Trasformare il vostro rapporto significativo

Può di difficile da accettare, ma gli ingredienti per una relazione felice e appagante con il significativo coniuge o altro poggia sul fondamento di accettazione. L'accettazione delle ragioni ti sei innamorato, in primo luogo. L'accettazione di chi è quella persona al loro centro. L'accettazione di tutte le piccole cose che fanno.

1. L'accettazione non implica rinunciare. Non è un termine negativo. Si è riconoscere la realtà. Accettazione significa che riusciamo a comprendere e accettare la nostra compagna e la nostra vita per quello che è. Non vi è alcun giudizio in questione. Significa che noi accettiamo le cose come sono, non come pensiamo che dovrebbero essere.

2. Comprendere appieno la differenza tra ciò che è e ciò che si pensa dovrebbe essere. Sai, un pio desiderio. Un coniuge violento è ciò che è; la vostra convinzione che lui o lei sta per cambiare da un momento all'altro è quello che pensi realtà dovrebbe essere simile. Grande differenza

3. L'accettazione non suggerisce che se il vostro amante è abusivo a voi che semplicemente accettarlo e non fare nulla? No. Non accettare come un dato di fatto, ma poi si è liberi di prendere una decisione su ciò che si farà dopo. Ci sono un sacco di opzioni, ma tutti si basano sulla accettazione di ciò che è. Si può scegliere di adottare un approccio diverso al problema e vedere se funziona. È possibile scegliere di lasciare la situazione di abuso. La scelta è tua.

4. Ecco la verità di base dietro accettazione. Avete sentito prima: “ O Signore, dammi il coraggio di cambiare le cose che posso, la forza di accettare ciò che non posso cambiare, e la saggezza per conoscere la differenza &";. Che cosa esattamente si ha il controllo nella vita? Riflettere su questo. Che, fondamentalmente, il controllo su una cosa nella vostra vita: voi. Periodo e fine della discussione.

Guardate al passato e fare un test di realtà. So che per me che ho trascorso circa 40 anni pensando che avrei potuto cambiare il mio Padre. Vorrei in qualche modo, attraverso innumerevoli ore di discussioni e argomenti, fargli vedere il suo errore e fare di lui nel Padre ideale che volevo. Indovina? Sono cinquantacinque anni e mio papà è ancora il mio papà. Il più Ho resistito chi era, tanto più ha scavato i talloni in.

Il mio papà è al suo centro una persona meravigliosa, compassionevole e dando. Egli diventa quella persona quando espongo quelle stesse qualità. Bingo! Così è il mio comportamento verso il Padre mio che mi consente di trasformare il nostro rapporto. A cambiare il mio approccio attraverso la strada di accettazione. Funziona sempre? No. Per lo più? Sì. Il che ci porta al prossimo punto …

5. Indossiamo &'; t impressionare la gente descrivendo a parole quanto ci siamo trasformati. Trasformiamo noi stessi e le persone intorno a noi di essere ciò in cui crediamo. Abbiamo dare l'esempio. Se stai cercando di fermare la rabbia nella vostra casa, don &'; t arrabbiarsi. A piedi dalla rabbia. Lasciare diffondere e quindi avere una discussione sugli effetti di rabbia sul nucleo familiare. Se urlare di nuovo in risposta a una persona arrabbiata, si aggiunge solo benzina sul fuoco.

6. L'accettazione e il comportamento di trasformazione sono abitudini che possiamo padroneggiare. Inizialmente non sarà facile, ma che è sempre il caso quando prendiamo su qualcosa di veramente significativo. Abbiamo bisogno di disimparare vecchie abitudini o modi di essere e di avviare nuovi. Fate una lista di come si vorrebbe essere trattati in modo molto specifico. Ad esempio, “ Io voglio essere trattato con rispetto e " ;. Allora la vostra nuova abitudine è quello di trattare tutti intorno a te con rispetto. E 'attraverso la ripetizione che padroneggiare nuovi modi di essere. Nuove abitudini, se praticata, in grado di prendere piede in tre mesi.

Dopo tre mesi, vedere cosa sta comparendo nella vostra vita. Credo che vedrete risultati sorprendenti. La cosa meno avrete compiuto è un nuovo voi. Le probabilità sono estremamente bene che il vostro compagno sarà sperimentato il nuovo modo di essere e cambierà troppo. Cambieranno perché vogliono, non perché li volete. Questo è vero e duraturo cambiamento. Un cambiamento che si traduce in un rapporto trasformato Hotel  .;