La magia di Reassurance

Ci sono alcune tecniche di comunicazione semplici che funzionano come per magia nelle relazioni, sia con partner impegnati, amici, colleghi o parenti. Uno dei più efficaci è rassicurazione, che è semplice, e calma entrambi giù, che permette la vostra discussione andare avanti, senza lotte. Quando una discussione comincia a diventare difficile, se si impara a mantenere la calma e rassicurare l'altra persona che &'; ll trovare funziona in modo molto efficace. Come si pratica rassicurante stessi e gli altri, diventa più facile da fare, e più rassicurazione vi darà l'un l'altro, il più facile e agevole vostri dibattiti saranno.

rassicurazione

Quando si e il vostro partner , amico, collega o parente sono abituati a discutere o che lottano per essere “ diritto &"; e rendere ogni altro “ &" ;, sbagliato le vostre discussioni possono essere bloccati dal timore che ogni conversazione sarà solo un altro lotta, qualcuno sta per perdere, qualcuno finirà per sentirsi male, o nessuno vincerà. Peggio ancora, dopo tutti i problemi, frustrazione e risentimento, il problema potrebbe essere ancora irrisolti. Così, quando si propone di parlare di qualcosa, la risposta è "perché preoccuparsi?" Search

Se un'altra persona ha vinto &'; t parlare di un problema, potrebbe essere perché lui o lei teme l'esito della discussione. Determinare l'origine della paura (è la paura di perdere? Paura di discutere o combattere? Temere che non funziona?) Vi dà un'idea di ciò che è necessario per rassicurare il partner.

La riluttanza o rifiuto parlare di solito è il risultato di uno o più specifici timori, come ad esempio:

• Paura di essere manipolati o sopraffatto: Quando uno di voi è più verbale che l'altro, il partner meno verbale può sentirsi sopraffatti e insufficiente, e quei sentimenti portano a non voler parlare a tutti.

• Paura di essere sfruttato, ha fatto una figuraccia, o "truffato": Se ci &'; s senza storia di questo all'interno del vostro rapporto, questa paura può venire da altrove, come ad esempio una relazione passata o nella prima infanzia: Ad esempio, i bambini più grandi o fratelli sempre hanno approfittato di voi. Quei sentimenti persistono, e anche se li avete superato in contesti di business, possono venire quando si diventa abbastanza vicino a un coniuge a sentirsi vulnerabile

• La paura di avere un altro combattimento: Quando si ha una storia di lotta con l'altro, entrambi si può diventare riluttanti a iniziare una conversazione (o per entrare in una discussione seria), perché si è sicuri che diventerà una lotta.

• La paura che il processo sarà lungo, senza problemi complicato (il duro lavoro) senza un risultato utile (una perdita di tempo): Questa paura può avvenire quando si &'; ve avuto un sacco di lotte tenaci che da nessuna parte.

• Paura di perdere, o di dover rinunciare a qualcosa di importante: Voi o il vostro partner potrebbe essere riluttanti a discutere un problema, perché uno di voi il sospetto che potrebbe essere sbagliato, e doesn &'; t vuole ammetterlo o rinunciare a una cattiva abitudine

• La paura che un nuovo approccio non andrà bene o lavorare a tutto: quando si e' re fare i cambiamenti nel modo in cui si parla con l'altro, soprattutto se esso doesn &'; t lavorare bene quando si &'; s nuovo di zecca, si potrebbe essere resistenti a cercare ancora

Ognuno di questi timori, e di quelli che potrebbero emergere, possono essere scoperti, comunicati e rassicurato, e le seguenti linee guida vi mostrerà come

DO &';.. S E DON &'; TS di rassicurare VICENDA:

• DO: lasciate delicatamente il vostro partner sapere che tu pensi che lui o lei sta evitando una conversazione, menzionando ciò che si osserva: “ Quando ho chiesto se si voleva parlare, lei ha detto di sì, ma poi sei scomparso. Sei riluttante a parlare di questo &";?

• DON &'; T: criticare o accusare il vostro partner. Cosa avete osservato potrebbe essere sbagliato, così chiedete al vostro partner se la tua ipotesi è corretta, e lui o lei è riluttante a negoziare

• DO: Chiedi un appuntamento per parlare di nuovo.

• DON &'; T: Accuse il vostro partner di aver paura di parlare; basta riconoscere le proprie paure, se ne avete. Forse il vostro timore è che lui o ha vinto &'; t parlare con voi

• DON &'; T: Deny il proprio comportamento. Se litigato in passato, riconoscerlo, e spiegare che cosa è diversa ora: “ Hai ragione, siamo riusciti a far arrabbiato e urlare prima, ma entrambi si rendono conto che non funziona, e noi &'; re imparare un nuovo modo . &";

• DO: Rendere alcuni accordi su cosa fare se la vostra discussione diventa un problema. “ Se questo comincia ad essere difficile, abbiamo &'; Ll prendere una pausa e" Sapendo che avete una strategia di prendersi cura di voi stessi, se le cose don &';. T vanno a destra vi darà la fiducia addizionale per parlare

• DO: Rassicura l'un l'altro. Fare un accordo che sarà onorare l'altro &'; s opinioni, fair play e cercare un risultato soddisfacente. Lasciate che il vostro amico o un partner sanno che vi preoccupate per il suo desideri e bisogni

• DO: Accettare di fare tutto il possibile per creare una piacevole esperienza con un risultato desiderabile
Saper rassicurare l'altro migliorerà la vostra comunicazione, la vostra intimità e la vostra connessione sessuale.. Nel quarto capitolo, si &'; ll imparare a fare transizioni, che rafforzerà ulteriormente la vostra comunicazione e intimità.

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