geografia. L'alleanza terapeutica è essenziale per il trattamento, e la maggior parte delle prime sedute con un focus terapeuta per determinare se il rapporto sarà facilitare la guarigione e il progresso. Durante la ricerca di un professionista che offre servizi on-line, è possibile includere fattori come la storia educativa, modalità di trattamento, età, sesso, credo religioso, nazionalità e persino lingue secondarie. Terapeuti basati su Internet offrono diplomi di dottorato, master &'; s gradi, certificazioni avanzate e specializzazioni, come gay e lesbiche questioni, studi trauma, approcci multiculturali e guarigione olistica. Considerando queste varie caratteristiche e le qualifiche durante la ricerca, è possibile migliorare le vostre probabilità di una alleanza terapeutica positivo senza sessioni sprecati.

Gli oppositori della consulenza basato su internet sostengono che l'intimità di una sessione di terapia di combustibili il processo di guarigione. In altre parole, senza l'interazione faccia a faccia, la terapia non riesce. Mentre la comunicazione non verbale è importante in quanto sia veicola messaggi e fornisce il terapeuta di spunti importanti, non richiede incontri di persona. I progressi tecnologici permettono di ottenere una terapia professionale e mantenere queste importanti interazioni faccia a faccia. Telecamere live e video chat permettono consulenza on-line a sentirsi come una terapia di persona anche se il paziente e medico possono essere centinaia di miglia di distanza. Mentre la maggior parte di consulenza on-line si basa su testo, questi importanti sviluppi aiutano la terapia basata su Internet meglio replicare la sua controparte offline.

Molte persone scelgono di ottenere la terapia professionale on-line perché non hanno altre opzioni. Internet-based terapia offre opportunità per le sessioni one-to-one, nonché incontri di gruppo attraverso chat e bacheche, le opportunità che possono essere apprezzati dalla comodità di casa. Poiché la malattia mentale conserva uno stigma pubblico, molte persone rifiutano di ammettere che hanno bisogno di aiuto. La terapia online aiuta le persone si aprono che altrimenti avrebbe sofferto in silenzio. La terapia basata su Internet è anche conveniente, soprattutto se ti manca l'assicurazione sanitaria. Mentre il costo specifico dipende dal terapeuta individuale, molti consiglieri offrono pagamenti decrescenti e ridurre i tassi per i servizi basati su Internet. Sessioni online possono anche essere programmati di fuori del normale orario di lavoro e con meno di preavviso di incontri tradizionali.

Mentre ottenere la terapia professionale on-line non può sostituire tutti gli aspetti della consulenza tradizionale, i suoi benefici non possono essere ignorati. Forse avete sperimentato una consulenza inutile in passato o un'esperienza terapeutica negativa. O forse è troppo vergognoso di ammettere che hai bisogno di aiuto nella sfera pubblica. In entrambi i casi, la consulenza basata su Internet rimane una valida alternativa in grado di rompere il ghiaccio e fornire un percorso verso la conoscenza, la consapevolezza e la fiducia. Un numero crescente di terapisti professionisti, consulenti e psicologi stanno offrendo i loro servizi in linea con lo stesso consiglio conoscenza, esperienza ed esperto a disposizione dei loro faccia a faccia clienti. Anche se la terapia online potrebbe non essere adatto per tutti, soprattutto se si soffre di gravi diagnosi psichiatriche o pensieri suicidi, molte persone possono beneficiare del sostegno e l'empatia disponibili online Hotel  .;