Le cose che ho imparato dalla mia disabilità (7 consigli che tutti dovrebbero vivere)

Sono stato mio 30s, con tre bambini piccoli e una carriera di terapia olistica che amavo quando mi sono trovato nel bel mezzo di una linea di vetture incidentate e in pochi secondi tutto è cambiato. Ho sostenuto alcune lesioni spinali che aggravato una condizione di salute preesistente e improvvisamente ho didn &'; t so chi ero più

Che ne dici quando le persone chiedono chi sei.? Dicevo Kinesiologo, corridore, mamma attiva, cane avido camminatore, ma tutto quello che ho pensato che stavo era stato strappato via e io didn &'; t so come rispondere. Disabilitato? Sedia a rotelle? Disoccupati? Etichette io didn &'; t vuole, eppure mi avevano felicemente mi etichettati prima con le parole ho sentito erano descrizioni positivi.

mi sono reso conto che, nonostante il mio lavoro precedente e il consiglio che ho dato a clienti che ero un caso classico di quello che io chiamo &'; e se &'; sindrome. “ Che cosa succede se don &'; t ottenere qualsiasi più clienti &" ;, “ Che cosa succede se il mio fidanzato doesn &'; t mi ami più il &" ;, “ Che cosa succede se i miei figli sono vittime di bullismo a scuola &" ;? Avevo trascorso una percentuale enorme della mia vita con ansia ossessionata cose che potrebbero andare male in futuro e in realtà, da qualche parte lungo la linea, dimenticato di vivere pienamente. L'incidente d'auto, ironia della sorte, era qualcosa non avevo &'; t ore trascorse preoccupante potrebbe accadere ma aveva, wow, così come trattare con esso
Il mio corpo era cambiato e il mio dolore livelli erano alti ma sapevo abbastanza sulla mente? /corpo connessione a realizzare avevo una scelta qui. Potevo scegliere di ri-etichettare me stesso in qualche modo dispregiativo, dando così su di me o ho potuto lavorare sulla mia salute emotiva, sapendo che, in ultima analisi, sarebbe un impatto sui miei sintomi fisici. Ho pensato come avrei reagito se fosse un amico o un familiare nella mia posizione. Sapevo che sarei premuroso, compassionevole, paziente e comprensivo. Hmm così la vocina nella mia testa mi dice che era inutile, un peso e non ha avuto scopo ora doveva andare. Avevo bisogno di essere il più amorevole verso me stesso come mi è stato per gli altri, facile a dirsi, più difficile da mettere in pratica.

Ho passato ore a meditare, esplorando la mia coscienza e imparare ad essere solo e poco a poco cominciai a sentirmi più forte e positivo per il futuro. L'essenza di me rimaneva ancora, la confezione ormai era solo un po 'diverso è tutto.

Quando ero al mio basso mi sono imbattuto nella storia di The Starfish lanciatore che è stato un punto di svolta fondamentale per me. Per quelli di voi che don &'; t lo sanno; un ragazzo sta camminando lungo la spiaggia quando si imbatte in migliaia di stelle marine che sono stati lavati. Comincia a prenderli e buttarli nel Un uomo gli si avvicina e dice: “. Figlio don &'; t fastidio, ci sono troppi, hai vinto &'; t fare la differenza &" ;. Il ragazzo prende un altro, getta indietro e dice “ Ho fatto una differenza a quella &" ;.

Ho letto questo e ho pensato, wow, io don &'; t hanno a che fare qualsiasi cosa sorprendente per fare la differenza. I don &'; t hanno nemmeno bisogno di essere realmente mobili. E &'; è la cosa più piccola che può fare un cambiamento. Per la prima volta dopo tanto tempo mi sono sentito un barlume di speranza e io didn &';. T intenzione di lasciarlo spegnere

Ora spero di condividere tutte le cose che ho trovato che, nonostante i miei alti livelli di dolore, mi permettono di condurre una vita felice e positivo da un cuore soddisfatte e una mente pacifica.

I suggerimenti di seguito mi ha fatto attraverso un momento davvero difficile, vivono da loro e anche vedrete che davvero può far fronte a tutto ciò che è gettato a voi.

1) Ama te stesso come si ama Terzi 2) puoi &';.. t cambiare le cose che sono successe a voi, ma è possibile scegliere il modo in cui sente su di loro
3) Si può davvero sopravvivere a tutto. Siamo tutti più forti di quello che pensiamo. Pagina 4) Non vi è assolutamente inutile preoccuparsi del futuro a tutti. Pensate a situazioni che avete previste e grecate sopra. Hanno effettivamente accadere? No, probabilmente no. Possiamo &';. T prevedere eventi futuri ed è uno spreco di energia per cercare anche
5) Don &'; t etichette cose &'; buono &'; o &'; cattivo &' ;. Anche se il mio incidente sembrava ingiusto e tragico al tempo che ho cresciuto così tanto come persona, avere una nuova attività e hanno trovato l'amore. Luce segue sempre le tenebre. Fidati di me su questo. Pagina 6) Rimanere nel momento presente e di vivere pienamente la vita. Non si sa mai quando, se, o quanto drasticamente le cose possono cambiare in un baleno. Apprezzare ciò che avete in questo momento
7) Live è un'avventura, don &';. T temono; viverla Hotel  .;