Ballando il Divino Corpo

&'; sa detto tribale, e". Se si può muovere, si può ballare &"; La danza è qualcosa che tutti noi abbiamo in comune, come un battito cardiaco. E come un battito cardiaco, la danza può aiutare a prendere vita e attivare i nostri sogni, che integra ed energizzante internamente ed esternamente.

La danza è una naturale espressione di emozione per tutti noi. Per i più piccoli ballano animare la musica, cani ballano quando i loro “ capolino &"; tornare a casa, i nostri cuori danza di gioia, e anche le foglie e gli alberi danzano nel vento. Danza può essere strutturato, certamente. Eppure, il ballo più naturale del corpo è quello che chiamerei “ danza espressiva &"; – movimenti che si ispirano da dentro.

Questo argomento ha un posto speciale nel mio cuore, perché so che il valore di danza profonda può portare a quasi ogni ambiente. Ho avuto una devozione tutta la vita alla danza: prima come ballerina me, poi come co-proprietario /regista /insegnante elementare di una scuola di balletto di 500 alunni. I miei programmi di danza per la prima infanzia sono ancora utilizzate in scuole di danza di tutto il paese e sono stati presenti sulla copertina di “ Danza Insegnante &"; rivista tre volte.

Per gli ultimi 12 anni, ho lavorato con la danza come strumento di sviluppo spirituale. Durante le mie lezioni e workshop – di persona e su Internet – incorporando ballo in pratica spirituale ha aiutato i miei studenti chiare vecchie energie dalle loro vite, attivare quello che vogliono portare in essere, e integrare il loro apprendimento in un modo molto potente in modo dinamico. Se queste esplorazioni non sono esperti attraverso il corpo, sono solo parzialmente compiuto.

danza Strutturato sviluppa la coscienza dall'esterno. Ballerini vedere e sentire l'istruzione e applicarlo ai loro corpi, creando la forma appropriata di danza, la forma, e la tempistica. Questo aumenta la danzatrice &'; s coordinazione fisica, la loro capacità di pensare a motivi geometrici, e la loro capacità di “ armonica sinergia &"; (che io chiamo il livello di coscienza necessaria per coordinare il movimento fisico in tempo per la musica, espandendo il cervello &'; s la capacità di funzionare in modo efficace su più livelli in una sola volta).

opere danza espressiva nella direzione opposta – da dentro. Si collega alla fonte di creatività nel paesaggio interiore del ballerino e poi porta che la capacità al mondo esterno, aumentando la capacità di problem solving creativo, innovazione, e l'espressione personale. Ho scoperto che la libera circolazione porta nel regno fisico l'energia della volontà a livello spirituale, emotivo e intellettuale.

danza espressiva prende la danzatrice dalla sicurezza di sapere i passi, per cui è importante creare un ambiente sicuro per l'espressione personale dove eventuali sentimenti di auto-coscienza e paura del giudizio vengono sostituiti da comfort con esprimendo . i loro sentimenti più profondi e l'essenza

E 'diventato chiaro per me che, quando sviluppiamo la capacità di lavorare in modo efficace con quello che sembra due completamente diverse espressioni – ballo coordinato ed espressivo – aumentiamo la nostra interezza. Aumentiamo la nostra capacità di utilizzare entrambi i lati del nostro cervello in modo più efficace per l'apprendimento delle competenze di ballo coordinato ed esplorare movimento espressivo

Se volete saperne di più su questo argomento, sto ospitando un “. Spiritualità di Danza &"; Serie tele-intervista. Vai a http://www.sacreddanceguild.org/teleinterview.php~~V per scoprire chi sarò intervistare prossimo. Inoltre, se siete interessati a mia un giorno laboratorio virtuale, ballare il corpo divino Facilitatore formazione, il Sabato 16 aprile, andare a http://naturalrhythms.org/2.0/dance-the-body-divine-virtual-
facilitatore -...

Spero che vi unirete a me nel ballare il corpo divino

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