Riuscirà vostro rapporto?

Per decenni le persone hanno suggerito che le relazioni in genere falliscono perché le persone non sono d'accordo di politica, educazione dei figli, il sesso, o la religione. A prima vista, questo ha un senso, perché questi argomenti contano molto per noi. In realtà, la misura in cui due persone non sono d'accordo su temi chiave doesn &'; t prevedere rapporto successo. Tutte le coppie non sono d'accordo su tutta una serie di questioni, e ancora, non ogni rapporto viene torturato.

Che cosa influenza in realtà la qualità del vostro rapporto non è se siete in disaccordo, ma come si è d'accordo. Quando coinvolti in un'accesa discussione, le parole che si sceglie, il tono si prende, le tattiche che usate, sono più importanti per il vostro rapporto che il contenuto della discussione stessa. Se sai come dirlo, si può dire quasi nulla per quasi chiunque. E si può farlo in un modo che rafforza effettivamente il vostro rapporto.

Come su di te? Con il vostro altro significativo in mente, rispondere alle seguenti domande.

Se avete risposto "sì" a cinque o più di queste domande, allora il vostro rapporto è a rischio.

Ognuna delle dieci domande è un esempio di ciò che accade quando non si può candidamente parlare la vostra mente senza causare problemi. Se al fine di rendere il vostro punto devi cappotto zucchero un messaggio, o forzare la tua opinione, il vostro rapporto finisce per prendere un pestaggio. La buona notizia è che ci sono le competenze si può imparare a aiuterà a parlare la vostra mente, non importa l'argomento. Qui ci sono sette passi da fare per migliorare la vostra capacità di padroneggiare le conversazioni cruciali.

Parlare di parlare.
Parlate con il vostro altro significativo su come si parlano tra loro. Non aspettare fino a quando sei arrabbiata a vicenda, fai quando sei calmo e raccolto. Parlare di ciò che funziona e che non funziona. Impegnarsi a saperne di più.

che abbiamo.
Non concentrarsi su ciò che l'altra persona fa male. Sei in questo insieme. Invece, parlare dei tuoi interazioni tipiche insalubri e quello che entrambi fai quando non sei sul vostro comportamento migliore.

Stop e riprovare.
Se vi trovate a diventare sconvolto durante una conversazione cruciale , fermata, chiedere scusa e riprovare.

Sapere quando a parlare.
Quando le vostre emozioni calcio in, il tuo cervello inizia a chiudere e si è altamente improbabile riuscire a anche il più semplice di conversazioni. Quindi, se siete emozioni iniziano esecuzione alta, stop. Attendere fino a quando sei calmo e poi provare di nuovo

Focus su ciò che si desidera.
Quando le conversazioni iniziano a girare brutto, è perché noi cambiamo i nostri obiettivi. Si comincia con l'obiettivo sano di giungere a una decisione che sia in grado di sostenere, ma il nostro motivo degenera spesso per cercare di ottenere la nostra strada, vincere, o addirittura danneggiare l'altra persona. Come le cose girano a sud, fermarsi e chiedere: Che cosa voglio veramente per me, l'altra persona e per il rapporto? Poi, agire come se lo fai.

Non accontentarti del secondo posto.
Quando ci sia clam up o saltare in aria spesso dire a noi stessi che non avevamo scelta. "Non ascoltano se non gridare." Oppure: "Naturalmente non ho detto niente. Se dovessi essere onesti, sarebbe un disastro." Mentre può essere vero che al momento non si sa come parlare senza causare offesa o difensiva, non significa che non possa essere fatto.

studiare e imparare.
Infine, prendere il tempo di imparare dai migliori. Le competenze necessarie per affrontare le questioni delicate, temi controversi, e prese di posizione impopolari non sono più un segreto. Non solo abbiamo scrivere un intero libro su questo argomento, Conversazioni Crucial: Strumenti per parlare quando pali sono alti, ma vi incoraggio a accedere al nostro sito Web atwww.crucialconversations.com per conoscere meglio acquisire le competenze necessarie per migliorare il vostro rapporti valutati Hotel  .;