Mantenere positivo quando sei in giro Negatività

"Se la nostra stabilità emotiva si basa su ciò che gli altri fanno o non fanno, allora non abbiamo stabilità. Se la nostra stabilità emotiva è basato su amore che è immutabile e inalterabile, poi raggiungiamo la stabilità di Dio ". ~ Marianne Williamson

Tutto è energia, inclusi i nostri pensieri e le emozioni. Le emozioni sono contagiose. Quando in giro qualcuno e si è sottolineato, la nostra reazione naturale potrebbe essere quella di sentirsi turbato troppo. A volte, quando si cammina in una stanza, si può sentire che l'altra persona è stressato.

attrarre anche persone che hanno pensieri simili, le emozioni e le credenze come facciamo noi e attiriamo le persone con le nostre insicurezze. Per esempio, se siete preoccupati per essere vittima di bullismo, è diventato un obiettivo molto attraente per i bulli, o, se si teme che la gente va a trattarti male, si attraggono le persone che ti trattano male. Se ti senti sconvolto dalle parole di un'altra persona, può essere causa di una insicurezza e paura in voi. Se a guarire le vostre insicurezze e paure, poi le loro parole non influirà voi.

Gli altri non possono distruggere la tua pace interiore, a meno che non si lascia loro.

Costruisci la tua fiducia in se stessi.

Con sufficiente fiducia in se stessi, gli altri popoli negatività cant effetto te, e si potrebbe anche influenzare l'altra persona ad essere più positivo. Quindi, essere sicuri di chi siete e le vostre convinzioni e valori. Abbi cura di te e di valorizzare voi stessi. Essere fedeli a se stessi, non è egoista e poco amorevole. Siate fedeli a se stessi perché ami gli altri. Con non più consenta loro comportamento, possono imparare ad essere responsabili per se stessi. Essendo fedele a te stesso, tu sei anche un incoraggiamento per gli altri per essere fedeli a se stessi
È possibile scegliere come ti senti, e gli altri non &ndash può; a meno che non li lascia. Essi saranno probabilmente rispettare di più se si rispetti. E 'impossibile accontentare tutti, in modo da fare ciò che si crede sia giusto. Qui ci sono alcune cose che puoi fare per rafforzare la vostra autostima:

- Fate questa meditazione ogni mattina, e quando è necessario durante il giorno: Andate in una stanza tranquilla o al di fuori da soli, chiudere gli occhi, e prendere alcuni respiri lenti e profondi. Immaginate di respirare energia positiva in arrivo, e respirare l'energia negativa. Utilizzare affermazioni quali: Io sono forte, prezioso e amato, Nessuno può definire come mi sento ma me, ho scelto di essere positivo, ho scelto di essere felice, ho scelto di avere un grande giorno. Io sono degno di amore e rispetto. Mi attraggono persone positive. Se le persone cercano di tirare giù, è su di loro, non io, e ho scelto di non prendere sul

- bolla protettiva:. Immaginate di avere una bolla attorno a te, fatto di amore e luce. E 'davvero forte, come uno scudo. Immaginate altri popoli energia negativa cant ottenere attraverso la bolla, rimbalza appena fuori

-. Prendere una decisione consapevole di essere positivo, anche se vi imbattete in negatività. Quando ti imbatti in negatività, ci si può fermare e chiedetevi: è questa sensazione il mio stress o il loro stress? Se il vostro, è necessario trattare il caso, se si tratta di loro, si può decidere di non prendere in, o semplicemente lasciarlo andare. Ciò non significa che si è indifferente. Si può aiutare la persona ed essere lì per loro, senza assumere la loro negatività te stesso.

Non prenda personalmente.

E 'più su di loro che si tratta di te.

Capire perché sono negativi aiuta veramente. Tutte le persone che stanno per essere negativo, sono così perché hanno paura di qualcosa. Una persona arrabbiata può avere paura di perdere il controllo, o paura di non essere capito. Una persona critica potrebbe essere stato ferito in passato e hanno paura di essere ferito di nuovo. Possono essere bloccati in convinzioni negative. Qualunque sia la ragione – la causa principale della negatività è la paura, ogni volta. Questa persona si sente davvero male e soffre con la loro negatività. Pensate a quello che loro intenzione possa essere. Cosa stanno cercando di ottenere? Se la loro intenzione è buona, che è un terreno comune che è possibile concentrarsi su con loro. Se ritengono che si preoccupano la stessa intenzione, come loro, si può sentire meglio

Suggerimenti su come parlare con persone negative:.

E 'possibile avere una conversazione difficile con la persona a risolvere le cose fuori. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a comunicare con loro:

- Ascolta. È possibile contribuire a calmare questa persona, offrendo comprensione, compassione e rispetto. È don &'; t deve essere d'accordo con loro, basta riconoscere il loro punto di vista. Il modo migliore per arrivare a questa persona di ascoltare voi è per voi di ascoltarli prima

-. Con calma e con fiducia dire loro vogliono che si desidera raggiungere e perché. Dire alla persona come possono trarre beneficio da ciò che si sta suggerendo. Ne fanno un win-win

-. Stick per l'argomento a portata di mano. Potrebbe diventare molto complicato se voi o l'altra persona portare problemi non correlati o cose del passato. Attenersi a un argomento e chiedere l'altra persona di così

-. Non cercare di cambiare l'altra persona o costringerli a fare quello che vuoi o essere d'accordo con te. È impossibile costringere un'altra persona a cambiare. Essi sono liberi di scegliere ciò che vogliono fare, come stai

-. Uso di "io" dichiarazioni ridurrò il loro atteggiamento difensivo. Dichiarazioni "I" implica la completa proprietario quello che stai dicendo e non accusandoli di nulla. Ad esempio, invece di dire: "Tu mi stai insultando", si potrebbe dire: "Mi sento offeso quando dici che" search

- consigli non richiesti e le critiche:. Qualche consiglio si può apprezzare, quando è dato gentilmente e rispettosamente. Alcuni è offensivo, ignorante o irrispettoso. In questi casi, si potrebbe dire qualcosa come:. &Ldquo; vi ringrazio per i vostri consigli, ho preso in considerazione quello che hai detto, ma hanno deciso di fare ... xyz ... perché si sta lavorando bene per me &";

- Per evitare di essere vittima di bullismo, la cosa migliore da fare è non si arrabbiano o cedere alle loro richieste. Vogliono che essere sconvolto, se si arrabbiano, vincono. Don &'; t giocare il loro gioco. Quando hanno capire che non funziona, si muoveranno su

“. Il malfattore è se stesso insultare cercando di insultare te &"; ~ Buddha

- di “ JADE &"; Tecnica:
Usare la tecnica di Giada, per evitare di entrare in una discussione. Se qualcuno sta dicendo cose non vere, irrispettoso o offensivo, don &'; t JADE: J = giustificare una Argue = D = Difendi E = Spiegare. Se “ &" ;, Jade si consente loro di continuare molesto voi, e si può entrare in un argomento inutile che va da nessuna parte. Basta dire “ no &"; e passeggiata modo

“ Non rispondere allo stolto secondo la sua follia, o voi stessi sarete proprio come lui &"; ~ Prov. 26: 4

Conclusione

Spero che questi suggerimenti vi aiuterà di trattare con negatività. Se è possibile, evitare la negatività e cercare amici positivo, passare il tempo in giro persone positive per quanto è possibile, e fare le cose che ti rendono felice Hotel  !;