"Water Cooler" Conversazioni che promuovono il successo

Avete mai camminato lontano da una conversazione con un collega di lavoro che ha lasciato ti senti ansioso o turbato?

Sei mai vi trovate in una conversazione con i colleghi in cui tutti si lamentano, ma don &' ; t sanno come uscire dalla conversazione o il modo di trasformarlo in uno positivo

Ti ritrovi riproduzione conversazioni negativi nella vostra mente e poi trovare te stesso che agisce negativamente sul resto della giornata
Questi scenari si verificano ogni giorno sul posto di lavoro. Una persona può andare a lavorare in una mentalità positiva e in poche ore diventano negativi se comprano nella negatività dei loro collaboratori. E 'importante affermare se stessi ed evitare di “ acqua di raffreddamento &"; conversazioni che non promuovono il successo individuale o livello aziendale. L'ufficio è un luogo dove si ha la possibilità di scegliere chi si associa con durante le pause o al pranzo. Uno dei vostri diritti assertivi è, “ avete il diritto di circondarsi di persone sane e" Questa decisione sta a voi e se si vuole avere successo nella vita devi essere disposto a prendere questa decisione.

E 'importante capire che ci saranno sempre persone in ufficio che sono negativi e che sono in una missione per portare altre persone nel loro ambiente tossico. Queste persone inquinano l'atmosfera dell'ufficio e infine distruggere le relazioni tra colleghi di lavoro. Spesso queste persone hanno un “ chip sulla loro spalla &"; e sono arrabbiato con il mondo, ma don &'; t so perché. La loro rabbia o frustrazione potrebbe venire da un certo numero di fonti, ma fino a che non sono disposti ad affrontare, non c'è niente che puoi fare per loro, tranne larga.

Una persona con una mentalità di successo è colui che prende la decisione di mettere a fuoco in modo sulla promozione della loro carriera ignorano le turbolenze inter-office. Io dico invece di fermento conflitto perché il conflitto non può essere completamente evitato, ma essendo una parte di agitazione può. Un'altra parola per agitazione è il caos e l'ambiente tossico un impiegato negativo crea è caotico. Una realtà ricordo i miei clienti di è costantemente il fatto che solo una persona sta andando con loro quando vengono promossi o quando si spostano in un'altra società e che la persona è li. Se si vuole avere successo la vostra mentalità deve rimanere positivo e si deve scegliere relazioni che miglioreranno la vostra opportunità per l'avanzamento. Don &'; t lasciare che le persone negative sabotare il vostro successo

Se vi trovate in uno degli scenari che ho descritto in precedenza ecco alcuni modi di essere assertivi

Avete mai camminato lontano da una conversazione!. con un collega di lavoro che a sinistra si sensazione di ansia o turbato?

Se un collega comincia a parlare negativamente di un altro dipendente, capo, o la società, è meglio guardare loro negli occhi e dire , “ Sembra che siete frustrati in questo momento. Posso entrare in empatia con la tua frustrazione, perché sono stato frustrato a volte, ma io davvero non ho il tempo per aiutare a lavorare attraverso questo adesso. Forse si dovrebbe andare alla persona e parlare con loro su di esso &";

Questa risposta elimina ti senti il ​​bisogno di risolvere il problema e dà loro il miglior consiglio, che è la realtà che hanno bisogno di affrontare la situazione in modo sano.

Sei mai vi trovate in una conversazione con i colleghi in cui tutti si lamentano, ma don &'; t sanno come uscire dalla conversazione o come trasformarlo in uno positivo

Se vi trovate in questa situazione si può rispondere ad essa in maniera simile a come avete fatto con un solo dipendente. È possibile scusa se stessi e dire loro che si deve tornare a un progetto che si sta lavorando. Ancora una volta è necessario rendersi conto che le persone che si lamentano sono persone che non hanno imparato come essere assertivi. Mio padre era solito dire, “ Agrifoglio, se siete su una scala a pioli e qualcuno è sotto di voi, è più facile per loro di tirare giù quello che è per voi a tirare in su &"; Questo è stato uno dei migliori pezzi di consulenza che mai mi ha dato.

Mi ha il potere di prendere le mie battaglie con saggezza. Le probabilità di voi svolta la conversazione in una direzione positiva con le persone che sono già impegnati in una negativa, è quasi impossibile. La cosa migliore da fare è andare via.

Ti ritrovi riproduzione conversazioni negativi nella vostra mente e poi trovare te stesso che agisce negativamente sul resto della giornata?

Se vi trovate in questa situazione è importante capire la funzione del cervello. Quando qualcuno parla parole negative, quelle parole vengono elaborate nel cervello e mettere in un file molto simile a un file sul computer. A quel punto quelle parole sono solo una opzione per il vostro cervello ad accettare come verità. Nel momento in cui si ripete quelle parole che iniziano a dare il vostro cervello una direttiva ad accettare tali parole come verità.

Per annullare gli effetti delle parole negative, è necessario parlare in modo positivo. Questa operazione potrebbe richiedere alcuni secondi o potrebbe richiedere alcuni minuti. La lunghezza del tempo doesn &'; t importa. Ciò che conta è che si sceglie di sostituirli. Si comincerà a sentire il tuo corpo sciogliere, la vostra mente inizierà a cancellare, e vi sentirete più rilassati. Il cervello ha una capacità incredibile di ricablare sé ma ci vuole uno sforzo concentrato da parte vostra per realizzare questo obiettivo.

Conversazioni che promuovono il successo!

Al momento di scegliere che le conversazioni di impegnarsi in, è importante sapere che co-lavoratori sono sani e quali sono malsani. E 'abbastanza semplice da identificare sia i tipi di persone, se si ascolta parlare. Un malsano collaboratore è costantemente attenta agli aspetti negativi della società o di lavoro e un collega sana si concentra sugli aspetti positivi. Doesn &'; t significa che una persona sana ha vinto &'; t frustrato a volte, ma nel complesso le loro conversazioni sarà positivo.

Un modo semplice per tenere traccia è quello di ottenere un pezzo di carta e disegnare una piccola lettera "t" su di esso. Sul braccio destro del "t" scrivere la parola sana e sul braccio sinistro del "t" scrivere la parola malsano. Inizia a scrivere i nomi di entrambe le parti. Mantenere questa lista nella vostra scrivania e quando un nuovo dipendente viene a bordo li potete aggiungere alla lista dopo aver impegnato in un paio di conversazioni con loro

A seguito di queste linee guida di assertività potenzieranno voi riuscire a. il posto di lavoro Hotel  !;