Do, Do, Do, Do not

E 'una cosa meravigliosa di stare dove sei - e di sapere che si sta consentire la gioia nella vostra vita o che si sente il desiderio di qualcosa di più profondamente appagante. Uno dei due è un segno che la vostra guida interiore è al lavoro per mostrare la strada da percorrere

La guida dell'intuizione inizia in modo molto sottile -. Ci offre opportunità di fare cambiamenti sani lungo la strada. A volte ci razionalizzare con noi stessi per andare un modo o nell'altro, ma quando andiamo nella direzione sbagliata, indicatori chiave negative diventiamo sempre più evidente

Per esempio, la mia palpebra iniziato contrarsi il mese scorso; una manifestazione fisica che ha servito come un sistema di allarme per me nel corso degli anni. Sono venuto a capire questo come un'indicazione che ho iniziato a scendere pista e la necessità di riallineare con la mia origine.

E 'così interessante sapere che possiamo scegliere dove concentrare la nostra energia. Possiamo o concentrare le nostre energie sulla mancanza di ciò che vogliamo, oppure possiamo aprire le nostre energie per la possibilità di muoversi in direzione di ciò che vogliamo. La questione centrale è la stessa, ma la direzione della nostra attenzione energetica fa la differenza. Quando ignoriamo i messaggi intuitivi dall'interno e ci concentriamo le nostre energie per l'assenza di ciò che vogliamo, il nostro sistema di allarme interno comincia ad attivare e messaggi da esso cominciano a manifestarsi fisicamente. I sintomi potrebbero essere minori in un primo momento, ma se si rifiutano di ascoltare, che probabilmente diventerà sempre peggio fino a quando non hai scelta, ma per ascoltare e cambiare effetto nella vostra vita
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Come si fa a riconoscere i segnali di allarme quando si sono l'allineamento con l'assenza di ciò che si vuole?

I nostri corpi ci stanno dando le indicazioni per tutto il tempo e molte volte la nostra prima opportunità di riconoscere tali indicazioni è attraverso le nostre emozioni.

A volte siamo ispirati a fare di più e di più, ma quando ci sentiamo una pressione non cedendo a fare di più possiamo essere noi stessi spingendo oltre i propri confini. In questo modo crea interruzione nel nostro flusso di vita di ringiovanimento e crea un impoverimento che mette in pericolo la nostra capacità di essere totalmente presenti per gli altri o noi stessi.

Avevo un amico che ebbe tutte le sue varie attività lavorative e di volontariato, tanto che lei volentieri impegnata a lavorare anche oltre le ore di veglia che aveva ai suoi tempi. Era sposata, i suoi figli erano cresciuti, e amava essere attivi e aiutare gli altri. Dire di no non è venuto facilmente. Il problema, però, era che lei era così concentrato su cose concrete che lei smise di ascoltare la sua guida interiore. Lei era ignaro indicatori chiave iniziali che si stava dirigendo nella direzione sbagliata.

Visita con lei è diventato quasi impossibile perché lei era semplicemente troppo occupato. Le nostre conversazioni ruotavano intorno ai suoi fardelli. Sembrava di essere sempre spegnere gli incendi e trattare con il dramma di questo forum o quello. Dopo anni di osservazione di questo, ho riconosciuto come una manifestazione tra gli altri, di un più grande modello di vita che era venuta a incarnare.

Non era solo portando fardelli e spegnere gli incendi nella sua vita lavorativa. Aveva preso il peso di questi oneri nel suo corpo fisico così e sviluppato problemi alla schiena cronici. Sembrava che, almeno una volta l'anno si sarebbe finalmente fermarsi e riposare ... solo perché lei era diventata costretta a letto con dolore. Non importa quanto voleva alzarsi, ha appena couldn &'; t. Mentre lei spinse, assumendo sempre più responsabilità, ha sviluppato fibromialgia, un disturbo molto doloroso che ha creato un ulteriore livello di forzata cura di sé nel suo mondo molto occupato.

forzata cura di sé ... cosa un ossimoro! Dopo tutto, come facciamo a diventare così disconnessi che abbiamo creato inconsciamente FORZATO la cura di sé nella nostra vita attraverso la malattia o il dolore? Si sarebbe sorpreso da quante persone effettivamente spingere così lontano.

E 'il mio desiderio di rimanere in sintonia con la mia intuizione e la guida in modo che possa espandere la mia creatività, l'ispirazione e la gioia di flusso riempito la mia vita così non devo fare i conti con “ forzata la cura di sé e " ;.

Ho notato che l'occhio spasmi mese scorso e ho capito che dovevo fare un cambiamento ...

Quali sono i vostri indicatori chiave personali che consentono di sapere quando la tua vita è fuori equilibrio o che avete assunto troppo? Stai vivendo qualcuno di loro ora? Cerca all'interno, ascoltare, e prendere il cuore.

tutto farsi prendere la necessità di fare, fare, fare. Se ritenete che si sta facendo troppo, considerare lo sviluppo di un rapporto sano e amorevole con DON &'; T. Non fare ha il proprio potere e la grazia. Non fare in grado di fornire uno spazio fertile per il ringiovanimento così ciò che noi cerchiamo veramente ... ciò che veramente vogliamo manifestare ai livelli più profondi del nostro essere ... può entrare più pienamente nella nostra vita Hotel  .;