Costruire fiducia in se stessi dei tuoi ragazzi.

Per gli adolescenti sembra come tutti gli altri è fiducioso e di successo … tranne loro.

Gli anni dell'adolescenza possono essere un momento molto difficile. Per gli adolescenti, i cambiamenti nel loro corpo fisico e dei loro cambiamenti ormonali in grado di creare una mancanza di fiducia in se stessi e autostima. Immaginate come tuoi ragazzi e' s cambiamenti corporei versi la norma percepita o cambiamento desiderato possono influenzare il vostro teen &'; s immagine di sé. Ora aggiungere in un aumento della pressione per adattarsi all'interno della loro struttura sociale e le pressioni della scuola. Sì, l'adolescenza non sono facili.

Così come si può aiutare i vostri ragazzi a costruire un forte e la salute senso di autostima e non laureati da adolescente a giovane adulto con un senso di inadeguatezza? Come si può aiutare a costruire un senso realistico di sé e accettazione di sé? Come aiutate a costruire un senso di sé che non è così basso impedisce tuoi ragazzi &'; s realizzazioni?

In primo luogo, ascoltare il vostro teen; cercare di determinare in che modo il vostro teen si sente. Se lui o lei esprime senso di inferiorità? Quando il vostro teen con successo un compito, non lui o lei minimizzare il successo con commenti del tipo: l'insegnante ha fatto il test troppo facile, sono stato solo fortunato o mi aspetto di fare di nuovo questo bene? Quando il vostro teen viste le sue azioni come meno di successo fa lui o lei si porta giù con commenti del tipo: I &'; m non solo materiale universitario, con il mio tipo di corpo Non dovrei nemmeno ho provato o perché devo anche provare, non ho mai ottenere qualcosa giusto?

In secondo luogo, guardare i tuoi ragazzi &'; s azioni. Il vostro agire adolescente come se lui o lei manca la fiducia per credere di poter davvero fare la differenza nella loro vita? È lui o lei ritirato dalle attività sociali e scolastiche? Hai notato il vostro teen sviluppare auto proteggere tratti di personalità? Il teen è diventato eccessivamente critico degli altri, sarcastiche, medi, arrabbiati, o molto passivi?

Ok, così il vostro adolescente mostra alcuni dei segnali di pericolo, cosa può fare un genitore? Lezioni vostro adolescente ha vinto &'; lavoro t. È necessario fornire rinforzi passivi di una immagine di sé positiva sano.

Quali aspettative stai creando per il tuo ragazzo? State creando aspettative del vostro teen che irraggiungibile? Sono i vostri standard ragionevole? Impostazione aspettative troppo alte può causare i vostri ragazzi a credere di poter mai fare abbastanza. La maggior parte dei ragazzi set elevati standard interni per se stessi. Parlate con il vostro adolescente circa gli obiettivi che lui o lei ha fissato. Aiutali a pensare i loro obiettivi, le loro aspettative di soddisfare i loro obiettivi e le loro reazioni se don &'; t. Siate coerenti nelle vostre aspettative. Don &'; t rifuggire dal spiegando le vostre aspettative

Come si fa a parlare di te stesso.? Non si può credere, ma i vostri ragazzi stanno a guardare e si stanno ancora sviluppando modelli dalle vostre azioni. Don &'; t dicono cose negative o autodistruttivo su di te in giro per il vostro teen. Fare attenzione a non insegnare ai vostri ragazzi di usare negativo parlare di sé.

Incoraggiate sempre e lode meno. Sapete la differenza tra lode e di incoraggiamento? La lode è definita come: per esprimere approvazione o ammirazione; lodare; per esaltare o lo stato di essere approvato o ammirato. Incoraggiare è definito come: a ispirare con coraggio, spirito, o la fiducia; per stimolare dall'assistenza, approvazione; promuovere, anticipo o adottivo. Quando il vostro teen ottiene un “ A &"; si fa lode o incoraggiare lui o lei? Praise – Tu sei così intelligente, io sono così orgogliosa di te per ottenere una A. Quindi non stai orgogliosi del vostro teen quando lui o lei mette in 100 sforzo% e ottiene una B? Incoraggiare - Hai messo un sacco di fatica nella preparazione per quel test. Buon lavoro! Esprimere la vostra approvazione indicando che cosa il vostro adolescente ha il controllo.

La cosa più importante, assicuratevi di comunicare il vostro amore per il vostro adolescente ogni giorno in molti modi!

Cheryl e Dennis sono consiglieri a Discovery Counseling e li si può raggiungere a www.discoverycounseling.org.
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