Come salvare il vostro matrimonio

Ogni anno, solo in America, quasi 1 milione di matrimoni finiscono con un divorzio. Si tratta di un numero incredibile! Sarebbe come se tutti i cittadini di Houston in Texas erano divorziati (ogni divorzio lascia 2 persone).

La domanda è quanti di questi matrimoni potrebbero essere salvate. Purtroppo, che è un numero invisibile. Se il vostro matrimonio, resta unita, è difficile trovare nelle statistiche. Come ha scritto Marian Wright Edelman, le statistiche sono storie con le lacrime lavati.

Può essere salvato il vostro matrimonio? Se potessi rispondere, sarei un uomo ricco. Posso dirvi che se il vostro matrimonio è in difficoltà e si fa nulla, il risultato è garantito. Se fate qualcosa, vi è una probabilità molto migliore che sarà salvato il tuo matrimonio.

E vi posso dire, in quattro semplici passaggi che cosa si può fare per salvare il matrimonio. Si può iniziare subito. Ma dovete capire che ho detto "semplice." Questo non è lo stesso di "facile". Questi passaggi non sono facili. . Essi, tuttavia, offrono un percorso che si deve seguire se si vuole cambiare il destino di un matrimonio in difficoltà

Ecco i 4 passi:

1) Uscire dal gioco di colpa . Smettere di incolpare il coniuge e smettere di incolpare voi stessi. Questo è il primo passo, perché i matrimoni vengono congelati in un modello di colpa che immobilizza ogni prospettiva di progresso. Invece, la quantità di moto viene trascinato verso il basso e verso il basso.

La colpa è il nostro modo di evitare vederci chiaro. È molto più facile puntare il dito da qualche parte e dire "E 'colpa loro." Ma nel matrimonio, si può altrettanto facilmente trasformare quel dito puntato su se stessi e la colpa lì, dicendo che "è tutta colpa mia." Search

Sfortunatamente, la colpa si sente bene nel breve termine, ma nel lungo -term, impedisce qualsiasi spostamento o il cambiamento. Quindi, anche se si può fare una lunga lista di perché voi o il vostro coniuge dovrebbe essere incolpato, lascia perdere. Anche se tale elenco è di fatto, non vi aiuterà a mettere il vostro matrimonio di nuovo insieme. La colpa è il carburante di divorzi.

2) assumersi la responsabilità. Decidere si può fare qualcosa. Cambiamento inizia sempre con una persona che vuole vedere un cambiamento. Capire che l'assunzione di responsabilità non è lo stesso che la colpa (vedi sopra).

Invece, la colpa sta dicendo "indipendentemente da chi è la colpa, ci sono alcune cose che posso fare in modo diverso, e ho intenzione di loro fare. " Che pulsanti ne consente il vostro coniuge per spingere? Che cosa pulsanti si preme con il vostro coniuge? Decidere di non permettere tali pulsanti per essere spinto e smettere di spingere i pulsanti.

Quello che mi stupisce nella mia consulenza è che tutti sappiano cosa che dovrebbero fare o non fare. Ma è difficile muoversi in quella direzione. Non essere catturati in questo. Decidere che si agire

La differenza tra colpa e la responsabilità è questo:. Se mi trovo in un edificio in fiamme, posso stare in giro cercando di capire che ha iniziato la fiammata, perché si è diffuso così rapidamente, e che ho intenzione di citare in giudizio quando è finito (colpa), o posso ottenere me stesso e chiunque altro posso uscire da quel palazzo (l'assunzione di responsabilità). Quando un matrimonio è in difficoltà, la casa è in fiamme. Come pensate di agire per salvare il matrimonio?

3) Ottenere le risorse da parte di esperti. Se gli altri sono stati aiutati, si può essere, anche. Gli esperti con molto di più la prospettiva e l'esperienza può essere un vero aiuto in queste situazioni. Fate la vostra ricerca e dividere l'inutile dal utile, poi approfittare del utile.

Non date per scontato che la vostra situazione è così diversa da ogni altra situazione. Posso dirvi che dopo 20 alcuni anni di fornire la terapia, non troppo nuovo arriva attraverso le mie porte. Non fraintendetemi; la storia cambia, ma le dinamiche sono le stesse.

Ricordati di quello che ha detto Albert Einstein: "I problemi significativi che abbiamo non possono essere risolti allo stesso livello di pensiero con cui li abbiamo creati". In altre parole, ciò che si messo nei guai non tirarti fuori dai guai. Ciò richiede un nuovo livello di pensiero. E questo è quello che si ottiene da un esperto esterno, qualcuno con una nuova prospettiva.

4) agire. Altro danno è fatto facendo nulla prendendo un passo falso. E 'troppo facile da ottenere paralizzato dalla situazione. I terapeuti spesso parlare di "paralisi dell'analisi". Ciò si verifica quando la gente si così coinvolti nei loro pensieri zangolatura e tentativi di "capire le cose" che non hanno mai agire.

Non è sufficiente per capire semplicemente cosa sta causando il problema. È quindi necessario agire! Su base giornaliera, trovo persone che vengono nel mio ufficio con la convinzione che, se si può solo capire il loro problema, si risolverà. Che semplicemente non accade. Risoluzione della situazione interviene.

Sarà salvato il tuo matrimonio? Se seguite i miei suggerimenti, avete infinitamente più opportunità per salvare il matrimonio che se non fate niente. Il matrimonio è uno di quei posti dove bisogna essere in due per farlo funzionare, ma solo uno per davvero complicare le cose. Si può solo fare la vostra parte, ma molte volte, questo è sufficiente. Decidono di non porre la domanda, ma di cominciare ad agire.

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