Consigli Coping per gli uomini - Fasi di divorzio e come trattare con loro

“ La vita non è una cosa difficile &"; – almeno che &'; s come gli uomini vogliono apparire di fronte ad altre persone. Come uomini, vogliamo mostrare al mondo che non importa quanto sia difficile complicato, doloroso o una situazione può essere, saremo sempre in grado di affrontare facilmente e venire fuori bene alla fine. Beh, purtroppo questo non è sempre il caso, in particolare dove divorzio per gli uomini
è interessato.

Divorzio vi spingerà in cose che si sarebbe altrimenti mai fare in circostanze normali. E &'; sa combinazione di emozioni confuse mescolati con situazioni di stress che può letteralmente rendere la vita un inferno. Ma doesn &'; t deve finire ci sia. Andando avanti è ancora molto possibile, dopo il divorzio, e mentre il processo può essere effettivamente difficile, sapendo le tappe che si stanno attraversando e come trattare con loro sarà di grande aiuto nella vostra ricerca per l'accettazione.

Invece di dover spiegare ogni fase tuttavia &'; s meglio che possiamo concentrarci sulle soluzioni come avete già un'idea di quale fase si è già. E &'; s anche meglio a ricordare che è necessario per affrontare ogni problema, uno alla volta, al fine di ottenere i migliori risultati possibili.

Denial

&'; s essenziale di lasciare questa particolare fase il più velocemente possibile, se si haven &'; t già ancora. Rendetevi conto che la situazione si è in sta accadendo e sta accadendo a voi in questo momento. Rendetevi conto che l'unico modo si può sempre andare avanti è quello di accettare che quello che &'; re andare attraverso la via da seguire. È necessario accettare il fatto che non si può tornare indietro e che è necessario agire in modo da andare avanti con la tua vita, anche se non avete idea di ciò che l'azione possa essere.

La rabbia

correttamente affrontare la rabbia può essere difficile, soprattutto se tutti i ricordi dolorosi di quello che avete vissuto sono ancora freschi nella vostra mente; difficile, sì, impossibile, no. Un buon modo per affrontare la rabbia che hai è di rilasciarlo, ma in modo positivo. L'esercizio fisico è un buon modo per sudare i tuoi demoni, il pugilato e le arti marziali quando fatto correttamente vi darà un sfogo fisico per quella rabbia, anche l'arte può essere utilizzata per sfruttare la rabbia che hai in qualcosa che non è là fuori per male, ma semplicemente come una forma di rilascio.

Contrattazione

Senza dover spiegare veramente, hai già un'idea di cosa implica questa fase. Fondamentalmente &'; s il vostro ultimo disperato tentativo di fare tutto il possibile per salvare presumibilmente il vostro matrimonio. L'autostima, l'ego, e autostima sono gettati dalla finestra, al fine di portare il mondo in uno stato in cui si è in grado di comprendere ancora una volta. Chiedere l'elemosina per la riconciliazione ostacolerà non solo sul proprio recupero, ma può anche buttare indietro a dove avete cominciato. Affrontare questa fase si basa sulla realizzazione. Rendetevi conto che non sarà in grado di cambiare qualcuno &'; s mente o costringerli a tua volontà. La gente cambia solo se essi stessi vogliono, e indipendentemente da qualunque cosa tu faccia non accadrà nulla.

La depressione

La depressione può essere un soggetto difficile da affrontare. Per essere liberi da depressione, è necessario lavorare verso l'accettazione non solo il divorzio in sé, ma anche la tua vita dopo il divorzio. Dovete capire che non c'è niente di più si può fare per cambiare o alterare il passato, ma c'è qualcosa che si può fare per rendere il futuro di molto meglio. Iniziare a vivere una nuova vita, anche se si ritiene che sono costretti in esso. Rimuovere le abitudini che si &'; ve talmente abituati a quando si erano sposati e iniziare a sviluppare nuove – quelli che complimentarmi con la vostra indipendenza.

L'accettazione e la ripresa avverrà solo dopo aver affrontato tutte le fasi del vostro divorzio correttamente. Andando avanti sarà difficile ma non impossibile se si è disposti ad agire per cambiare le cose in meglio Hotel  .;