Quotidiano Meditazione

La meditazione non è solo un modo per sentirsi meglio nel momento. La meditazione è un percorso di trasformazione per il vostro meglio di sé. La trasformazione non è un'attività passiva. Anche un bruco può apparire all'esterno per essere appoggiata nel suo bozzolo, ma, in realtà, ci sono molti cambiamenti sotto la superficie per diventare una bella farfalla.

Guarda la tua vita, davvero guardare – dove c'è mancanza? Non c'è amore o gioia? Ci sono dolori e dolori, forse anche problemi di soldi? La tua vita è piena di “ non enoughs &"; Indovina? Didn &'; t accadere durante la notte. C'erano molte scelte e decisioni che hanno portato a questo posto. Una grande misura di ciò la porta a “ meno-che &"; la vita è il tuo sistema di credenze formata attraverso il condizionamento della vostra infanzia, condizione sociale e livello economico. Questo sistema di credenze più probabile è sabotare la vostra vita adesso

Ad esempio, se tu fossi come me e cresciuto a un alcolista, casa violenta, si possono avere problemi con la sicurezza – non sentendosi al sicuro, non fidandosi. Questi messaggi inconsci, “ non sono sicuri. Nessuno è degno di fiducia, &"; cicli più e più volte nella vostra mente e nel vostro cuore si sabotare scelte e decisioni.

Invece di scoprire la vita abbondante che vi circonda in questo momento, si disegna nelle vostre persone e le esperienze di vita che convalidano la credenza, &ldquo , io non sono sicuro e" Questa convinzione può anche essere vero quando eri un bambino, ma ora sono un adulto. Questo modello di pensiero non vi serve più, ma voi le trappole in una infelice esperienza frustrato.

Come fare un cambiamento? Prova ad aggiungere meditazione &ndash quotidiano guidata; un percorso per rilasciare abitudini autodistruttive e pensieri e cominciare a integrare un nuovo sistema di credenze abbondante, nella vostra vita. Perché tutti i giorni? Ci vuole tempo. Vi sono voluti anni per bloccare questi inconsci modelli di pensiero negativo in posizione. Quindi, sarebbe stare alla ragione, che ci sarebbe voluto del tempo per stabilire nuovi modi di pensare e di essere

Una volta che &';. Ve stabilito un nuovo sistema di credenze, sano, meditazione quotidiana continua a sostenere e si connette a il vostro migliore di sé ogni giorno. Meditazione motivi al momento presente e vi dà lo spazio per concentrarsi sulla manifestare la vostra vita più abbondante di oggi. Porte aperte e le opportunità appaiono Hotel  .;