Way dell'uomo pigro per meditare e ottenere risultati più velocemente che mai

La maggior parte delle persone sanno che la meditazione può portare una coscienza espansa e far sentire più spirituale. Mentre questo è grande in sé e per sé, ma ha anche molti usi pratici in materia di uno stato generale di salute e benessere. Per esempio, lo sapevate che la meditazione riduce lo stress, la pressione arteriosa, le malattie cardiache, l'ansia, aumenta le capacità mentali, attenzione, la concentrazione, la longevità, inverte l'invecchiamento, allevia i problemi emotivi, e una miriade di altri grandi vantaggi? Si può anche aiutare a superare la malattia e la malattia.

Uno dei principali fattori che contribuiscono a tutti malattia fisica, tra cui il cancro, inizia con i propri livelli emotivi e stress. Mentre la prescrizione di farmaci e la chirurgia hanno salvato la vita di molte persone, molti medici non riescono a prendere in considerazione le cause alla radice della malattia. I farmaci solo curare i sintomi della malattia, non l'intera causa. E senza scendere alla radice, che in realtà non "cura" della malattia, si è limitata la tratta. Ci sono stati molti casi di studio di persone si guarigione da compensazione via tutti i problemi emotivi che sono all'interno. Sarei ancora consiglio di andare al vostro medico per qualsiasi malattia, ma anche provare un approccio holostic alla guarigione e che comprende la meditazione, lo yoga, agopuntura, erbe naturali e integratori, ecc I supplementi in sé e per sé sono guarito molte persone di estrema casi di cancro, anche dopo il loro medico di base ha detto loro che non c'era nient'altro che potevano fare e che avevano solo mesi di vita.

Quindi, con tutti questi grandi vantaggi di meditazione, perché è non tutti farlo ? Bene per prima cosa, le persone sono molto impegnato in questi giorni e non hanno il tempo (o non fare il tempo) di sedersi lì e meditare. Più esso può richiedere anni e anni per essere in grado di cogliere i grandi benefici che la meditazione offerte. Sono stato graziato per trovare questa tecnologia nota come battiti binaurali che inducono stati profondi di meditazione nel tuo cervello con poco sforzo da parte mia. Ho usato per essere molto ansioso e depresso, ma questa tecnologia mi ha aiutato a superare questo e io sono generalmente molto più tranquillo e le cose che non mi sottolineare come facilmente. Mi sento anche più sano e più creativo. Tutto ciò che faccio è ascoltare le colonne sonore per una mezz'ora a un'ora ogni sera prima di andare a dormire (si può anche addormentarsi ascoltando e ha ancora un effetto positivo) e mi sento più rilassato e tranquillo durante l'ascolto. E ancora meglio, più ti esponi a questo, il più a suo agio alla fine si diventa e modifiche permanenti avvengono dentro di voi. La parte migliore è che non ci vuole anni e anni a notare gli effetti positivi nella vostra vita di tutti i giorni come fa con la meditazione tradizionale Hotel  .;