Per trust o non fidarsi: Quella è la domanda

La fiducia è qualcosa che è diventato sempre più difficile da trovare. Non ci fidiamo del nostro governo, mettiamo in discussione i nostri medici, ci preoccupiamo del l'aria che respiriamo, l'acqua che beviamo e il cibo che mangiamo. Noi chiudiamo le nostre porte di notte perché non ci fidiamo dei nostri vicini, le persone che vivono per strada o chiunque possa essere in viaggio attraverso il nostro quartiere. In questo crescente clima di paura e sfiducia in cui viviamo, la nostra capacità di fidarsi l'uno dell'altro è anche peggiorata. Invece di fidarsi di qualcuno fino a quando siamo torto, inevitabilmente assume il contrario, che essi sono colpevoli fino a prova.

Come viviamo la nostra vita, ci sono molte cose che possono creare sentimenti di sospetto verso gli altri nella nostra psiche . Cresciuto in un ambiente instabile di dolore emotivo, abuso e abbandono può preparare il terreno per dubitare degli altri dal nostro più antico dei giorni. Come un adulto si può soffrire il dolore afflitto da altri anche se le loro put bassi, sminuire o vittimismo. Si può perdere la nostra autostima e infine imparare che non possiamo credere in noi stessi diamo tempo da solo others.Over, le cicatrici che ci portiamo in giro da questa profonda emotivo ferendo ci inducono a chiudere parti di noi stessi verso il basso, dove temono di aprire noi stessi agli altri e solo per essere ferito ancora una volta.

Se vogliamo avere sane relazioni aperte e solidali con gli altri, siano essi personali, professionali o intimo, la fiducia è molto important.Trust non è qualcosa che viene automatico, ma è qualcosa che si costruisce nel tempo e la ripetizione . Quando noi ci fidiamo, siamo disposti ad essere vulnerabili. Siamo disposti a far sapere che siamo al livello più profondo del nostro essere e riconosciamo che tratteranno noi abbastanza, onestamente e non approfittare di noi. Con questo, ci viene data la possibilità di abbassare la guardia e mostrare il nostro vero io, i nostri punti di forza e di debolezza, i nostri problemi e le preoccupazioni così come i nostri errori stupidi e talvolta stupido tutto senza timore di rimprovero. Quando ci fidiamo di qualcuno, ci sono anche data la possibilità di contribuire a creare un ambiente di rispetto reciproco, la cura e la preoccupazione per gli altri benessere e la crescita personale.

E 'quando rompiamo la fiducia in una delle nostre relazioni che si possono verificare dei problemi. Come ho detto prima, la fiducia è una cosa che si sviluppa nel tempo e una volta rotto, la fiducia può essere una cosa difficile da ristabilire tra due persone. Alcune persone pensano che la fiducia è qualcosa che viene concesso a voi o dovrebbero essere automaticamente presente in un rapporto a prescindere degli atti e dei comportamenti dei partecipanti. Quando abbiamo incontriamo qualcuno e sviluppare un rapporto con loro, questo può essere vero, però, la realtà è, una volta che la fiducia tra due persone è rotto, è qualcosa che ha bisogno di essere nutrito e ricostruito.

Il livello in cui la fiducia deve essere ristabilita in un rapporto dipende da quanto grave il reato precipitante era, cioè che banale, in cui non siamo molto disturbati a grave, in cui il nostro benessere emotivo è messa a rischio. C'è un mondo di differenza tra diffidando chi accidentalmente danni o rotture qualcosa di valore per voi e quando una promessa seria, come la fedeltà è rotto. Una volta che la nostra fiducia è violato, dobbiamo prima recuperare dallo stress emotivo che la violazione ha posto su di noi. A quel tempo, possiamo scegliere di adottare misure per garantire che un reato simile non si verifichi o meno.

Ad esempio, se ti dà fastidio che il vostro coniuge flirta con un collega, chiedere che lui o lei mantenere il loro rapporto professionale. Se essi non sono disposti o in grado di farlo, allora sta a voi decidere se si vuole conciliare il rapporto. Sì, è a voi, non li per determinare se si desidera ricreare un rapporto in cui la fiducia è stato rotto.

Quando si sviluppa fiducia in un rapporto, ci sono una serie di cose che potete fare per contribuire a facilitare la sua ricreazione. Se sei colui che ha violato la fiducia di un altro, prima di tutto, essere veritiere. Non mentire ai vostri amici e persone care. Una volta catturati in una bugia, tutto quello che dite e fate diventa sospetto. Quindi, seguire attraverso le promesse, grandi e piccole. Questo permetterà il vostro partner sapere che si stanno facendo uno sforzo di mantenere la parola e che la parola può essere attendibile.

Se sei quello che è stato violato, i confini stabiliti. Lasciate che il vostro amico o un partner sapere come ti senti e cosa atti o azioni aiuterà a ricostruire la fiducia tra di voi. Inoltre, non si accusano di loro di cattiva condotta o di assumere tutto ciò che dicono o fanno in qualche modo rompere la promessa che hanno fatto a te. E 'di vitale importanza per concedere loro l'opportunità di mostrare che si può fidare. Ora, se ti danno un motivo per non credere loro, che è ancora un'altra storia.

Se vi state chiedendo se si deve fidare di qualcuno o non qui è quello che Tony Schirtzinger ha da dire su fiducia. Nel suo articolo: "Who Can You Trust", egli valuta la fiducia da quanto spesso un individuo rompe la loro parola. Se non hanno mai o raramente si rompono la loro parola, allora sono affidabili. Se si rompono la loro parola su alcune cose, ma non tutto, quindi fiducia in aree in cui essi mantengono la parola data. Se d'altra parte, se si rompono loro parola 50% o più del tempo, allora questa persona è probabilmente non affidabile.

In molte situazioni, l'individuo, cioè l'individuo mettiamo in discussione la loro capacità di essere sincero non è intenzionalmente mentito o cercando di ingannarci. Invece stanno mentendo a se stessi in diverse aree della loro vita e, di conseguenza, si finisce per essere mentito pure.

Per molti, ricostruendo la fiducia negli altri può essere un processo lungo e doloroso. Ci costringe a affrontare le nostre paure, rilasciare i sentimenti e le esperienze negative e dolorose del nostro passato e ci chiede di essere disposti ad aprirci a potenzialmente essere ferito di nuovo. Senza una capacità di fiducia, però, blocchiamo noi stessi fuori da sperimentare una vasta gamma di emozioni che fanno parte del nostro essere. Confidando ci permette anche di abbassare la guardia, che consente di liberare la nostra energia e di risorse interiore, che può ora essere utilizzato in modo più positivo, sano e intero.

Prima di andare, lo ripeto qui. Spetta a voi decidere chi si vuole avere fiducia rispetto a quelli che si tiene a distanza di un braccio. Solo perché qualcuno vuole o si aspetta che tu ti fidi di loro, non significa che si dovrebbe, soprattutto se le loro parole e le azioni non lo giustifica. La fiducia è una componente importante nella nostra capacità di interagire con gli altri. Quando non c'è, siamo limitati dalla nostra espressione e la nostra capacità di interagire con loro. Quando è lì, ci sono offerte un livello di intimità che crea legami che possono durare per sempre.

Sei sicuro se si dovrebbe fidarsi di qualcuno? Se siete, quindi provare ad ascoltare il tuo cuore. Se ti senti sicuro a fidarsi di qualcuno, poi fiducia. Se d'altra parte qualcosa dentro di voi sta dicendo Trattenete questo dono da un altro, poi ascoltare e seguire la vostra conoscenza interiore. Questo è vero soprattutto perché è il vostro cuore che può essere liberato quando non esponi confidando un'altra, così come rotto

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