La soluzione spirituale di rabbia

ho parlato molte volte l'importanza di tutti i sentimenti, rabbia inclusa. Con ogni emozione che proviamo, abbiamo la capacità di imparare molto su noi stessi. Nessun sentimento è intrinsecamente sbagliato. E 'come scegliamo di esprimere e usarli che determina il loro valore.

Il Secret Side of Anger, io affrontare le tre cause principali di rabbia e come guarire ciascuno di essi. Non essendo un sostenitore di controllo, ho trovato che l'approccio migliore è quello di capire il motivo per cui un particolare sentimento è emerso, come esprimere in modo appropriato (se ciò è necessario a tutti) e, infine, per guarirla quindi non ci sono effetti residui lasciati a causare ulteriori problemi in futuro. Fornisco strategie molto pratici per farlo. Tuttavia, si può anche adottare un approccio puramente spirituale alla guarigione rabbia pure. Esaminiamo ciascuna delle cause profonde e la soluzione spirituale per ciascuno.

Hurt - le persone spesso dicono o fanno cose che ci fanno male. Mi permetta di riformulare che: ci lasciamo essere ferito dai comportamenti sconsiderati o maleducato degli altri. Rabbia, ferito, imbarazzo - tutti i sentimenti sono una scelta personale che facciamo (anche se a volte inconsciamente). Quindi, come possiamo prevenire le azioni degli altri per noi causare dolore? Dobbiamo capire che il comportamento è espressione esterna di una questione interna. Le persone agiscono fuori ciò che sentono. Il loro comportamento non è mai di noi. Quindi dobbiamo imparare a non offendersi personale ad esso. Siamo in grado di rispondere con la comprensione (che sono umani, commettono errori, a volte agiscono in modo inappropriato). Essere pazientare. Quello che stanno attraversando è una parte necessaria del viaggio della loro vita. Non giudicate, ma piuttosto essere gentile e tollerante (e gettare in un paio di limiti per buona misura).

La paura, la seconda causa principale, si basa su una mancanza di fiducia, soprattutto in Dio. Dal punto di vista puramente spirituale, imparando ad avere fede in un Dio d'amore che ha sempre il nostro interesse a cuore ci permette di sentire più a suo agio con la nostra circostanza corrente. Conversazione con Dio, altrimenti noto come la preghiera, allevia l'ansia e preoccupazione. Così pregare. Chiedi per l'orientamento, la forza, la conoscenza, la saggezza, la direzione. Dio ci rassicura che se chiediamo che riceveremo. Invece di pregare per quello che vogliamo avere accadere, prega per la capacità di sopportare ed emergere con maggiore consapevolezza.

La frustrazione va di pari passo con la paura. E 'derivato dalla necessità di controllare. Noi vogliamo o ci aspettiamo cose e le persone ad essere come crediamo dovrebbero essere. Quando ciò che stiamo cercando non è imminente, proviamo un senso di impotenza - la definizione stessa di rabbia. Siamo tutti a conoscenza con l'espressione "Lasciami andare, lasciare che Dio". C'è molta saggezza in quelle quattro parole. La Bibbia ci dice che c'è un tempo e una stagione per ogni cosa sotto il cielo. Non siamo stati significava avere tutto il lavoro secondo i nostri piani. Qualunque cosa entra nella nostra vita è esattamente quello che siamo fatti per vivere. Quando le cose non funzionano è perché non sono destinate a. Forse, non sarebbe stato nel nostro interesse. Forse, Dio ha qualcosa ancora più grande in attesa di manifestarsi nella nostra vita. Lasciate andare la necessità di controllare. Lasciare che la vita di svolgersi esattamente come vuole. Consenti ad altri di essere quello che sono, per imparare e crescere nel proprio tempo e, a modo loro pure.

Tutte le strade portano a Dio. Quando noi comprendiamo e scegliamo di vivere la vita da questa prospettiva, siamo a nostro agio con qualsiasi altra cosa e chi vi entra e /o lascia la nostra vita. Tutto è esattamente quanto è destinato ad essere così in pace.

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