Matrimonio Intimacy - Scopri come ottenerlo e mantenerlo
Chiedete a chi si trova in una relazione a lungo termine, sposate o meno, e vi diranno che questi rapporti intensi possono essere difficili da gestire! Ci dicono che “ esso &'; s lavoro duro &"; per mantenere un matrimonio andando bene e che &'; s anche su “ dare e prendere &"; e “ compromesso &" ;. Raggiungere la completa intimità matrimonio è l'obiettivo della maggior parte delle coppie, ma come ci arriviamo e che cosa dobbiamo imparare?
Una delle prime cose che dobbiamo imparare è di non essere eccessivamente critico del nostro partner. Che doesn &'; t significa che siamo in grado di &'; t d'accordo con loro, ma significa che dobbiamo mettere in qualche sforzo per spostare la nostra attenzione. (Questo è un settore in cui il duro lavoro arriva!)
Una volta che &'; ve stato con qualcuno per un lungo periodo di tempo, si può facilmente entrare nella mentalità di vedere solo le cose che don &'; t piace e completamente non riescono a vedere i tanti aspetti positivi del rapporto. Il problema di questo approccio è che in realtà crea più di quello che noi indossiamo &'; t desidera! L'attenzione più diamo alle cose che sentiamo bisogno di fissaggio, meno ci concentriamo su ciò che è buono.
Quando facciamo un piccolo sforzo per spostare la nostra attenzione sulle caratteristiche positive del nostro partner e la nostra relazione, troviamo che dà luogo a un rafforzamento di queste qualità. Scopriremo che sperimentiamo i buoni sentimenti come l'amore, la considerazione, il calore, piacere e divertimento più spesso e con maggiore profondità – creando l'intimità matrimonio che noi desideriamo. (In realtà, indossiamo e'! T realmente creare più come tale - abbiamo appena riconosciamo quello che era sempre lì)
Quindi cerchiamo &'; s prova questa teoria. Scrivi una lista di tutte le cose belle sulla personalità del tuo partner e le cose meravigliose che lui o lei fa. Se &'; re trovare questo difficile, provate a pensare al giorno per giorno gli elementi quali:
< li> essere
affettuoso
< li> sincero
Questi sono solo alcuni esempi per farti andare. Ci sono letteralmente centinaia di positivi, parole descrittive tra cui scegliere per descrivere il nostro partner quando facciamo lo sforzo di, ma questo è solo il primo passo. Una volta che &'; ve ricordato quello che amiamo e piace di nostro partner, dobbiamo rimanere concentrati su queste qualità e costantemente dare la nostra attenzione su di loro.
Quando si nota il vostro partner esibendo una di queste qualità – dire loro quanto ti piace che su di loro! You &'; troverai più spesso di quanto non che il vostro partner apprezzerà il commento positivo. Il risultato di lavorare su questo è che essi saranno più propensi a complimentarmi con voi e le vostre qualità speciali.
Potete vedere dove questa spirale sta andando? Sì – it &'; s che va in su! Nel corso del tempo la vostra intimità del matrimonio aumenta, semplicemente prestando attenzione a ciò che &'; s bene. Provatelo e vedere di persona!
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