Assertività: L'arte di ottenere il vostro senso Nicely

“ Se valutiamo l'indipendenza, se siamo disturbati dal crescente di conformità di conoscenza, di valori, di atteggiamenti, che il nostro attuale sistema induce, allora si potrebbe desiderare di creare condizioni di apprendimento che fanno di unicità, per l'auto -Direzione, e per l'auto-apprendimento avviata &"; - Carl Rogers

L'assertività è considerato un importante abilità di comunicazione che si riferisce al rispetto dei diritti della persona e dei confini con l'intenzione di stabilire relazioni sane e durature. Una persona assertiva parla la sua mente di influenzare gli altri pur essendo rispettoso dei confini personali degli altri. Allo stesso modo, si protegge da coloro che vorrebbero attraversare la sua propria linea.

L'assertività richiede la comunicazione diretta, aperta, onesta e tra le persone. Questo può essere tra voi e un socio, un amico o un coniuge. Questo tipo di comunicazione aperta vi farà sentire tutti meglio con se stessi e gli altri. Ancora più importante, contribuirà a sviluppare e mantenere relazioni sane con gli amici, persone care, e colleghi di lavoro.

Per sviluppare e avere relazioni sane, è necessario sviluppare le capacità di comunicazione, che comprende stare bene a esprimere quello che si davvero bisogno e vogliono. Essendo questo un processo a due vie, è necessario imparare ad ascoltare i bisogni e le necessità degli altri.

Fino a poco tempo fa, non c'erano seminari su come diventare assertivo. La maggior parte del tempo, abbiamo dipendeva vari modelli di ruolo personale o celebrità per condurci a vivere la nostra vita. Beh, non c'è da meravigliarsi che tutti è ancora alla ricerca della felicità, perseguendo la realizzazione, e andando dopo obiettivi irrealistici. Nessuno ci ha mostrato come vivere la nostra vita nel modo giusto e alcuni dei nostri modelli non hanno alcun indizio o. Come noi, nessuno ha insegnato loro. Hanno appena invocato ciò che sanno su come fare le cose. Maya Angelou ha detto, “ Hai fatto quello che sapeva come fare e quando si sapeva meglio, ha fatto meglio &";.

Fortunatamente per tutti noi, non tutti è un aggirarsi vanamente ignaro e ignorante su cosa fare. Infine, ci sono nuove informazioni disponibili per aiutare tutti a saperne di più e vivere meglio. Nessuno vuole vivere un'esistenza cookie cutter. Noi tutti vogliamo una vita che è appagante, eccitante e appagante. Sei stanco di svegliarsi e di pensare, “ E 'questo tutto c'è &";?

Ora è il momento migliore per ottenere eccitato circa la vostra vita! E 'tempo di affermare se stessi e ottenere quello che vuoi dalla vita. Questa è la tua vita e non una prova generale! E 'tempo di imparare nuove competenze su come fare meglio. E 'tempo di imparare a essere più assertivo

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