Potrebbe il peso in eccesso essere una forma di protezione?

Recentemente ho visto il gioco rovina al Teatro Geffen qui a Los Angeles. E 'stata una storia molto commovente e toccante degli abusi sessuali ed emotiva delle donne in Congo devastato dalla guerra. In questa storia di fantasia, alcuni dei rifugiati congolesi femminili erano "fortunati" abbastanza per trovare lavoro e rifugio in un bordello, piuttosto che essere ulteriormente abusato e malconcio in campi profughi o peggio fuori dai campi. Molte donne avevano nessuno a cui rivolgersi per i loro familiari sono stati brutalmente picchiati, reclutati per la battaglia e persino uccisi. Una delle donne ha parlato di come si sentiva che avrebbe dovuto vivere con il ricordo dell'abuso il resto della sua vita.

Purtroppo, l'abuso sessuale è dilagante nel nostro mondo. Harvard statistiche scuola medica ha scoperto che il 20% delle ragazze e il 10% dei ragazzi sono molestati prima della pubertà (Harvard mentale lettera salute, Vol.20 # 7, gennaio 2004). Quando i nostri corpi sono sfruttati da altri senza il nostro consenso, ci ritroviamo con un senso di impotenza e di indegnità. Perdiamo la nostra innocenza infantile e il nostro sviluppo sessuale va fuori pista. Ci sentiamo rabbia e perché non ci è permesso di esprimerlo, spesso giriamo verso l'interno in depressione e disperazione.

Molti overeaters femminili con cui lavoro, le donne e le ragazze, sono state vittime di varie forme di sessuale abuso. In generale, l'abuso si è verificato da qualcuno vicino a loro quale confidavano, anche se, per alcuni, era da un perfetto sconosciuto. Mentre siamo tutti diversi e traumi processo nel nostro modo unico, tutti i sopravvissuti di abusi condividono una cosa in comune: il trauma li ha cambiati. Essa ha colpito la loro autostima e la capacità di fidarsi. Ha colpito anche il loro senso di sicurezza e la sicurezza nel mondo
Se avete sperimentato un trauma sessuale nel vostro passato, fermarsi e porsi le seguenti domande:.
1) Devo difficoltà a fidarsi degli altri a causa del trauma ? Se sì, in che modo questa mancanza di fiducia manifesta nella mia vita?
2) ha il trauma colpito la mia autostima? Se sì, come così? Pagina 3) Devo mangiare per confortare e lenire me su questi temi? Pagina 4) È il mio peso una forma di protezione da attenzione sessuale di più e possibile abuso?

Se hai risposto sì ad una sola di queste domande, lo dovete a voi stessi per iniziare un lavoro di recupero su questo tema. Il posto migliore per farlo è sia in psicoterapia individuale o di gruppo. E 'molto difficile per elaborare attraverso i ricordi traumatici dolorosi da soli e raggiungere gli strati più profondi del lutto. Uno psicoterapeuta esperto nel lavoro di recupero può dolcemente guidare l'utente attraverso il lavoro dolore e aiutare a liberare i comportamenti, come l'eccesso di cibo, che, una volta servito, ma che non è più facilitare la vostra crescita.
Anche se questo lavoro può essere doloroso, la libertà si vuole senti motiverà a continuare. Come ti senti più complesso e sicuro all'interno di se stessi, l'eccesso di peso che avete bisogno per la protezione inizierà a cadere via senza sforzo. Si potranno ritrovare un senso di fiducia con gli altri e le vostre relazioni migliorerà.
Anche se si può mai dimenticare l'abuso hai sofferto così ingiustamente, non c'è davvero alcun motivo per voi per portare in giro, in forma di protezione, su il vostro corpo, per tutta la vita. Hai sufferred abbastanza; darti il ​​regalo di recupero. Te lo meriti Hotel  !;