Come sopravvivere dopo una relazione

Imparare a sopravvivere dopo una relazione non è semplice. Non esiste una ricetta semplice da seguire. Non vi è alcuna equazione per condurvi alla soluzione giusta. Si tratta di un processo doloroso che richiede tempo. Un punto di partenza è semplicemente lasciarsi male.

Sta barare su di me?

Un affare è un evento traumatico. E 'naturale sentirsi profondamente addolorato ed emotivamente conflittuale. Nel passaggio passato una relazione, è essenziale che si lasci sentire. Se vuoi piangere, farlo. Se si vuole urlare, farlo. Consentendo di sentire si può meglio capire le emozioni che si stanno attraversando. Si spera permetterà emozioni represse di venire a galla.

Durante il periodo doloroso, si potrebbe scoprire che la vostra non può ordinare solo attraverso le vostre emozioni. Questo è comprensibile. Aiutare da un amico fidato, un membro della famiglia o anche un consulente matrimoniale, può essere illuminante per la situazione. Dal momento che sono al di fuori del matrimonio, possono essere in grado di vedere le cose più chiaramente o sotto una luce diversa.

Non si può incolpare voi stessi. Incolpare te può fare nulla. E 'solo portare ad abbassare l'autostima. E vi farà dubitare la vostra intelligenza, la personalità, l'aspetto e valori. Anche se il vostro coniuge non è stato soddisfatto nel matrimonio, avrebbero potuto comunicare i loro sentimenti in modo rispettabile e adeguato.

Ricostruire la fiducia dopo una relazione è uno dei compiti più difficili da affrontare. Segretezza, menzogne ​​e falsità è ciò che ha causato il problema in primo luogo. Eppure, nel corso del tempo si deve imparare di nuovo di fiducia il vostro coniuge. E 'bene e comprensibile per essere eccessivamente prudente. Se il vostro coniuge ha veramente si sono nuovamente impegnati a voi, e stanno tentando di dimostrare che sono affidabili, questo compito è reso più facile.

Per molti il ​​perdono è solo un compito altrettanto difficile quando si tenta di sopravvivere un affare, ma è la parte più necessaria. Il dolore dell'esperienza non può mai andare completamente via, si può indebolire. Perdonando, il risentimento e la rabbia repressa può cominciare a essere rilasciato.

Sopravvivere un affare significa essere aperti e disposti a condividere, anche quando dovrete essere vulnerabile. Lasciando il vostro coniuge sapere quali azioni o comportamenti auto tue emozioni è fondamentale. Andando avanti può essere fatto solo dopo essere stato impegnato a risolvere i problemi a portata di mano. Sopravvivere da un affare non sembra facile e diretto. Eppure, questi sono solo suggerimenti, linee guida e suggerimenti. Sopravvivere un affare significa cose diverse per tutti Hotel  .;