Meditazione, Ipnosi e autoipnosi

Questi sono tutti gli stati di coscienza o consapevolezza, come lo sono stati di sonno e di tutti i giorni, a piedi intorno veglia. Questi tre, però, condividono una serie di similitudini che sonno e la veglia visualizzare solo in alcuni casi, e di solito non nella stessa misura: Hotel • Metabolismo si riduce notevolmente Hotel • Attività delle onde cerebrali alfa passa a Hotel • Il corpo diventa profondamente rilassati Hotel • I sensi diventano più intensa o di allarme Hotel • Alcune sostanze chimiche vengono rilasciate
• Diventiamo più ricettivi e reattivi alla suggestione
• Ognuno di loro offrono un'esperienza insolitamente piacevole, vale a dire i soggetti relazione sensazione molto rilassato, tranquillo, sereno e - di conseguenza, i termini, Hypnojunkies e Meditjunkies - hanno appena amano l'esperienza

Come questi stati diversi, uno. dall'altra Hotel • L'ipnosi è più attivo e di solito comporta un ordine del giorno, ad esempio, superando la paura, spegnendo l'abitudine, perdere peso, migliorando le prestazioni atletiche, ecc Hotel • La meditazione è più passivo e il soggetto di solito medita con pazienza, godersi l'esperienza e permettendo ai benefici di materializzare
• La meditazione può anche avere l'ordine del giorno di muoversi verso uno stato in cui nessun pensiero è presente. Si tratta di un punto di pensiero trascendente, e quindi il termine, Meditazione Trascendentale. Questo è raramente raggiunto per un periodo lungo, e quando lo è, la gente segnalare un lampo di “ l'illuminazione, &"; un “ momento di beatitudine, &"; un “ tocco del divino &" ;, ecc

Che cosa è auto-ipnosi e come si forma in qui Hotel • In primo luogo, come suggerisce il nome, il praticante induce la trance lui o lei stessa dichiara Hotel • Per arrivare a quello stato, il soggetto può usare metodi che sono le tradizioni di meditazione o dal playbook dell'ipnotizzatore Hotel • Una volta in quello stato, la persona fa la sua “ lavoro, &"; come ad esempio affermare un tratto desiderata (ad es fiducia in se stessi) o intendono una condizione (ad esempio, la salute) Hotel • A mio parere, l'auto-ipnosi non è efficace come l'ipnosi per ottenere il “ lavoro &"; fatto perché la persona in questo stato è diminuita capacità di analisi e non può essere sia il soggetto e il terapeuta /facilitatore contemporaneamente. E &'; s ancora molto utile, ma &'; s molto come cercare di essere il giocatore e l'allenatore a metà gioco, ciascuno con la loro prospettiva unica

In ognuno di questi stati, come ho indicato in precedenza, si diventa. più ricettivi e reattivi alla suggestione. Come succede Hotel • Vera risposta: Noi don &'; t conosce pienamente Hotel •. Che cosa sembra accadere, tuttavia, è che la parte inconscia della mente viene in primo piano e la parte cosciente si allontana, prendendo gran parte della nostra analisi, valutazione, giudizio e con esso. La mente diventa molto permettendo Hotel • Questa parte inconscia della nostra mente è la maggior parte. Si prende cura di tutte le funzioni corporee che non siamo coscienti di, ad esempio, rilascio di sostanze chimiche, il flusso di sangue, il sistema immunitario, ecc Hotel • Come pure, sa più di noi consapevoli di (alcuni dicono che sa tutto), ed è in grado di ricordare e richiamare tutto che sia mai successo a noi Hotel • La mente inconscia sembra essere molto simile a un bambino di dieci anni. Ci vuole tutto suggerito per letteralmente e non può facilmente distinguere tra immaginazione e realtà. È qui che l'ipnotista o ipnoterapeuta possono fare proposte che aiutano le persone si muovono da dove sono a dove vogliono essere, e talvolta, la velocità con cui questo accade può essere davvero sorprendente.

Per ulteriori informazioni, visitare sito web s in www.peterhdennis.com Hotel &' Pietro;