4 collegamenti tra Self Awareness e Relazioni Autentiche

Uno dei passaggi cruciali nel mantenimento dei veri rapporti personali con gli altri è in possesso di acuta consapevolezza di sé. Consapevolezza di sé è la capacità di percepire ciò che sta succedendo con voi in ogni momento e, questo è importante, su tutti i vostri vari livelli di auto. Perché questa abilità non viene insegnato a noi molto bene nelle nostre culture, molti di noi trovano questo un compito estremamente difficile. Ma, se volete autentici, significativi e soddisfacenti relazioni personali nella tua vita, devi imparare ad essere consapevoli di sé. In altre parole: Conosci te stesso

Ci sono diversi modi il vostro personale livello di consapevolezza colpisce i vostri rapporti con gli altri.. Essere pienamente consapevoli di voi stessi ai vari livelli che operano in un dato momento aiuta gli altri si sa troppo. Tu sei quello che stanno cercando di relazionarsi. Meglio capire se stessi, più è facile per gli altri a capire voi. Questo può preparare il terreno per più autentiche relazioni, più profondi. Ci sono diverse dimensioni di questa (come ci sono diverse dimensioni per i vostri rapporti).

Una buona comunicazione
Se siete a conoscenza dei vostri conflitti in atto interiori, e paure, speranze o, pensieri, emozioni, e così via (tutte in corso al tempo stesso per la maggior parte di noi), Questa consapevolezza può aiutare gli altri a capire. Molte persone credono che cosa stanno pensando è l'unica cosa che sta accadendo per loro. Ma, come molti hanno detto prima, non sono i vostri pensieri. Quando sto facendo una lettura empatica su qualcuno, sono abbastanza consapevoli dei vari stringe viscerali e sentimenti cablati che sono in corso con una persona, anche se s /egli è seduto lì con molta calma e dicendo cose molto morbido. Chiaramente, la maggior parte di noi reagire a eventi e idee con varie parti di noi stessi. Conoscendo queste parti di voi aiuta intimamente far sapere agli altri quando si hanno sentimenti contrastanti o reazioni forti.

Comunicazione Authentic
Questo porta ad essere in grado di esprimersi in modo autentico. Quante volte avete affrontato con qualcuno che diceva una cosa, il suo linguaggio del corpo ha detto un'altra cosa, e tutto questo in contraddizione qualcosa che lei ha detto prima? In questi casi, che la persona non è a conoscenza che stanno dando segnali contrastanti. È difficile sapere una persona che fa molto bene come un dato momento stiamo solo ottenendo una porzione dell'intera persona. E 'anche difficile a fidarsi di loro. Se si sa che cosa sta succedendo con te, e di esprimere ciò che è vero per te, le persone sono in grado di capire voi e si riferiscono a voi su un livello molto onesto. Essi possono conoscerti meglio. Si può fidare quando si dice qualcosa.

I confini più chiare
Buone confini significa lasciare che gli altri possiedono i propri sentimenti e le questioni difficili e assicurandosi che possediamo la nostra. In altre parole, non significa assumere altre persone &'; s roba e non fare altri responsabili per la nostra. Grande consapevolezza di sé aiuta a mantenere rapporti sani perché consapevoli di sé le persone hanno una migliore idea di ciò che è loro roba rispetto a quello che è l'altra persona &'; s roba. Aiuta anche perché consapevole di sé le persone fanno meglio a non proiettare sugli altri o no immaginare le cose che sono in corso con loro.

lasciare che gli altri conoscere la vera È
Chi sono le persone nella vostra vita dovrebbe essere in materia di? Rispondere a questa ovvia domanda retorica: si. Se don &'; t voi sanno, come sono tenuti a conoscere te. Se don &'; la t si capisce, come si suppone gli altri a capire voi (diversa da quella psichica)? Voi stessi e gli altri danno una migliore possibilità di collegamenti reali e autentiche esprimendo il vero e autentico. Allora sapete le persone che si collegano con accettarti così come sei. questa è una cosa molto bella per avere nella vostra vita.

E tutti i suoni così buono, ma in pratica per conoscere tutti voi, tutta la parte diverse, può essere molto difficile. E tuttavia, quelli di noi che vogliono molto autentiche relazioni sane non hanno altra scelta. Il nostro livello di impatti sé conoscenza e la percezione nostre relazioni nel bene e nel male.

domande, commenti e idee sono benvenute e incoraggiate. Contatto psichico Margaret Ruth sulla sua pagina di Facebook, e-mail [email protected] o andare a www.margaretruth.com.

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