Incinta di due gemelli

Scoprire di &'; re incinta di due gemelli può essere un momento molto emozionante. Puoi &'; t fare a meno di sentire solo un po più speciale da altre mamme di essere. Che momento emozionante!

Poi la realtà comincia a calciare in visite medico diventa un po 'meno gioiosa e un po' più paura come infermieri e medici iniziare a dare i dettagli della vostra ora “. ad alto rischio di gravidanza, e" soprattutto se si e' re più di 35 e incinta di due gemelli. Puoi &'; t aiuto meraviglia come nel mondo si &'; re andare a prendersi cura di due bambini in una volta; e ora un giorno doesn &'; t andare da quel don &'; t pensare alle parole, e". parto pretermine &"; La linea di fondo è: si &'; di aver ottenuto l'ansia gravidanza

Anche se &'; s importante per i nostri operatori sanitari medici per darci i dettagli e quali complicazioni possono sorgere, credo che s 'ha sottolineato un po' troppo ad ogni! appuntamento. Quando ero incinta del mio ormai 7 mesi di età gemelli, io sgomento al pensiero di un medico &'; s visita; soprattutto perché mi avrebbero detto che ero 39 ad ogni singola visita! (Grazie per avermelo ricordato)

ho optato contro avere l'amniocentesi, solo perché wouldn &'; t hanno fatto la differenza se i miei figli sarebbero “ normale &"; o no, mi piacerebbe e prendersi cura di loro comunque. Inoltre il fatto che, A, l'amnio si provoca più di un fattore di rischio; e, B, se ci fosse stato un problema, perché dovrei sapere che durante la gravidanza, quando ho bisogno di essere incentrata sulla salute dei bambini e la mia salute?

Per prima cosa vorrei dire a voi belle donne in stato di gravidanza di due gemelli, esso &'; s una gioia incredibile! Quando ho portato a casa le mie bambine dall'ospedale, erano un sogno che si avvera, non hanno mai pianto. Se volevano una bottiglia, l'avrebbe effettivamente rendere il suono di “. Ehi &"; I miei nove-anno-vecchio figlio e il marito e non potevo &'; t credere alle nostre orecchie. Ho anche pensato al seno sarebbe stato molto più difficile di quanto non fosse, ma wasn &'; t così difficile come ho pensato che sarebbe stato. E &'; s stato una gioia completa prendersi cura di e guardare questi piccoli angeli crescere.

D'altro lato della medaglia, I &'; ve sentito alcune storie da incubo di altre madri con due gemelli. Credo che l'unica cosa che ho fatto diverso che la maggior parte delle donne, probabilmente don &'; t fare o non sono a conoscenza di una gravidanza è meditazione.

Prima di rimanere incinta, ero un forte sostenitore e praticante di meditazione quotidiana, anche se era solo per 10 a 15 minuti al giorno. Quando sono rimasta incinta, ho continuato a fare il rilassamento meditazione quotidiana con musicoterapia. E una volta che sono diventato di circa 18 settimane di gravidanza, ho iniziato ad usare altoparlanti prenatale insieme con la mia meditazione in modo che i miei bambini, anche, potrebbero beneficiare gli straordinari effetti calmanti della meditazione.

Insieme con un corretto esercizio della gravidanza e la nutrizione, la gravidanza la meditazione è una delle migliori cose che puoi fare per creare bambini calmi e sani. A soli 15 minuti al giorno può ridurre lo stress e l'ansia di gravidanza. E 'stato clinicamente dimostrato che la meditazione riduce l'ormone dello stress, Cortizol, e aumenta l'ormone calmante, melatonina, contribuendo a ridurre al minimo le complicanze nella gravidanza

Quindi, se si e'. Re incinta di due gemelli, si sta facendo così bene per voi stessi ei vostri bambini per prendere il tempo ogni giorno per praticare questa antica, e ora moderna, arte della meditazione. Se &'; ve mai meditato prima e vorrebbe ottenere aiuto con la meditazione, ci sono meravigliose cd di meditazione guidata là fuori per aiutarvi a raggiungere il massimo dalla vostra esperienza di meditazione.

voi ei vostri bambini tutto il meglio durante la gravidanza e al di là di Hotel   voglio.;