Il potere di un sorriso

E 'sempre il mio intento di sorridere: per sorridere a uno sconosciuto che passa; di sorridere a tutti coloro che faccio il contatto visivo con; per dare sorrisi non richiesti. "Un sorriso confonde un cipiglio si avvicina". Quando sorrido improvvisamente ho trovato il mio corpo rilassante e tutto facilmente al suo posto.

Sorriso. Si è, o può essere, una cosa così facile da fare, eppure la maggior parte di noi in modo da utilizzare di rado questo potente strumento per affrontare in modo molte delle sfide che ci vengono regolarmente. Un sorriso rilascerà endorfine naturali, antidolorifici e serotonina - queste ci fanno sentire bene e quindi cambiare il nostro stato d'animo. Sorridere aiuta anche il sistema immunitario a funzionare meglio e abbassa la pressione sanguigna. Questo è veramente un farmaco naturale. Sorriso e il tuo viso ascensori che ti fa sembrare più giovane e sentirsi più successo, così come più positivo.

Mi ricordo di avere un lavoro in cui mi sono allenato operatori telefonici per una compagnia aerea. Ho dato ciascuno dei dipendenti al telefono uno specchio e ha chiesto che si guardano allo specchio e mettere un sorriso sul loro volto, appena prima di rispondere alla chiamata. L'intonazione era diverso, l'inflessione delle parole è stata influenzata. Il sorriso si sentiva sopra i fili del telefono.

Vai avanti provarlo! Sorriso e vedere se è possibile rimanere teso o sentirsi male. Sono abbastanza certo che vi sentirete rilassati e il tuo sorriso sarà restituita perché è molto difficile guardare un volto sorridente e non restituire il sorriso. Cambia che cipiglio, che cipiglio. Ne fanno un sorriso e vedere quanto bene la vostra giornata si rivela Hotel  .;