A Mind of Peace garantita: come vivere una vita felice e perdonare gli altri

La felicità è una scelta. Questo è quello che vi sfidato a vedere in questo articolo compagno di questo, "rendere la vita felice -. Come prosperare e scegliere la tua vita Pursuit of Happiness" Come afferma John Lubbock, "La felicità è una cosa a essere praticato, come un violino." E se hai mai giocato violino (Credetemi, ho fatto in scuole medie e superiori) si sa solo quanto sia difficile ottenere un suono non ricorda una lotta gatto fuori di tale strumento. Allo stesso modo, la scelta di felicità non può essere una cosa facile da fare

Lasciatemelo ripetere:!. La scelta di felicità non può essere - e non è spesso - una cosa facile da fare

'd piace concentrarsi su un elemento essenziale della felicità di oggi, e che è la nostra capacità di lasciar andare il dolore, amarezza, e la mancanza di perdono e di andare avanti con la nostra vita. Più che forse tutto quello che facciamo, la nostra capacità di lasciar andare di negatività - sentimenti negativi, pensieri negativi, esperienze negative - è la nostra slam dunk nel cerchio della felicità

"Ugggghhhh, non un altro articolo sul perdono. , "si può essere gemere. (Siate onesti ora ...) Sì, lo so lasciando andare di amarezza e rancore verso gli altri è a volte circa facile come mangiare un drappello di rane velenose - ma se si vuole essere felice e prospera, è necessario. (Vai avanti, mangiare quella rana!)

Ho avuto la mia parte di lavoro perdono da fare. Cresciuto in una famiglia crivellato con l'alcolismo, la malattia mentale, e varie forme di abuso mi ha lasciato con poco o nessun autostima. In tutta la mia vita, ho dovuto fare un consapevole, sforzo concertato per fare qualcosa di me stesso e di essere ascoltati. (Mi sono sentito veramente ignorato come un bambino la maggior parte del tempo.) Sono lieto di comunicare che la mia autostima è solido ora, in gran parte perché apprezzo quello che sono riuscito a diventare da circostanze difficili. Sono il fiore che cresceva in un letto di cemento, per così dire. (E so che molti di voi capire che cosa sto dicendo perché sei sopravvissuti troppo!)

Eppure, anche con tutto il lavoro che ho fatto su me stesso, mi rendo conto che ci sono altri livelli ancora a venire a il mio processo di perdono. A volte ci perdoniamo più e più volte - come il filo interdentale nostri denti (sì, e il perdono è circa divertente come filo interdentale, daggone esso) - solo per scoprire c'è qualcosa di più, un altro pensiero negativo su qualcuno o cose "cattive" che ' ve fatto che pota in su. Questo è quando abbiamo bisogno di intraprendere azioni audaci per liberarci di quel pensiero tossico

Dimenticate di fare il perdono per gli altri -. Si tratta (e assolutamente dovrebbe essere) un processo egoista. In realtà, la cosa più compassionevole amorevole che possiamo fare per noi stessi è quello di cacciare le persone che stanno prendendo spazio psichico nel nostro cervello. (Sì, si sa chi sono -. 'Ya non devono graffiare la testa su quello, amico) I vampiri di energia succhierà asciutti - E ci sarà più niente per i vostri sogni, i vostri obiettivi, Your Self realizzazione.

Sei disposto a lasciare che quei felicità-ventose vivono lassù, come irritante suoceri che proprio non lasceranno invece inghiottire tutto nel vostro frigorifero, eseguire fino le bollette, e prendere in prestito la tua nuova auto senza chiedere?

Kick 'em out! Disfarsi di quei pensieri di merda e vampiri di energia dal vostro cervello! Utilizzare la merda come compost per i vostri sogni e lo scopo fiorente.

La felicità è una prospettiva, quella che diventa, con la pratica abbastanza, uno stato d'essere. Essa scaturisce da vera compassione per noi stessi e altri in cui ci rifiutiamo di vedere noi stessi come lottare da solo e noi resistere vedere gli altri come nostri nemici. Pensate che meravigliosa storia dalla prima guerra mondiale in cui le forze che si oppongono cantavano canti di Natale insieme dai loro campi separati. Certo, hanno litigato più tardi, ma per quella notte di Natale, il potere insistente di amore e di rapporto umano trionfato e le differenze sono state sciolte.

Mentre il Dalai Lama dice così eloquentemente in uno dei miei preferiti letture, Il arte della felicità, la nostra compassione ci libera di amare noi stessi, i nostri nemici, e tutti quelli con cui entriamo in contatto. E se qualcuno dimostra la compassione, è avuto modo di essere il Dalai Lama. Si ostina a essere gentile, compassionevole, e perdonando ai cinesi, anche dopo che lo cacciarono in esilio dalla sua patria del Tibet. ! Compassione - spesso avvolta nelle vesti del perdono - ci libera, libera di essere felici e soddisfatti nel senso più profondo del termine

Si può pensare che ci sono un sacco di ragioni per non essere felice: Noi ? re in guerra, la disoccupazione è alta, noi? re in una fase di recessione, bla, bla, bla. E queste sono tutte legittime preoccupazioni. Tuttavia, date un'occhiata alla vostra vita con lo stupore di un bambino! Si può respirare, è possibile vedere (con gli occhi reali e il tuo occhio interiore!), Si può camminare, parlare, cantare, ballare, leggere, scrivere, e molto altro ancora! E anche se si dispone di una "disabilità" Sono sicuro che gli altri sensi sono diventati molto più forti per compensare, in modo che siano benedetti con doni straordinari gli altri non potrà mai godere.

Il punto è che questo non è il momento per pentole pietà e rancore. Lei non può permettersi di fare la scelta di essere infelice! Il mondo in generale - e le persone nel vostro mondo particolare - hanno bisogno della vostra speranza e la fede e la tua benignità

Vuoi sapere qual è il segreto della felicità è.? Guardatevi intorno a chi e che cosa si sta griping circa. Poi perdonare quella persona o situazione. Tessere i fili del perdono di se stessi e gli altri e ti avvolgono la pace intorno al tuo cuore, invece di un cappio al collo (o il proprio). Salva te stesso con il perdono e la compassione e vivrete per sempre felici Hotel  .;