L'esperienza trasformare la tua vita

Avendo appena completato un altro 'solo client' Workshop avanzato, continuo a avere l'impressione che ci sia un divario tra intellettualmente afferrare e comprendere i concetti molto semplici e scientificamente provati su cui si basano i miei workshop, libri e siti web, su da un lato, e in realtà mettendo le azioni semplice e funzionale al suo posto, dall'altro.

E questo divario tra la comprensione e il fare è giù di esperienza.

E, dopo aver appena letto alcune articoli di ricerca che esplorano uno dei problemi fondamentali in materia di istruzione moderna - il fatto che gli insegnanti sembrano avere difficoltà a mettersi nei loro studenti scarpe - Posso capire come tanto scritto e detto di 'vivere la vita in pienezza' può mancare il bersaglio.

Detto questo, sono stato nei panni di tutti con cui lavoro. Mi ci è voluto un po 'di tempo, molta frustrazione, molte false partenze e degli errori terribili prima che io finalmente arrivato a una più piena comprensione di ciò che significa concentrarsi realmente e come si può trasformare ogni aspetto della propria vita. E che la comprensione è sceso di esperienza.

Che esperienza sto parlando? L'esperienza di una mente totalmente gratuito. Anche se questa esperienza viene e dura momenti fugaci solo, fornisce uno scorcio di una realtà che è così diverso dal mondo che percepiamo che le parole non sono in grado di descriverlo.

Il punto fondamentale è che chiunque ha fatto anche una quantità relativamente piccola della meditazione - o, come molti dei miei clienti preferiscono chiamarlo, 'mentale esercitando' - avrà avuto un assaggio di quello diverso stato d'animo

Una volta intravisto, esso fornisce. con un'esperienza che si può cominciare a mettere le mani su e i denti in. Non è che si ha bisogno di nuovo l'esperienza, è la consapevolezza che l'esperienza ti dà - e la ragione convincente perché dovrebbe perseverare con i vostri sforzi nel fitness mentale fino a un paio di centesimi goccia.

Come tutto nella vita, è un viaggio. Come tutti i viaggi, la strada diventa irregolare di volta in volta. Ma non si sposterà ulteriormente nel proprio percorso personale a meno che non si rimane su quella strada, per quanto accidentato potrebbe essere. Prima o poi ti ha colpito una patch regolare e vita sarà proprio come crociera lungo la strada principale Hotel  .;